Saumon Boursin gourmand

Mis en avant dans Poisson Frais et Savoureux.

Découvrez comment cuisiner une quiche avec du saumon fumé et du Boursin ail et herbes. Commencez par étaler votre pâte feuilletée dans un plat. Mélangez œufs, crème liquide et Boursin, puis ajoutez du saumon fumé. Saupoudrez de fromage râpé avant de mettre au four. Laissez cuire jusqu'à ce que le dessus soit bien gratiné. Idéale tiède avec une salade fraîche pour une touche équilibrée.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sun, 30 Nov 2025 23:44:15 GMT
Saumon Boursin gourmand Épingler
Saumon Boursin gourmand | quelregal.com

Cette tarte salée au saumon et Boursin fait partie de mes plats favoris quand j'ai envie d'un dîner facile mais qui en jette. Je la prépare quand j'ai du monde à la maison ou pour un dej tranquille en famille, c'est toujours le carton assuré avec sa texture toute douce et son goût original.

J’ai tenté plein de versions, mais c’est celle-ci que tout le monde réclame dès qu’il y a un pique-nique. Je venais du marché, j’ai mixé ces ingrédients et maintenant ça fait partie de mes incontournables à partager.

Ingrédients

  • Pâte feuilletée : top pour la base croustillante, choisissez-la pur beurre pour plus de goût
  • Saumon fumé : amène son côté raffiné et salé, prenez-en un bien frais et rosé
  • Boursin ail et fines herbes : parfait pour une garniture onctueuse, prenez-le bien frais aussi
  • Œufs : ça sert à lier l’ensemble, frais si possible
  • Crème fraîche liquide : pour garder la garniture moelleuse, la crème entière c’est carrément meilleur
  • Fromage râpé : une jolie couche gratinée, l’emmental ou le gruyère font super bien l’affaire
  • Sel et poivre : juste pour relever le tout, dosez suivant votre saumon

Étapes faciles

Installer la pâte :
Posez la pâte dans votre moule et piquez le fond avec une fourchette pour éviter qu’elle ne fasse des bulles. Mettez-la au frais le temps de préparer la suite, ça aide pour garder la base bien croustillante.
Couper le saumon :
Détaillez le saumon en petits bouts pour le disperser partout et éviter que ce soit trop salé d’un coup.
Mélanger les œufs :
Dans un saladier, cassez les œufs, fouettez-les bien longtemps pour qu’ils moussent un peu, la garniture sera plus légère.
Ajouter la crème :
Versez la crème sur les œufs et mélangez jusqu’à ce que ce soit bien lié.
Mettre le Boursin :
Ajoutez le Boursin émietté et mélangez bien longtemps, il doit fondre complètement, plus aucun morceau visible.
Assaisonner :
Salez doucement puis ajoutez du poivre comme vous aimez car le saumon sale déjà pas mal.
Remplir le moule :
Sortez la pâte du frigo puis répartissez le saumon sur le fond.
Verser la garniture :
Couvrez le saumon avec le mélange œufs-crème-Boursin. Allez-y doucement, ça évite de tout déplacer.
Ajouter le fromage :
Recouvrez de fromage râpé pour une croûte extra à la cuisson.
Cuire au four :
Mettez à four bien chaud et laissez environ trente à trente-cinq minutes, il faut que ce soit bien doré et gonflé.
Contrôler la cuisson :
Enfoncez un couteau au centre, il doit ressortir propre sinon prolongez un peu.
Laisser reposer :
Laissez refroidir dix minutes avant de démouler, ça tient mieux et ça coupe nickel.
Servir :
Servez tiède ou froid, comme vous voulez. Une salade avec une vinaigrette un peu punchy c’est parfait à côté.

À savoir avant de commencer

Plein de protéines grâce au saumon et aux œufs

Se garde nickel deux jours au frigo

Vous pouvez changer les poissons ou le fromage selon l’envie

Le Boursin c’est mon incontournable pour ce plat. La toute première fois que j’en ai mangé, c’était à l’apéro chez ma mamie, je m’en rappelle encore. Depuis je le mets partout, ça booste tous mes plats salés familiaux.

