Saumon Avocat Macarons

Par: Alexa Mis à jour le 4 septembre 2026 Apéritifs & Amuse-bouches
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

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Saumon Avocat Macarons

Ces petites bouchées jouent sur le contraste étonnant d’une coque sucrée et craquante avec la douceur du saumon fumé et une crème avocat-citron ultra fraîche. À chaque fois que je les propose, ça fait son petit effet, parfait pour marquer les grands moments ou épater sans se compliquer la vie.

La première fois que je les ai sorties lors d’un anniversaire en famille tout le monde a cru que c’était un dessert et la surprise a tout de suite fait rire et saliver toute la tablée.

Ingrédients

  • Poudre d’amande : donne du moelleux à la coque, préfère une poudre fine pour une belle texture
  • Sucre glace : rend les coques bien légères et lisses, utilise du sucre glacé spécial pâtisserie
  • Blancs d’œufs : pour une meringue toute légère, tes œufs doivent être à température de la pièce
  • Sucre en poudre : top pour préparer un sirop nickel pour la meringue, prends du sucre blanc très fin
  • Eau : indispensable pour dissoudre le sucre pour le sirop
  • Colorant orangé : peps visuel assuré, les gels ne liquéfient pas la pâte
  • Saumon fumé : ici c’est la star, choisis des tranches moelleuses, pas trop salées ni épaisses
  • Avocat mûr : pour la texture onctueuse, assure-toi qu’il soit sans taches sombres
  • Jus de citron : twist de fraîcheur, prends-le bio pour encore plus de goût
  • Fromage frais : style St Môret ou Philadelphia nature pour une crème extra douce
  • Aneth : ramène une note parfumée à la garniture
  • Sel et poivre noir : pour relever tout ça, un bon poivre moulu minute c’est le top
  • Fleur de sel : apporte un petit croquant final
  • Poivre concassé : pour du caractère et une touche déco

Instructions magiques

Coques de macarons :
Mix la poudre d’amande et le sucre glace, puis tamise bien pour une poudre super fine. Ce moment joue beaucoup sur le résultat.
Meringue italienne :
Monte la moitié des blancs en neige légère. En même temps, chauffe le sucre et l’eau pour obtenir un sirop à 118°C. Verse-le doucement sur les blancs sans arrêter de fouetter jusqu’à ce que ça devienne bien brillant et lisse.
Pâte à macarons :
Mélange délicatement la poudre avec la meringue refroidie, ajoute les blancs restants et le colorant. Mélange tout doucement à la spatule jusqu’à ce que ça fasse un ruban brillant et souple, pour avoir de belles coques uniformes.
Façonnage et cuisson :
Poche la pâte en petits ronds égaux sur ta plaque recouverte de papier cuisson. Saupoudre d’un peu de poivre concassé. Laisse sécher jusqu’à ce que ça ne colle plus au doigt. Passe au four chaud jusqu’à ce que la couleur dore légèrement. Laisse bien refroidir avant de toucher.
Crème avocat citron :
Ecrase un avocat mûr à la fourchette, ajoute le jus de citron, le fromage frais, l’aneth, sel et poivre. Mixe si tu veux quasi pas de morceaux, mets au frais au moins une demi-heure pour que ça tienne bien.
Saumon fumé :
Découpe le saumon en fines lanières de la taille des coques, pour garder un bon équilibre en bouche.
Montage :
Sur la moitié des coques, dresse une jolie couche de crème avocat avec la poche, pose une lanière de saumon, puis referme avec une autre coque, appuie doucement pour souder.
La touche finale :
Juste avant de servir, saupoudre chaque macaron d’un peu de fleur de sel et de poivre concassé pour booster le goût et la présentation.
Macarons au saumon & avocat frais, apéritif craquant et chic
Macarons au saumon & avocat frais, apéritif craquant et chic

J’adore l’avocat ici, il rend la crème super douce et la couleur verte fait toujours son petit effet. Un jour mon neveu a cru croquer dans une ganache pistache et c’était la drôle de surprise du jour, depuis c’est devenu culte dans la famille !

Garde et fraîcheur

Les coques, tu peux les laisser deux jours dans une boîte à l’abri de l’air, simplement à température ambiante. Une fois garnis, garde-les au frais maxi six heures pour que l’avocat reste top. Prépare la crème la veille et assemble au dernier moment, le croquant restera nickel.

Astuces de remplacement

Envie de changer ? Mets de la truite fumée à la place du saumon pour une version douce. Remplace l’aneth par de la ciboulette ou un petit zeste de citron râpé. Si ton avocat n’est pas assez mûr, un peu de mascarpone et c’est reparti pour le crémeux.

Comment présenter ces bouchées

Pose-les sur une assiette fun ou une ardoise, rajoute quelques herbes fraîches. Parfaits à l’apéro ou en début de soirée, et avec un verre de bon vin blanc sec ou une coupe de champagne, ça matche fort !

D’où vient cette création

J’aime ce twist sucré salé en mode pâtisserie classique mais revisité pour l’apéro. L’idée d’y glisser une crème avocat m’est venue après avoir vu un chef préparer des bouchées d’avocat funky. Depuis je ne peux plus m’en passer.

