Quiche oignons savoureux

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Apéritifs & Amuse-bouches
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Oignons et fromage Pin it
Oignons et fromage

Ma quiche préférée aux oignons fait craquer toute la famille. Un incontournable que je cuisine souvent dans ma cuisine - c'est à la fois facile et délicieux. Les oignons cuits lentement s'accordent parfaitement avec la crème et le fromage, créant un plat chaleureux qui embaume la maison.

Un Délice Tout en Simplicité

Cette quiche est mon atout secret quand j'ai des invités puisqu'elle ravit tous les palais. J'adore voir des ingrédients basiques se transformer en quelque chose qui impressionne toujours. Le vrai plus, c'est d'avoir un fromage de qualité et de prendre le temps de laisser les oignons brunir doucement. Un petit bonheur maison qui rappelle nos traditions culinaires.

Mes Ingrédients

  • Les oignons: Je prends 500 g d'oignons moyens bien fermes à l'étal. Leur taille moyenne garantit une cuisson égale partout.
  • Le beurre: 30 g de beurre doux qui apporte cette saveur unique aux oignons.
  • La pâte: Une pâte brisée ou feuilletée, ça dépend de mon humeur ce jour-là.
  • Les œufs: 3 œufs tout frais de la ferme du coin.
  • La crème: 20 cl de crème entière pour rendre le tout super onctueux.
  • Le fromage: 150 g de Comté râpé qui donne tout son caractère à ma quiche.
Une part de tarte crémeuse aux oignons caramélisés est placée sur une assiette avec une fourchette et un œuf en arrière-plan.
Une part de tarte crémeuse aux oignons caramélisés est placée sur une assiette avec une fourchette et un œuf en arrière-plan.

Mon Approche

La préparation des oignons
Je tranche finement mes oignons et je les laisse caraméliser tout doucement dans le beurre jusqu'à ce qu'ils deviennent transparents avec une légère couleur dorée.
La préparation du fond
J'étends ma pâte dans mon moule préféré et je la perce avec ma fourchette pour éviter qu'elle gonfle.
La préparation du mélange
Je mélange mes œufs avec la crème fraîche et j'assaisonne avec un peu de sel et poivre.
L'assemblage
Je répartis mes oignons sur le fond de tarte, je verse mon mélange d'œufs et crème par-dessus et je saupoudre abondamment de fromage râpé.
Au four
Je fais cuire à 180°C pendant 35-40 minutes jusqu'à ce que ma quiche soit joliment dorée et bien prise au centre.

Un Vrai Moment de Plaisir

J'aime servir ma quiche encore un peu chaude avec une bonne salade verte bien fraîche. Parfois, j'ajoute du thym frais dans le mélange pour plus d'arôme. Et quand j'ai envie d'une version plus corsée, je remplace par du Roquefort qui apporte un goût vraiment spécial à cette quiche que tout le monde s'arrache.

Questions fréquentes

Pourquoi ma pâte reste-t-elle humide ?

Préchauffez votre four avant cuisson. Vous pouvez également précuire la pâte seule pendant une dizaine de minutes pour la rendre parfaitement croustillante.

Peut-on mettre des oignons rouges ?

Bien sûr ! Le goût plus doux et la couleur jolie qu'ils offrent s'accordent à merveille avec cette préparation.

Comment vérifier si la quiche est prête ?

Elle est cuite lorsqu'elle est bien dorée et que l'intérieur est stabilisé. Touchez le dessus, il doit être ferme et ne plus trembler.

Est-ce que ça se garde bien ?

Elle reste fraîche 2 à 3 jours au frigo. Réchauffez-la au four pour préserver le croustillant de la pâte.

Froide, c'est bon aussi ?

Absolument ! Elle reste savoureuse froide, idéale pour un pique-nique ou un repas rapide à emporter.

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Oignons et fromage

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
40 Minutes
Temps total:
55 Minutes
Portions:
6
Oignons et fromage

Cette quiche fondante mélange la douceur des oignons et le moelleux du fromage. Parfaite pour un plat convivial et facile à faire.

Ce dont vous avez besoin

  • 3 œufs frais.
  • 150 g de fromage râpé (gruyère, comté ou emmental).
  • 20 cl de crème entière liquide.
  • 500 g de gros oignons doux.
  • 1 pâte feuilletée ou brisée.
  • Sel et poivre selon vos goûts.
  • 30 g de beurre demi-sel.

Préparation

1.

1. Battez: Dans un bol, mélangez bien les œufs avec la crème.

2.

2. Pré-Chauffez: Allumez le four à 180°C pour qu'il soit prêt.

3.

3. Faites Fondre Les Oignons: Mettez les oignons découpés dans une poêle avec du beurre fondu et laissez-les cuire doucement.

4.

4. Étalez La Pâte: Déposez la pâte dans votre plat à tarte en ajustant bien les bords.

5.

5. Ajoutez Les Oignons: Disposez les oignons cuits uniformément sur la pâte.

6.

6. Versez Le Mélange: Ajoutez le mélange œufs et crème sur les oignons.

7.

7. Parsemez Le Fromage: Saupoudrez de fromage râpé sur le dessus.

8.

8. Passez Au Four: Placez au four pendant 35 à 40 minutes tout en surveillant la cuisson.

9.

9. Dégustez: Laissez légèrement refroidir avant de servir.

Bon à savoir

  1. C'est un grand classique chaleureux et facile à partager en famille. La douceur des oignons mijotés fait toute la différence.

Ustensiles nécessaires

  • Un four prêt à l'emploi.
  • Une poêle adaptée pour cuire les oignons.
  • Un moule à tarte.

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Œufs (présents dans la garniture).
  • Laitages (crème, fromage).
  • Gluten (contenu dans la pâte).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 380
  • Matières grasses totales: 26 g
  • Glucides totaux: 25 g
  • Protéines: 14 g