Garder la tarte au top

Elle se garde deux jours au frigo dans une boîte qui ferme bien

Pour garder une pâte croustillante, passez-la un coup au four à cent soixante degrés

Pensez aussi à couper en parts et à congeler, vous pourrez la réchauffer direct au four pour un repas vite fait

Alternatives possibles

Remplacez le Boursin par du chèvre frais ou du fromage frais aux herbes, ça marche aussi

À la place du saumon, la truite fumée ou du jambon coupé en dés donnent une version douce

Ajoutez quelques feuilles d’épinards ou du poireau pour plus de légumes dans la garniture

Préparez une tarte saumon Boursin savoureuse Épingler
Préparez une tarte saumon Boursin savoureuse | quelregal.com

Comment la servir

Servez-la avec une salade de jeunes pousses ou des crudités pour une assiette équilibrée

En apéro dinatoire, coupez-la en petits morceaux

C’est génial pour les pique-niques, elle reste moelleuse et goûteuse même froide

Petit clin d’œil gourmand

Cette tarte salée, c’est un symbole de la cuisine maison à la française. Elle rassemble tout le monde à table. Chaque amie y met sa petite touche au fil du temps, et y’a toujours un franc succès.

Conseils malins

Piquez bien la pâte pour éviter qu’elle ne gonfle pendant la cuisson

Pour encore plus de croûte dorée, ajoutez une cuillère de parmesan avec le fromage râpé

Ne soyez pas timide avec le poivre, il rehausse super bien le fromage et la crème

Questions Fréquemment Posées

→ Comment éviter que la garniture soit trop liquide?

Battez bien vos œufs et limitez la quantité de crème. Assurez-vous aussi d’une cuisson complète à température moyenne pour une garniture bien prise.

→ Par quoi remplacer le Boursin?

Vous pouvez opter pour un fromage doux comme de la ricotta ou du chèvre pour varier les saveurs.

→ Quelle salade accompagne cette quiche?

Une salade verte assaisonnée légèrement ou un assortiment de crudités équilibrera parfaitement votre assiette.

→ Comment bien conserver la quiche?

Ayez soin de la laisser refroidir à température ambiante. Placez-la ensuite dans une boîte hermétique au frais et consommez-la sous 3 jours.

→ Est-il possible de congeler la quiche?

Absolument! Après refroidissement, emballez son intégralité ou des parts individuelles dans du film alimentaire ou un récipient hermétique. Réchauffez au four avant de servir.

Saumon et Boursin

Une quiche fondante au saumon fumé et Boursin, parfaite pour régaler vos proches.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Recettes de Poisson

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (1 tarte)

Diététique: Végétarien

Ingrédients

→ Garniture

01 1 rouleau de pâte feuilletée
02 120 g de fromage ail et fines herbes (type Tartare)
03 150 g de saumon fumé, en petits morceaux
04 4 œufs moyens
05 20 cl de crème liquide entière
06 50 g de gruyère ou emmental râpé
07 Sel et poivre selon vos envies

Instructions

Étape 01

Mettez votre four à chauffer à 180°C (position thermostat 6).

Étape 02

Posez la pâte feuilletée dans un moule à tarte. Faites quelques trous dans le fond avec une fourchette et placez au frais.

Étape 03

Hachez le saumon fumé et gardez-le de côté pour la suite.

Étape 04

Cassez les œufs dans un récipient et battez-les avec un fouet jusqu’à ce qu’ils soient homogènes.

Étape 05

Versez la crème entière sur les œufs battus et mélangez bien pour obtenir une préparation sans grumeaux.

Étape 06

Ajoutez votre fromage ail et fines herbes au mélange et remuez vivement pour qu’il se fonde complètement.

Étape 07

Ajoutez un peu de sel et poivrez légèrement selon votre goût.

Étape 08

Récupérez le moule du frigo et disposez vos morceaux de saumon sur la pâte.

Étape 09

Délicatement, versez le mélange œufs-crème-fromage sur le saumon dans le moule.

Étape 10

Saupoudrez généreusement de fromage râpé sur le dessus pour le rendre encore plus gourmand.

Étape 11

Mettez la tarte au four et laissez cuire pendant environ 30 à 35 minutes, jusqu’à ce que tout soit bien doré et ferme.

Étape 12

Plantez un couteau au centre pour vérifier : si la lame ressort propre, c’est prêt !

Étape 13

Avant de découper, laissez reposer une dizaine de minutes hors du four.

Étape 14

Accompagnez cette quiche de crudités ou d’une belle salade pour un repas complet.

Notes

  1. Pour une consistance plus onctueuse, misez sur de la crème fraîche entière.

Ustensiles Nécessaires

  • Un moule rond
  • Un fouet manuel
  • Un four domestique

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient des produits laitiers (fromage, crème fraîche, fromage ail et fines herbes)
  • Présence d'œufs
  • Contient du gluten (pâte feuilletée)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 325
  • Lipides Totaux: 25 g
  • Glucides Totaux: 12.5 g
  • Protéines: 13 g