Délicieuses lasagnes saumon et chèvre

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Recettes de Poisson
Alexa de Quel Régal
Alexa

Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Lasagnes au saumon & légumes Pin it
Lasagnes au saumon & légumes

Je me souviens de cette journée pluvieuse où ma grand-mère m'a transmis cette recette familiale. C'était un dimanche ordinaire au marché couvert de Rungis, où elle avait déniché des pavés de saumon frais à prix d'ami. Son panier débordait aussi de beaux poireaux du maraîcher local. 'On va préparer des lasagnes originales aujourd'hui', m'avait-elle annoncé avec malice.

L'Héritage Culinaire d'une Grand-mère

Cette recette est devenue notre signature familiale, celle qu'on prépare pour les occasions spéciales ou simplement pour se faire plaisir. Au fil du temps, j'y ai ajouté ma touche personnelle avec du Saint-Môret, modifiant légèrement les proportions. La cuisine évolue ainsi, transmise de génération en génération.

Les Astuces du Chef

Quelques conseils précieux avant de commencer. Choisissez du saumon avec sa peau - elle préserve sa fraîcheur. Pour les poireaux, privilégiez ceux avec des racines terreuses, signe d'une récolte récente. Le Saint-Môret doit être bien frais, avec ses notes légèrement acidulées.

Ingrédients Pour 6 Personnes

  • 600g de pavés de saumon Label Rouge
  • 3 poireaux fermiers
  • 200g de Saint-Môret
  • 2 échalotes françaises
  • 1 paquet de pâtes fraîches à lasagnes Carrefour
  • 50cl de lait entier pour la béchamel
  • 20cl de crème fraîche d'Isigny
  • 1 noix de muscade de Provence
  • Huile d'olive AOP
  • Sel de Guérande et poivre du moulin

La Préparation Minutieuse

Commencez par les poireaux. Fendez-les en deux sur la longueur sans aller jusqu'au bout pour faciliter le nettoyage. Rincez-les sous l'eau froide en écartant chaque feuille. Une fois propres, émincez-les finement sur une planche en bois.

Le Saumon en Vedette

Préparez le saumon avec délicatesse. Retirez la peau d'un geste précis et découpez la chair en dés réguliers. L'objectif est de garder des morceaux assez généreux pour qu'ils restent moelleux à la cuisson.

La Sauce Onctueuse

Préparez une béchamel au beurre d'Isigny. Incorporez la crème fraîche à feu doux, puis ajoutez une pointe de muscade fraîchement râpée pour parfumer subtilement.

L'Assemblage des Lasagnes

Le montage se fait en couches successives :

  • Une couche de sauce au fond du plat
  • Des feuilles de lasagnes légèrement superposées
  • Les poireaux émincés
  • Les cubes de saumon répartis uniformément
  • Le Saint-Môret émietté
  • De la sauce béchamel
  • Répétez jusqu'à épuisement des ingrédients

La Cuisson Parfaite

Enfournez à 180°C en chaleur traditionnelle. La cuisson dure environ 25 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit légèrement doré. Laissez reposer 10 minutes avant de servir.

Le Service

Accompagnez d'une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette à la moutarde de Dijon. Un Chablis ou un Pouilly-Fumé s'accordera parfaitement avec ce plat.

Lasagnes au saumon et poireaux
Lasagnes au saumon et poireaux

Le Mot de la Fin

Cette recette évoque pour moi les souvenirs précieux des dimanches en famille. Elle porte l'histoire de ma grand-mère, ses gestes précis et son amour de la bonne cuisine. Aujourd'hui, je perpétue cette tradition en la partageant avec mes proches, car la cuisine reste avant tout une histoire de transmission et de partage.

Questions fréquentes

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
Bien sûr ! Préparez les lasagnes la veille et passez-les au four à 180°C pendant environ 20 minutes avant le repas.
Quelles astuces pour des lasagnes bien moelleuses ?
Ajoutez une belle dose de sauce béchamel entre chaque couche et terminez avec une bonne couche sur le dessus avant la cuisson.
Est-il possible de congeler ?
Oui, congelez-les jusqu'à 3 mois. Vous pouvez les congeler crues ou après cuisson dans un récipient hermétique.
Quel accompagnement servir avec ces lasagnes ?
Une simple salade verte avec une vinaigrette légère sera parfaite pour équilibrer ce repas complet.
Par quoi remplacer le saumon fumé ?
Essayez du saumon frais après une cuisson rapide ou utilisez de la truite fumée pour une option économique et tout aussi savoureuse.
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Lasagnes au saumon & légumes

Temps de préparation:
60 Minutes
Temps actif:
35 Minutes
Temps total:
95 Minutes
Portions:
4
Lasagnes au saumon & légumes

Une idée de lasagnes originale mariant la douceur des poireaux, le caractère du saumon et la fraîcheur du chèvre.

Ce dont vous avez besoin

  • Légumes et épices

  • 3 à 4 poireaux frais
  • 1 échalote ciselée
  • Quelques brins de thym frais
  • Produits laitiers

  • Une bûche de fromage de chèvre doux (150g) - équivalent à Soignon
  • Du beurre
  • Emmental râpé pour gratiner
  • Poisson

  • 4 belles tranches fines de saumon fumé
  • Épicerie

  • Neuf plaques de lasagnes
  • Béchamel toute prête en brique
  • Quelques gouttes d’huile d’olive
  • Du paprika en poudre

Préparation

1.

1. Préparer les légumes: Lavez soigneusement les poireaux et découpez-les en fines bandes. Chauffez une poêle avec un mélange de beurre et un filet d’huile d’olive, puis faites revenir l’échalote pendant quelques secondes. Ajoutez les poireaux, du paprika, et assaisonnez avec un peu de sel et poivre. Laissez cuire à feu doux jusqu’à ce qu’ils deviennent tendres.

2.

2. Préparer le fromage: À l’aide d’une fourchette, émiettez le fromage de chèvre sans trop appuyer.

3.

3. Précuire les plaques de lasagnes: Faites cuire les feuilles de lasagne trois par trois dans une casserole d’eau bouillante pendant 2 à 3 minutes. Égouttez-les bien avant de les utiliser.

4.

4. Assembler les lasagnes: Enduisez légèrement un plat à gratin avec un peu d’huile d’olive. Placez trois plaques de lasagne en premier, puis une couche de poireaux cuits. Disposez deux tranches de saumon fumé, ajustez-les pour qu’elles couvrent bien. Ajoutez une belle couche de béchamel et parsemez de chèvre émietté. Répétez ces étapes pour une seconde couche.

5.

5. Cuisson et finition: Ajoutez la dernière couche de feuilles de lasagne, recouvrez de béchamel, puis parsemez généreusement d’emmental râpé et de chèvre. Ajoutez une pincée de poivre et quelques feuilles de thym frais si vous en avez. Mettez au four pendant 30 minutes à 200°C, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré.

Bon à savoir

  1. C’est un plat que vous pouvez préparer un peu à l’avance et réchauffer à table.

Ustensiles nécessaires

  • Un plat à gratin
  • Une grande poêle
  • Une fourchette

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Produits laitiers
  • Poisson
  • Gluten