Délicieuse palourdes poisson

Mis en avant dans Poisson Frais et Savoureux.

Un plat généreux qui unit la douceur des palourdes et la tendresse du poisson blanc. Il est enrichi par des pommes de terre, du maïs croquant, du céleri et des oignons, le tout dans un jus savoureux rehaussé par du thym frais et une touche de bacon. Une finition onctueuse grâce à la crème et un soupçon de ciboulette pour sublimer chaque cuillère. À savourer bien chaud avec ceux qu'on aime !

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sat, 17 Jan 2026 23:05:03 GMT
Un bol rempli d'une soupe crémeuse aux palourdes, poisson et légumes, garni d'herbes fraîches servi sur une table chaleureuse. Épingler
Un bol rempli d'une soupe crémeuse aux palourdes, poisson et légumes, garni d'herbes fraîches servi sur une table chaleureuse. | quelregal.com

Ce plat réconfortant associe la douceur des palourdes avec la tendreté du poisson blanc et la pointe sucrée du maïs dans une soupe bien crémeuse qui rappelle la mer. Quand il fait froid dehors, c’est la solution parfaite pour se réchauffer. Le velouté du bouillon avec les morceaux de bacon fumé, c’est juste irrésistible… on en redemande à chaque cuillère !

J’ai cuisiné cette soupe un jour de pluie à la campagne. Depuis, c’est devenu LE repas réconfort à partager. Les enfants réclament leur bol avec la touche de ciboulette fraîche sur le dessus, c’est dire !

Délicieux ingrédients

  • Palourdes en boîte : choisissez-les bien dodues, avec leur jus c’est encore meilleur
  • Bacon : sa saveur salée et fumée donne du peps, un vrai bacon de boucherie c’est top
  • Oignon jaune : il apporte douceur et fondant, prenez-le bien ferme
  • Céleri croquant : ajoute une note végétale sympa, préférez-le bien vert
  • Bouillon de volaille léger : ça donne du corps sans trop de sel
  • Pomme de terre ferme : parfaites parce qu’elles gardent leur tenue, type Charlotte ou Amandine ici
  • Maïs frais ou surgelé : pour la douceur et la couleur, optez pour de beaux grains
  • Thym frais : ça change tout quand il vient du jardin
  • Gros filets de poisson blanc sans arêtes : bien frais, de la morue ou lieu noir ça marche aussi
  • Crème entière 30 ou 35% : ça apporte la texture ultra douce, prenez une crème épaisse française
  • Ciboulette fraîche : pour la petite touche verte finale indispensable

Instructions complètes

Égoutter les palourdes :
Versez les palourdes dans une passoire posée sur un saladier, pour récupérer leur jus. N’oubliez pas de garder ce jus : il donne toute la saveur à la soupe.
Cuire le bacon et les légumes :
Faites dorer le bacon dans une marmite à feu moyen, il doit devenir bien croustillant et parfumer toute la cuisine. Ajoutez l’oignon émincé avec le céleri. Laissez cuire en remuant cinq à six minutes pour que ça fonde et devienne translucide. Salez et poivrez un peu.
Préparer le bouillon :
Versez le bouillon de volaille, le jus de palourdes, les cubes de pommes de terre, le maïs et le thym. Montez le feu pour porter à frémissement, puis baissez et laissez cuire tranquillement vingt minutes, que les pommes de terre soient tendres. Enlevez les branches de thym à la fin.
Mixer pour plus de douceur :
Prenez un tiers de la soupe et mixez-le pour la rendre plus onctueuse, puis reversez dans la marmite. Vous gardez des morceaux et de la douceur en même temps !
Mettre poisson, palourdes et crème :
Ajoutez délicatement le poisson en morceaux, puis les palourdes égouttées, et terminez par la crème. Laissez juste frémir quelques minutes pour que le poisson soit cuit sans sécher. Goûtez et ajustez l’assaisonnement.
À table :
Servez la soupe bien chaude dans des bols et parsemez de ciboulette ciselée juste avant de manger.
Une soupe bien chaude avec des légumes et des fruits de mer. Épingler
Une soupe bien chaude avec des légumes et des fruits de mer. | quelregal.com

Ce plat est encore meilleur si tu le prépares la veille ! Pour un max de gourmandise, pense à ajouter du bacon croustillant au dernier moment. Ma nièce adore participer en coupant la ciboulette et en décorant chaque bol. C’est toute la magie de cette soupe chez nous !

Astuces conservation

Garde-la jusqu’à trois jours au frigo dans une boîte bien fermée. Réchauffe doucement à feu doux pour garder le poisson moelleux. Si tu veux la congeler, laisse la crème de côté et ajoute-la uniquement quand tu réchauffes, c’est bien meilleur !

