Poutargue et spaghettis

Mis en avant dans Poisson Frais et Savoureux.

Rendez vos pâtes spéciales avec la poutargue, ce joyau méditerranéen. Faites cuire vos spaghettis jusqu'à obtenir une texture parfaite al dente. Râpez ou coupez la poutargue finement, puis mélangez doucement avec un filet d'huile d'olive. Une touche de poivre fraîchement moulu, servez tant que c'est chaud, et délectez-vous d'un plat chic et délicieux.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Tue, 28 Oct 2025 21:51:30 GMT
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Poutargue et spaghettis | quelregal.com

Des spaghettis à la poutargue, c’est le charme méditerranéen sans complications. En quelques tours de main, tu sens déjà la mer dans l’assiette.

J’ai découvert cette façon de préparer les pâtes pendant des vacances en Sardaigne. Un pêcheur m’a appris comment sublimer un plat aussi simple. Depuis, c’est mon petit tour de magie pour impressionner en deux temps trois mouvements.

Délicieux Ingrédients

  • Spaghettis 250g: leur forme attrape bien l’huile et la poutargue, top pour la texture
  • Poutargue 60g: ce bijou, c’est des œufs de mulet séchés, super iodés. Prends celle de Sardaigne ou de Provence, c’est le vrai goût
  • Huile d’olive 2 cuillères à soupe: choisis une extra vierge bien fruitée, ça réveille tout le plat
  • Sel: le sel marin marche super bien ici
  • Poivre: un peu de poivre noir fraîchement moulu pour un bon peps

Étapes Simplifiées

Cuire les pâtes:
Mets une grande casserole d’eau sur le feu. Sale bien, ton eau doit avoir un goût de mer. Plonge les spaghettis et surveille le temps, ils doivent rester un peu fermes. Le côté al dente, c’est vraiment important car ils finiront de cuire hors de la casserole.
Préparer la poutargue:
Pendant ce temps, occupe-toi de la poutargue. Enlève doucement la petite couche autour. Avec une mandoline ou un couteau bien aiguisé, tranche-la en lamelles ultra fines. Plus c’est fin, plus ça perce les parfums quand ça tombe sur les pâtes chaudes.
Assembler et servir:
Égoutte vite les spaghettis sans les passer sous l’eau. Mets-les direct dans un plat chaud (tu peux le chauffer au four à basse température). Ajoute un tour de moulin à poivre, dépose ensuite tes lamelles de poutargue dessus. Arrose d’un filet d’huile d’olive et sers tout de suite, c’est là que tout explose en bouche.

La première fois que j’ai cuisiné ça pour mes proches, il y a eu un silence, puis mon père (d’habitude bavard) a juste lâché « incroyable » avant de se resservir. La poutargue change tout. C’est ce truc simple qui rend un repas inoubliable.

Spaghettis saveur intense à la poutargue Épingler
Spaghettis saveur intense à la poutargue | quelregal.com

Conservation et Anticipation

Ce plat se savoure juste après l’avoir fini. C’est l’effet chaud-froid entre les pâtes et la poutargue qui fait tout. Si tu veux t’avancer un peu, tu peux trancher la poutargue en avance (max quelques heures avant) et la garder filmée au frigo. Surtout, réchauffe jamais le plat monté, ça gâcherait toute cette subtilité.

Inspirations Régionales

En Sicile, ils aiment bien verser un peu de jus de citron frais sur le tout avant de servir, ça apporte de la fraîcheur. En Grèce, ils ajoutent quelques feuilles de persil plat finement hachées. En Sardaigne, tu peux voir des zestes de citron ajoutés sur les pâtes chaudes pour une note d’agrume qui relève le goût marin.

Moment Dégustation

Pour vraiment profiter, sers dans des assiettes préchauffées et accompagne d’un vin blanc sec, style Vermentino ou un bon Chablis. Déguste dans la foulée, quand c’est encore bien chaud mais pas brûlant. Pour l’expérience, enroule les spaghettis avec la fourchette et la cuillère pour choper tous les copeaux de poutargue à chaque fois.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment bien choisir la poutargue ?

Choisissez une poutargue enfermée dans sa cire protectrice, au parfum marin subtil mais bien marqué.

→ Y a-t-il une alternative à la poutargue ?

Testez des œufs de poisson séchés comme le mullet ou essayez des œufs de saumon pour un goût plus doux.

→ Comment réussir la cuisson des spaghettis ?

Assurez-vous de saler généreusement l'eau et respectez les consignes de cuisson pour obtenir des pâtes al dente.

→ Peut-on préparer le plat en avance ?

C'est mieux de servir ce plat immédiatement après cuisson pour profiter pleinement des saveurs.

→ Quel type d'accompagnement est conseillé ?

Une salade verte légère équilibrera parfaitement ce mets savoureux.

Poutargue et spaghettis

Des pâtes sublimées par la poutargue et une touche d'huile d'olive.

Temps de Préparation
5 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
15 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Recettes de Poisson

Difficulté: Facile

Cuisine: Plat méditerranéen

Rendement: 2 Portions (2 assiettes)

Diététique: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Éléments principaux

01 60 g de poutargue
02 250 g de spaghettis
03 Un peu de sel
04 Un peu de poivre
05 2 cuillères d'huile d'olive

Instructions

Étape 01

En attendant que les spaghettis cuisent, retirez délicatement la cire de la poutargue et coupez-la en fines lamelles avec un couteau ou une mandoline.

Étape 02

Plongez les spaghettis dans beaucoup d'eau bouillante salée et faites-les cuire en suivant les indications sur le paquet, tout en laissant une texture légèrement ferme.

Étape 03

Égouttez les pâtes et disposez-les dans une assiette chaude. Ajoutez des morceaux de poutargue, versez un filet d'huile d'olive et ajoutez du poivre. Servez tout de suite.

Ustensiles Nécessaires

  • Mandoline ou couteau
  • Grande casserole
  • Assiette de service

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient du gluten (dans les pâtes)
  • Présence de poisson (poutargue)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 400
  • Lipides Totaux: 12 g
  • Glucides Totaux: 60 g
  • Protéines: 15 g