Saumon Pommes Gratinées

Mis en avant dans Poisson Frais et Savoureux.

Des pommes de terre remplies de douceur, associant de tendres morceaux de saumon avec des épinards. L'ensemble est lié par du fromage crémeux avant d'être gratiné au four, parfait pour un dîner convivial.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Mon, 14 Apr 2025 17:56:44 GMT
Pommes de terre garnies de saumon et épinards, gratinées avec du fromage, servies dans une assiette. Épingler
Pommes de terre garnies de saumon et épinards, gratinées avec du fromage, servies dans une assiette. | quelregal.com

Dans mes aventures culinaires, j'aime inventer des plats originaux. Ces patates garnies de saumon sont maintenant incontournables chez moi. Le saumon tendre qui rencontre le fromage grattiné sur la pomme de terre créent une symphonie de goûts inoubliable. C'est toujours ce type de mets qui fait s'illuminer les visages de mes convives quand je le sers à table.

Un Délice Réconfortant

C'est incroyable comme les patates tendres embrassent parfaitement la garniture onctueuse au saumon et épinards. La touche acidulée du citron vient sublimer l'ensemble des saveurs. On raffole de ce plat à la maison parce qu'il nous régale tout en restant sain. Je le prépare souvent quand j'ai envie de faire plaisir sans me compliquer la vie.

Les Éléments Essentiels

Pour ce plat que j'adore, je prends toujours:

  • du fromage râpé qui donne ce côté croustillant
  • un citron non traité pour son parfum
  • une gousse d'ail écrasée
  • un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre fraîchement moulu
  • six grosses pommes de terre à chair ferme bien uniformes
  • 300g de saumon frais qui se défait en bouche
  • deux grosses poignées d'épinards frais pour la couleur et les bienfaits
  • un gros oignon finement haché
  • 200g de ricotta pour l'onctuosité

J'ai toujours ces ingrédients sous la main car mes petits me demandent souvent de préparer ce plat.

Pommes de Terre Farcies au Saumon et Épinards | Recette Épingler
Pommes de Terre Farcies au Saumon et Épinards | Recette | quelregal.com

Ma Technique simplifiée

D'abord, je fais bouillir mes pommes de terre. Pendant leur cuisson, je m'occupe de la farce: je fais dorer l'oignon avec l'ail dans un peu d'huile d'olive, puis j'incorpore le saumon découpé finement et les épinards qui vont doucement diminuer. Quand mes patates sont tendres, je les coupe en deux et retire délicatement l'intérieur. Dans un bol, je combine la chair des pommes de terre avec mon mélange au saumon, la ricotta, un peu de jus de citron et mes assaisonnements. Je remplis abondamment mes moitiés de pommes de terre avec cette préparation crémeuse et je saupoudre de fromage râpé. Je passe au four à 180 degrés pour 20 minutes et c'est prêt.

Mes Astuces Gourmandes

Pour vraiment épater mes amis, je troque parfois la ricotta contre du mascarpone et j'ajoute une pincée de muscade qui transforme complètement le plat. Pour le fromage, j'aime combiner comté et parmesan qui apportent un goût vraiment riche. Ma petite touche perso, c'est d'ajouter une fine couche de chapelure sur le dessus qui donne ce craquant qu'on adore quand on déguste.

Questions Fréquemment Posées

→ Puis-je les préparer à l'avance ?

Oui, c'est tout à fait possible ! Assemblez-les quelques heures avant, gardez-les au frais et enfournez au moment de servir. Allongez légèrement la cuisson si besoin.

→ Quelles pommes de terre choisir pour ce plat ?

Optez pour des pommes de taille similaire afin d'assurer une cuisson homogène. Favorisez des variétés tendres comme la Charlotte ou la Bintje.

→ Peut-on remplacer le saumon frais par du fumé ?

Bien sûr ! Si vous utilisez du saumon fumé, incorporez-le à la toute fin pour éviter qu'il ne cuise trop et perde sa texture.

→ Comment conserver les restes du plat ?

Mettez les restes sous film au réfrigérateur, ils se gardent jusqu'à 48 heures. Réchauffez-les au four pour que le fromage reste bien doré.

→ Que faire de la chair retirée des pommes ?

Transformez-la en purée, croquettes ou incorporez-la dans une soupe pour ne rien gâcher !

Saumon Pommes Garni

Des pommes de terre ultra-fondantes remplies d'un mélange au saumon, épinards et fromage gratiné. Idéal pour un repas réconfortant en famille.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Recettes de Poisson

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (8)

Diététique: Sans Gluten

Ingrédients

01 200g de filet de saumon, sans peau.
02 100g de fromage à tartiner.
03 4 pommes de terre bien rondes.
04 50ml de crème épaisse.
05 2 grosses poignées de jeunes pousses d'épinards.
06 1 oignon jaune.
07 100g de fromage râpé pour gratiner.
08 3 cuillères à soupe de jus de citron frais.
09 Huile d'olive vierge extra.
10 Sel fin et poivre moulu.

Instructions

Étape 01

Rince bien tes pommes de terre sous l'eau du robinet.

Étape 02

Plonge-les dans une casserole d'eau bouillante et fais-les cuire environ 25 minutes.

Étape 03

Pique un couteau pour t'assurer qu'elles sont tendres.

Étape 04

Sors-les de l'eau, laisse-les égoutter et refroidir un peu.

Étape 05

Épluche et coupe finement l'oignon.

Étape 06

Découpe ton saumon en petits cubes.

Étape 07

Fais revenir les dés de saumon et l'oignon avec un peu de jus de citron dans une poêle chaude.

Étape 08

Détache légèrement le saumon avec une fourchette.

Étape 09

Retire le tout du feu avant que le saumon ne soit trop cuit.

Étape 10

Découpe finement les pousses d'épinards puis mélange-les à la préparation.

Étape 11

Coupe chaque pomme de terre refroidie en deux morceaux égaux.

Étape 12

Enlève doucement l'intérieur des pommes de terre à l'aide d'une cuillère.

Étape 13

Mélange la chair récupérée avec le saumon, le fromage à tartiner, la crème et la moitié du fromage râpé.

Étape 14

Ajoute une pincée de sel et un peu de poivre.

Étape 15

Utilise ta farce pour remplir les demi-pommes de terre.

Étape 16

Parsème le reste du fromage râpé sur le dessus.

Étape 17

Fais cuire 10 minutes à 200°C dans un four préchauffé.

Étape 18

Sers bien chaud directement à table.

Notes

  1. Plutôt rapide à préparer, ce plat allie douceur et saveurs avec un mélange onctueux de pommes de terre et de saumon délicatement relevé.

Ustensiles Nécessaires

  • Casserole volumineuse.
  • Poêle antiadhésive.
  • Four avec grille.
  • Feuille de cuisson ou papier sulfurisé.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Poisson (saumon).
  • Lait (fromage à tartiner, crème, fromage râpé).

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 450
  • Lipides Totaux: 22 g
  • Glucides Totaux: 35 g
  • Protéines: 28 g