Variantes possibles

Le poisson blanc peut être remplacé par du saumon frais ou de la truite si tu en trouves. Change l’oignon par du poireau pour un goût plus doux. Envie de changement ? Mets quelques tiges d’aneth à la place du thym, ça fonctionne super bien.

Comment la servir

Accompagne cette soupe de belles tranches de pain de campagne ou de croûtons maison. Pour une touche festive, ajoute un filet d’huile d’olive bien fruitée et un peu de piment d’Espelette. Tu peux l’associer avec une petite salade verte, c’est frais et équilibré.

La chaudrée en bref

Cette soupe traditionnelle vient des côtes atlantiques du nord, inspirée des cuisines anglaises et locales. Chacun y met son grain de sel : poisson, crustacés ou de belles moules quand c’est la saison.

Soupe chaude avec petits légumes et épices servie dans un grand bol rustique. Épingler
Soupe chaude avec petits légumes et épices servie dans un grand bol rustique. | quelregal.com

Utilise une bonne crème entière pour bien réussir la texture douce et crémeuse. Cette soupe, c’est la garantie d’un moment gourmand où tout le monde va se régaler autour de la table !

Questions Fréquemment Posées

→ Quel type de poisson est idéal ?

Privilégiez un poisson blanc comme le cabillaud, la morue ou l’aiglefin pour garder une chair délicate et tendre.

→ Comment remplacer la crème épaisse ?

Vous pouvez opter pour une crème plus légère ou un peu de lait, mais le résultat sera moins onctueux.

→ Que faire si la soupe est trop liquide ?

Vous pouvez épaissir en mixant une partie de la soupe ou en ajoutant davantage de pommes de terre.

→ Le maïs surgelé convient-il ?

Oui, le maïs surgelé fonctionne très bien. Vous pouvez également utiliser du maïs frais ou en conserve après l'avoir égoutté.

→ Quand ajouter les herbes fraîches ?

Pour préserver leur saveur, incorporez le thym pendant la cuisson et ajoutez la ciboulette juste avant de servir.

Palourdes poisson légumes

Du poisson blanc et des palourdes baignés dans une soupe douce et parfumée avec des légumes fondants.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Recettes de Poisson

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine canadienne

Rendement: 6 Portions (6 bols bien remplis)

Diététique: ~

Ingrédients

→ Produits de la mer

01 225 g de filets de cabillaud ou d'aiglefin, découpés en 8 morceaux
02 2 boîtes de 147 g de palourdes entières, égouttées avec leur jus récupéré

→ Légumes

03 640 g de pommes de terre, épluchées et coupées en dés
04 135 g de branches de céleri, découpées en petits cubes
05 1 oignon jaune, finement haché
06 225 g de grains de maïs, frais ou surgelés

→ Charcuterie

07 3 morceaux de lard fumé, coupés en petits dés

→ Liquides et aromates

08 125 ml de crème entière (35 %)
09 875 ml de bouillon de poulet
10 6 petites branches de thym frais

→ Finition

11 Petits brins de ciboulette hachés, pour garnir avant dégustation

Instructions

Étape 01

Passez les palourdes à travers un tamis au-dessus d'un bol pour récupérer leur jus, qui sera utilisé pendant la cuisson.

Étape 02

Faites roussir le bacon dans une grande marmite à feu moyen-haut. Une fois doré, ajoutez l'oignon et le céleri. Mélangez jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Salez et poivrez selon votre goût.

Étape 03

Ajoutez le bouillon de poulet, le jus des palourdes, les dés de pommes de terre, les grains de maïs et les branches de thym. Portez à ébullition et réduisez ensuite la chaleur pour mijoter une vingtaine de minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre soient parfaitement tendres. Retirez les branches de thym.

Étape 04

Versez un tiers du mélange dans un mixeur et transformez-le en une purée bien homogène. Remettez-la ensuite dans la casserole pour rendre la soupe plus consistante.

Étape 05

Incorporez les morceaux de poisson, les palourdes et la crème. Chauffez doucement jusqu'à ce que le poisson soit cuit juste comme il faut. Ajustez l'assaisonnement si nécessaire.

Étape 06

Versez la préparation bien chaude dans des bols préchauffés, puis ajoutez délicatement la ciboulette ciselée avant de déguster.

Notes

  1. Mixer une partie du plat permet d'obtenir une texture onctueuse tout en gardant des morceaux de fruits de mer et de légumes pour plus de croquant.

Ustensiles Nécessaires

  • Marmite de grande taille
  • Mixeur ou blender
  • Passoire fine
  • Couteau tranchant

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Présence de poisson, fruits de mer, produits laitiers, et potentielles traces de gluten selon le bouillon choisi.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Lipides Totaux: 15 g
  • Glucides Totaux: 30 g
  • Protéines: 17 g