Délicieuses St Jacques Crème

Mis en avant dans Poisson Frais et Savoureux.

Saint Jacques tendres dans une sauce onctueuse au citron, prêtes en un rien de temps. Parfait pour impressionner à table.
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sun, 23 Mar 2025 13:56:19 GMT
Saint Jacques dorées dans une sauce onctueuse, servies avec citron et persillade. Épingler
Saint Jacques dorées dans une sauce onctueuse, servies avec citron et persillade. | quelregal.com

Les coquilles Saint-Jacques poêlées avec sauce crémeuse au citron et parfumées à l'ail font un plat délicieux et chic, parfait pour épater la galerie lors d'un repas spécial ou pour un tête-à-tête romantique. La tendreté des Saint-Jacques s'accorde à merveille avec la sauce onctueuse, la touche acidulée du citron, tandis que l'ail et le persil apportent une dimension aromatique qu'on adore.

Pourquoi craquer pour cette préparation ?

Voilà une recette qui mélange des goûts subtils et généreux dans une préparation vite faite. Les coquilles Saint-Jacques donnent une texture fondante et somptueuse, pendant que la sauce crémeuse citronnée relevée d'ail marie douceur et acidité comme personne. C'est le choix parfait pour un repas élaboré ou un dîner express mais plein de saveurs.

Ingrédients essentiels

  • Coquilles Saint-Jacques : 500 g, bien nettoyées, corail enlevé, et séchées soigneusement avec du papier absorbant pour qu'elles dorent mieux.
  • Beurre : 2 cuillères à soupe, pour donner du goût à la cuisson.
  • Huile d'olive : 1 cuillère à soupe, pour empêcher le beurre de noircir.
  • Ail : 3 gousses, coupées en tout petits morceaux pour libérer tous leurs arômes.
  • Bouillon de poule ou vin blanc sec : 1/4 tasse, pour récupérer les sucs et donner du corps à la sauce.
  • Jus de citron : 1 cuillère à café, tout juste pressé, pour apporter cette note acidulée.
  • Crème fraîche épaisse : 3/4 tasse, pour créer une sauce veloutée et gourmande.
  • Sel et poivre : Selon votre goût, pour faire ressortir toutes les saveurs.
  • Persil frais : Finement ciselé, pour une touche de fraîcheur herbeuse.

Étapes pour réussir la recette

Mettre les Saint-Jacques en condition
Tamponnez bien les coquilles Saint-Jacques avec du papier cuisine. Enlevez le petit muscle dur sur le côté si besoin et mettez un peu de sel et de poivre partout dessus.
Faire sauter les Saint-Jacques
Faites fondre 2 cuillères à soupe de beurre avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle à feu assez vif. Laissez cuire les Saint-Jacques environ 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles prennent une belle couleur dorée. Évitez de trop remplir la poêle et laissez-les tranquilles pendant la cuisson.
Créer la sauce
Sortez les Saint-Jacques et gardez-les au chaud. Mettez l'ail, le bouillon ou le vin, et le jus de citron dans la même poêle. Grattez les petits bouts caramélisés collés au fond et laissez mijoter entre 30 secondes et 1 minute.
Verser la crème
Ajoutez les 3/4 tasse de crème fraîche épaisse et laissez cuire doucement jusqu'à obtenir l'épaisseur qui vous plaît. Remettez les Saint-Jacques dans la sauce pour les chauffer un peu.
Les dernières touches et service
Vérifiez l'assaisonnement, rajoutez du sel, du poivre ou même un peu plus de citron si besoin. Parsemez de persil haché et servez tout chaud avec des pâtes ou du riz.

Astuces pour une cuisson réussie

Pour avoir des Saint-Jacques bien dorées, assurez-vous qu'elles soient complètement sèches avant de les mettre dans la poêle. Votre poêle doit aussi être bien chaude avant d'y déposer les coquilles. Et surtout, ne mettez pas trop de Saint-Jacques en même temps, sinon elles vont cuire à l'étouffée au lieu de bien caraméliser.

Des coquilles Saint-Jacques dorées dans une sauce crémeuse, garnies de citron et de persil. Épingler
Des coquilles Saint-Jacques dorées dans une sauce crémeuse, garnies de citron et de persil. | quelregal.com

Suggestions d'accompagnement

Ces Saint-Jacques en sauce crémeuse s'accordent super bien avec des spaghetti ou du riz basmati qui vont absorber toute cette délicieuse sauce. Vous pouvez aussi ajouter des légumes verts comme des haricots ou des asperges pour un repas complet et élégant.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment reconnaître des Saint Jacques de qualité ?
Elles doivent être fermes, avec une teinte légèrement ivoire et une odeur fraîche. Si elles sont molles ou sentent fort, évitez-les.
→ Pourquoi essuyer les Saint Jacques avant de les cuire ?
Ça aide à obtenir une belle croûte dorée en évitant trop d'humidité pendant la cuisson.
→ Y a-t-il des alternatives à la crème classique ?
La crème légère ou celle à base de soja donne une sauce plus légère, mais moins onctueuse.
→ Comment savoir si elles sont parfaitement cuites ?
Elles doivent être dorées à l'extérieur et légèrement translucides au centre. Si elles cuisent trop, elles deviennent caoutchouteuses.
→ Quoi servir avec ce plat ?
Des légumes verts, une purée bien lisse, du riz ou même un risotto blanc accompagnent très bien ce plat.

St Jacques Citron Crème

Des Saint Jacques sautées dans une savoureuse sauce crémeuse au citron et ail. Épatant et simple pour toutes les occasions.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
25 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Recettes de Poisson

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 2 Portions (2 belles portions)

Diététique: Faible en Glucides, Sans Gluten

Ingrédients

01 500 g de noix de St-Jacques.
02 2 cuillères à café de jus de citron fraîchement pressé.
03 3 gousses d’ail finement coupées.
04 Persil haché pour la garniture.
05 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
06 1/4 tasse de vin blanc de cuisine ou bouillon de légumes.
07 3/4 tasse de crème entière.
08 Sel et poivre selon les envies.
09 1 cuillère à soupe de beurre doux.

Instructions

Étape 01

Tapotez doucement les noix de St-Jacques avec un essuie-tout pour les sécher et enlevez le petit muscle restant si nécessaire. Salez et poivrez ensuite.

Étape 02

Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à feu vif, ajoutez le beurre. Faites cuire les noix de chaque côté 2-3 minutes sans les bouger.

Étape 03

Une fois bien dorées, placez les noix sur une assiette et couvrez-les délicatement avec du papier aluminium pour les garder au chaud.

Étape 04

Dans la même poêle, faites revenir l'ail rapidement avec le vin blanc et le jus de citron en grattant bien ce qui colle au fond.

Étape 05

Ajoutez la crème à cette sauce et laissez mijoter pour qu'elle épaississe. Placez à nouveau les noix dans la poêle pour bien les réchauffer.

Étape 06

Corrigez l'assaisonnement si besoin. Parsemez de persil frais et servez accompagné de riz cuit ou de pâtes chaudes.

Notes

  1. Préparez un plat chic en moins de 20 minutes chrono.
  2. Sécher parfaitement les noix assure une belle croûte bien dorée.
  3. Le bouillon de légumes peut être remplacé par un bon vin blanc sec pour plus de caractère.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle large.
  • Essuie-tout.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Fruits de mer (Noix de St-Jacques).
  • Laitages (beurre, crème).

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 420
  • Lipides Totaux: 28 g
  • Glucides Totaux: 8 g
  • Protéines: 35 g