Savoureux cabillaud en bouillon thaï

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Recettes de Poisson
Alexa de Quel Régal
Alexa

Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

Lire la suite →
Délice thaï au cabillaud Pin it
Délice thaï au cabillaud

Les parfums exotiques de la citronnelle fraîche et du gingembre embaumant la cuisine évoquent instantanément les saveurs de la cuisine thaïlandaise authentique. Ce plat marie délicatement la chair tendre du cabillaud aux arômes complexes d'un bouillon parfumé au lait de coco.

Cette recette s'inspire directement de la cuisine traditionnelle thaïlandaise où l'équilibre des saveurs est primordial.

Liste des Ingrédients

  • Dos de cabillaud - Choisir des morceaux épais et fermes de Label Rouge
  • Citronnelle - Fraîche de préférence, avec des tiges fermes
  • Gingembre frais - Choisir une racine ferme et parfumée
  • Lait de coco Suzi Wan - Opter pour une version riche en crème

Préparation Pas à Pas

1. Préparation du Bouillon
  • Écraser la citronnelle pour libérer ses arômes
  • Émincer finement la partie tendre
  • Râper finement le gingembre frais
  • Faire revenir doucement les aromates
2. Réalisation du Bouillon
  • Faire suer les échalotes
  • Incorporer la pâte de curry thaï
  • Verser progressivement le lait de coco
  • Laisser mijoter à feu doux
Cabillaud au bouillon thaï et lait de coco
Cabillaud au bouillon thaï et lait de coco

Conseils de Cuisson

- Surveiller attentivement la cuisson du poisson
- Ne jamais faire bouillir le lait de coco
- Ajuster l'assaisonnement en fin de cuisson
- Servir aussitôt le poisson cuit

Cette recette célèbre la rencontre entre la délicatesse du cabillaud et les saveurs authentiques de la cuisine thaïlandaise. Le secret réside dans l'équilibre parfait des aromates et le respect du temps de cuisson.

Questions fréquentes

Est-ce qu’on peut préparer ce bouillon en avance ?
Bien sûr, il se conserve au réfrigérateur et peut être réchauffé avant d’ajouter le poisson.
Quel est un bon substitut si je n’ai pas de cabillaud ?
Le lieu noir, le merlan ou toute autre variété de poisson blanc ferme sont de bonnes options.
Comment voir si votre cabillaud est cuit correctement ?
Quand la chair est bien blanche et s’effeuille en morceaux, c’est prêt !
Est-ce que je peux congeler la préparation ?
Mieux vaut éviter de congeler le plat en entier, mais le bouillon seul peut l’être sans problème.
Comment gérer le niveau de piquant ?
Ajoutez moins de pâte de curry vert, ou remplacez-la par une version plus douce si besoin.
4.80 from 167 votes

Délice thaï au cabillaud

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
25 Minutes
Temps total:
45 Minutes
Portions:
4
Délice thaï au cabillaud

Cabillaud tendre dans un bouillon thaï relevé au lait de coco, accompagné de riz parfumé et de fines herbes.

Ce dont vous avez besoin

  • Ingrédients pour le poisson

  • 4 filets de cabillaud
  • 500g de riz parfumé basmati
  • Huile d'olive de qualité
  • Coriandre fraîche en branches
  • 6 champignons de Paris frais
  • Ce qu'il faut pour le bouillon

  • 1 citron vert
  • 25cl de bouillon de volaille maison
  • 1 échalote entière
  • 1 gousse d'ail
  • 1 tige de citronnelle
  • 1 cuillère à café de pâte de curry verte
  • 25cl de lait de coco crémeux
  • 10g de gingembre frais ou râpé
  • Pour concocter la sauce

  • 1 cuillère à soupe de sucre roux
  • Une cuillère à café de sauce nuoc mam
  • Le jus d'un citron vert pressé

Préparation

1.

1. Préparer le bouillon: Faites doucement revenir l'ail et l'échalote coupés finement dans un filet d'huile d'olive. Mettez les champignons, la citronnelle hachée, le curry vert et le gingembre. Après 5 minutes, incorporez le bouillon de poulet, le lait de coco et le zeste de citron vert. Laissez mijoter 15 minutes à feu doux.

2.

2. Faire cuire le poisson: Assaisonnez le cabillaud avec un peu de sel et de poivre, puis faites-le dorer dans une poêle avec de l'huile d'olive. Ensuite, placez les morceaux dans un plat, versez un peu de bouillon dessus, et enfournez à 180°C pendant 3 minutes.

3.

3. Créer la sauce: Mélangez le jus de citron vert, le sucre et la sauce nuoc mam. Filtrez le reste du bouillon et ajoutez le mélange dedans.

4.

4. Pour servir: Chauffez le riz, posez-le dans une assiette ou un bol avec un peu de bouillon. Ajoutez le poisson dessus, versez encore du bouillon tout autour et parsemez de coriandre.

Bon à savoir

  1. Vous pouvez préparer le bouillon à l'avance pour gagner du temps.
  2. N'hésitez pas à remplacer la coriandre par des herbes de votre choix !

Ustensiles nécessaires

  • Un plat allant au four
  • Une poêle
  • Un four
  • Une petite passoire fine

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Présence de poisson

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 425
  • Matières grasses totales: ~
  • Glucides totaux: ~
  • Protéines: ~