Macarons salés au saumon & citron vert, bouchée fraîche et gourmande
Macarons salés au saumon & citron vert, bouchée fraîche et gourmande

Ils bluffent tout le monde en deux secondes et laissent à chaque fois un super souvenir. Lance-toi pour un apéro qui change et régale tout le monde !

Questions fréquentes

Comment garantir des coques parfaites ?

Saisissez votre tamis ! Passez soigneusement poudre d’amande et sucre glace pour des coques bien lisses. Le secret réside aussi dans une pâte bien macaronnée et une meringue italienne impeccable !

Une garniture réussie, comment faire ?

Mélangez un avocat mûr avec du citron, fromage frais et un soupçon d’aneth. Mixez pour un résultat crémeux et placez le tout au frais avant de l’utiliser.

Peut-on les préparer à l’avance ?

Oui, préparez-les quelques heures en amont. Cela leur donne le temps de développer saveurs et textures pour un plaisir optimal.

Des astuces pour l’assemblage ?

À l’aide d’une poche, déposez doucement la garniture sur une coque, posez délicatement le saumon avant d’ajouter la seconde coque. Faites-le tout en douceur pour éviter des accidents.

Comment personnaliser ces bouchées ?

Remplacez l’aneth par de la ciboulette ou variez les poissons : de la truite ou du thon fumé apportent des saveurs originales et uniques.

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Saumon Avocat Macarons

Temps de préparation:
45 Minutes
Temps actif:
15 Minutes
Temps total:
60 Minutes
Portions:
8
Saumon Avocat Macarons

Associez crème citronnée d’avocat au saumon fumé dans des macarons raffinés, parfaits pour vos apéritifs chic.

Ce dont vous avez besoin

  • Pour les coques de macarons

  • 100 g de sucre glace
  • 100 g de poudre d’amande
  • 100 g de sucre granulé
  • 75 g de blancs d’œufs (environ 2 œufs moyens)
  • 25 ml d’eau froide
  • Un soupçon de colorant gel orange
  • Pour la garniture

  • 1 avocat mûr et crémeux
  • 150 g de saumon fumé en tranches
  • 1 c. à soupe de fromage type St Môret ou Philadelphia
  • 1 c. à soupe de jus de citron frais
  • 1 c. à café d’aneth séché ou frais
  • Sel fin, poivre noir moulu selon le goût
  • Pour la finition

  • Une pincée de fleur de sel
  • Quelques éclats de poivre noir

Préparation

1.

1. Préparer les blancs d'œufs pour les coques: Battez 37,5 g de blancs d’œufs jusqu’à obtenir une consistance souple avec un robot. Mélangez finement le sucre glace et la poudre d’amande, puis tamisez pour obtenir une texture parfaitement lisse.

2.

2. Réaliser une meringue italienne: Dans une casserole, chauffez l’eau avec le sucre granulé jusqu’à 118°C. Versez le sirop chaud doucement sur les blancs en continuant de fouetter pour obtenir une meringue bien brillante.

3.

3. Combiner les mélanges: Incorporez la meringue doucement au mélange sucre-mandole. Ajoutez les autres 37,5 g de blancs et le colorant, puis mélangez délicatement avec une spatule. Votre pâte doit former un ruban lorsqu’on la soulève.

4.

4. Former les coques et les cuire: À l’aide d’une poche munie d’une douille de 8 mm, dressez des cercles réguliers sur une plaque garnie de papier cuisson. Saupoudrez une touche de poivre concassé, laissez sécher une demi-heure à température ambiante, puis enfournez 13 à 15 minutes à 150°C. Laissez refroidir avant de les manipuler.

5.

5. Préparer la crème avocat-citron: Ecrasez l’avocat bien mûr. Mélangez-le avec le jus de citron, le fromage frais, l’aneth, un peu de sel et de poivre. Mixez ou fouettez pour obtenir une texture douce. Laissez au frais 30 minutes.

6.

6. Couper le saumon en morceaux: Découpez des bandes fines et régulières de saumon fumé qui s’ajusteront à la taille des coques.

7.

7. Assembler les macarons: Sur une coque, ajoutez la crème avocat-citron avec une poche à douille. Placez dessus une bande de saumon fumé. Fermez avec une autre coque en appuyant légèrement.

8.

8. Apporter la touche finale: Ajoutez un peu de fleur de sel et du poivre concassé sur le haut pour réveiller les saveurs.

Bon à savoir

  1. Conservez les macarons assemblés au frais quelques heures avant dégustation pour une meilleure saveur.

Ustensiles nécessaires

  • Batteur électrique ou robot pâtissier
  • Spatule souple (maryse)
  • Tamis ou passe-tout
  • Casserole solide
  • Thermomètre de cuisine
  • Poche à douille avec embout lisse de 8 mm
  • Plaque à four avec papier cuisson

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Ingrédients contenant amandes, lait et œufs.
  • Certains fromages frais peuvent contenir des traces de gluten.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 143
  • Matières grasses totales: 8 g
  • Glucides totaux: 12 g
  • Protéines: 6.5 g