Saumon tout express

Ce petit plat crémeux de saumon, prêt en un rien de temps, m’a sauvé plein de soirs où je voulais régaler tout le monde sans passer des heures derrière les fourneaux. C’est léger, plein de saveurs et ça fait toujours son petit effet à table.

La toute première fois, je l’ai préparée un dimanche où il pleuvait, et j’ai retrouvé le plaisir d’un plat maison tout coloré. Mes enfants veulent en refaire chaque semaine, surtout pour saucer la marmite avec leur pain.

Ingrédients

• Pavés de saumon : pour leur goût riche et leur chair tendre, choisis-les frais, idéalement chez un poissonnier du coin
• Bouillon de légumes : ajoute du goût à la sauce, opte pour un bouillon tout simple sans additifs bizarres
• Beurre : il rend la sauce bien crémeuse, prends un bon beurre doux
• Carottes : pour la couleur et une note sucrée, choisis-les bien fermes
• Échalote : donne un parfum discret, prends-la bien fraîche
• Blancs de poireau émincés : ça adoucit le plat et c’est fondant, choisis-les bien blancs
• Crème entière liquide : pour la texture, la version entière apporte un vrai plus
• Farine : pour que la sauce soit nappante, la farine fluide c’est le top
• Moutarde : elle relève le tout, douce ou mi-forte selon l’envie
• Jus de citron : pour la note fraîche et acidulée
• Persil : une pointe de verdure et de parfum, frais c’est mieux
• Sel et poivre : juste ce qu’il faut pour équilibrer le tout

Déroulé facile

Couper le saumon :

Découpe le saumon en petits cubes de taille à peu près égale. Comme ça il cuira de la même façon partout et il restera bien moelleux.

Préparer les légumes :

Pèle les carottes et tranche-les finement. Fais-les cuire à la vapeur vingt minutes, il faut qu’elles soient cuites mais se tiennent. Pendant ce temps, coupe finement les poireaux, fais-les bouillir cinq minutes pour qu’ils gardent un peu de croquant.

Faire revenir les aromates :

Fais fondre un tiers du beurre dans une grande poêle, ajoute l’échalote émincée, laisse-la devenir un peu transparente puis ajoute les poireaux. Mets ensuite les cubes de saumon et les carottes. Fais sauter trois-quatre minutes à feu moyen, il faut juste que le saumon colore un peu.

Monter la sauce :

Dans une petite casserole, fais fondre le reste du beurre, ajoute la farine, fouette vite pour faire un mélange épais. Verse le bouillon tout doucement sans arrêter de remuer pour éviter les morceaux. Laisse épaissir à feu doux.

Finir la sauce :

Ajoute la crème et la moutarde, mélange jusqu’à obtenir une sauce bien onctueuse. Mets sel, poivre, persil, goûte et ajuste si besoin. Verse ça sur le saumon et mélange tout tout doucement.

Dernière touche :

Juste avant d’apporter à table, verse un filet de jus de citron pour donner du pep’s. Sers aussitôt, avec du riz ou des pommes de terre vapeur, comme tu veux.

Épingler

Le saumon est clairement ma star ici. Il apporte une douceur qu’on sent bien avec les légumes et la crème. Un soir où j’en ai fait avec du saumon sauvage, tout le monde s’est régalé, c’est devenu mon plat fétiche quand il faut improviser.

Astuces pour garder au frais

Tu peux garder ce plat deux jours au frigo, fermé dans une boîte hermétique, il restera bien frais. Pour réchauffer, vas-y tout doux, au feu doux, et ajoute un peu de crème pour qu’il reste tendre. Si tu veux congeler, refroidis-le vite et fige-le rapidement, comme ça il ne prendra pas de goût bizarre ni de cristaux de glace. Moi je réchauffe les restes au bain-marie, le poisson reste nickel sans sécher.

Changer des ingrédients

Pas de saumon sous la main ? Essaie avec du cabillaud ou de la truite, ça fonctionne super bien. Pour une version plus légère ou sans lait, prends une crème végétale. Si tu veux ajouter plus de goût, une poignée de champignons émincés dans les légumes c’est top.

Idées pour accompagner

Sers-le avec du riz basmati, ça absorbe toute la sauce, ou des pommes de terre vapeur pour changer. Un gros pain artisanal un peu grillé, c’est parfait pour éponger la sauce. Pour faire joli, tu peux juste parsemer de citron et persil au moment de servir.

D’où vient la blanquette

La blanquette, souvent faite avec du veau à la base, est un vrai classique français. Avec du saumon, ça amène de la fraîcheur et un côté marin très sympa. J’adore refaire ce plat à la maison, ça me permet de faire goûter aux kids la cuisine classique tout en variant les saveurs.

Épingler

Cette blanquette de saumon, c’est un repas simple et ultra coloré à sortir dès que t’en as envie. Tente le coup, tu vas voir, il plaît à tout le monde !

Questions Fréquemment Posées

→ Quel saumon est le mieux ?

Utilisez du saumon frais en pavés. Sinon, du saumon congelé fait l’affaire à condition de bien le décongeler avant.

→ Avec quoi accompagner ça ?

Un bon riz nature simple est parfait, mais des légumes vapeur ou même de la semoule peuvent varier les plaisirs.

→ Et si je n’aime pas la moutarde ?

Pas de souci, remplacez-la par un peu de curry doux ou même une touche de raifort pour une autre saveur.

→ Un conseil pour une belle sauce ?

Combinez bien beurre, farine et liquide dès le début pour éviter les grumeaux, et ajustez pour une texture parfaite.

→ C’est possible de le préparer avant ?

Oui, réchauffez doucement à feu doux et ajoutez un peu de crème si nécessaire pour garder une texture crémeuse.