Savoureuse Soupe Thaï Coco

Mis en avant dans Bols Chauds et Réconfortants.

Embarquez pour un voyage en Thaïlande avec cette soupe express ! Prête en 15 minutes, ce plat réunit la douceur du lait de coco, le piquant du gingembre, et la fraîcheur de la citronnelle. Les vermicelles fondants et la touche de coriandre complètent ce repas délicieux et léger.
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sun, 23 Feb 2025 11:50:52 GMT
soupe thaï coco onctueuse à base de gingembre et citronnelle (recette rapide) Épingler
soupe thaï coco onctueuse à base de gingembre et citronnelle (recette rapide) | quelregal.com

L'harmonie entre la douceur du lait de coco, le piquant du gingembre et les notes citronnées de la citronnelle crée une soupe qui évoque instantanément l'atmosphère des marchés de Bangkok. Cette recette est le fruit de nombreux essais dans ma cuisine, inspirée par mes séjours en Thaïlande. Le mariage subtil des épices et du lait de coco offre un bouillon à la fois réconfortant et énergisant.

Récemment, j'ai partagé cette soupe avec des convives peu habitués à la cuisine asiatique. Ils ont été séduits par l'équilibre entre la douceur crémeuse et la fraîcheur des herbes. La clé réside dans la qualité des aromates et leur ordre d'incorporation.

Les ingrédients clés et leurs caractéristiques

  • Vermicelles de riz Panzani - Optez pour la version fine qui cuit rapidement
  • Gingembre frais - Choisissez un rhizome ferme à la peau fine
  • Citronnelle - Sélectionnez des tiges fermes et odorantes
  • Lait de coco Suzi Wan - Préférez une version riche en extrait de coco

Étapes de préparation détaillées

Soupe Thaïe au Lait de Coco Épingler
Soupe Thaïe au Lait de Coco | quelregal.com

Conservation et réchauffe

  • Conserver le bouillon à part des nouilles
  • Réchauffer à feu doux sans ébullition
  • Préparer de nouvelles nouilles si besoin
  • Ajouter les herbes fraîches au moment de servir

Cette soupe incarne l'essence même de la cuisine thaïe - fraîche, parfumée et réconfortante. Elle me rappelle ces petites gargotes de Bangkok où les bouillons mijotent lentement, développant leurs arômes tout au long de la journée.

Questions Fréquemment Posées

→ Est-ce possible de congeler cette soupe ?
C’est mieux de l’éviter. Le lait de coco devient granuleux et les vermicelles ne tiennent pas bien au congélateur. Dégustez-la fraîche pour le meilleur goût.
→ Comment augmenter le côté épicé de cette soupe ?
Ajoutez une quantité supplémentaire de pâte de curry rouge ou incorporez des piments frais ou en poudre selon vos goûts.
→ Y a-t-il des options pour remplacer les vermicelles ?
Essayez avec des nouilles de riz, des nouilles shirataki ou des cubes de tofu tendre comme alternative.
→ Comment booster son apport en protéines ?
Ajoutez des crevettes sautées, du poulet émincé, du tofu grillé ou même du tempeh pour une version plus nourrissante.
→ Quelle est la meilleure façon de conserver cette soupe ?
Gardez-la au frais jusqu’à 48 heures au frigo. Chauffez-la doucement et séparez les vermicelles avant de les mélanger à nouveau.

Délicieuse soupe coco à la thaï

Une soupe thaï pleine de saveurs, mêlant lait de coco onctueux, gingembre et citronnelle, rapide à préparer.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
25 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Soupes & Bouillons

Difficulté: Facile

Cuisine: Thaï

Rendement: 4 Portions (4 bols de soupe)

Diététique: Végétarien, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Base de la soupe

01 150 g de nouilles de riz (vermicelles)
02 75 cl d’eau
03 Cube de bouillon aux légumes ou 1 c. à soupe en poudre
04 1 petit oignon, finement haché
05 Un morceau de gingembre frais, râpé
06 2 c. à soupe d’huile d’olive

→ Épices et saveurs

07 1 branche de citronnelle coupée finement
08 30 cl de lait ou crème de coco
09 Une pincée de sel à ajuster selon vos goûts
10 Poivre à votre convenance
11 1 c. à soupe (ou 1 c. à café) de pâte de curry rouge thaï – en option

→ Garnitures au choix

12 Quelques brins de coriandre fraîche
13 2 citrons verts pour relever les saveurs

Instructions

Étape 01

Plongez les nouilles dans de l’eau bouillante pendant 1 à 2 minutes. Égouttez-les puis passez-les sous l’eau froide. Réservez.

Étape 02

Faites chauffer l’eau et diluez-y le bouillon (en cube ou en poudre). Réservez.

Étape 03

Dans une casserole, versez l’huile d’olive. Faites revenir l’oignon haché avec le gingembre râpé jusqu’à obtenir une légère coloration.

Étape 04

Ajoutez la pâte de curry, mélangez bien, puis versez le bouillon petit à petit. Incorporez le lait de coco ainsi que la citronnelle. Rectifiez l’assaisonnement avec du sel et du poivre.

Étape 05

Faites cuire doucement pendant environ 5 minutes.

Étape 06

Servez les nouilles dans des bols, versez le bouillon chaud dessus. Ajoutez la coriandre fraîche par-dessus et pressez un peu de jus de citron vert avant de déguster.

Notes

  1. Une soupe légère avec des parfums exotiques thaïs.
  2. Se déguste aussi bien chaude que tiède.
  3. Peut être conservée au frais pendant 2 jours maximum.
  4. Facilement adaptable pour des régimes végétarien ou végan.

Ustensiles Nécessaires

  • Casseroles de différentes tailles
  • Planche pour couper les ingrédients
  • Un couteau bien aiguisé
  • Passoire
  • Bols individuels pour le service

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Le bouillon utilisé peut contenir des traces de gluten.
  • Contient du lait ou crème de coco.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 220
  • Lipides Totaux: 12.5 g
  • Glucides Totaux: 25.3 g
  • Protéines: 4.7 g