Haricots Soupe Rustique

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Soupes & Bouillons
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Haricots Soupe Rustique

La soupe rustique au jambon et haricots est mon plat doudou préféré. Ma mamie la cuisinait toujours quand le froid s'installait. Quand ma cocotte mijote, ces parfums me transportent vers ces moments où la famille s'attablait autour d'un grand bol fumant pendant les froides journées. Ce plat chaleureux nourrit autant l'âme que le ventre.

Un régal campagnard authentique

Dans mon foyer, cette soupe représente bien plus qu'un simple dîner. Chaque composant raconte son propre récit : les légumes fraîchement cueillis, le jambon choisi avec soin chez l'artisan du coin, les haricots mis à gonfler dès la veille. La magie commence quand tout cuit doucement ensemble, donnant un bouillon savoureux qui fait sourire adultes et enfants.

Mes ingrédients de choix

  • Haricots blancs: 300g laissés à tremper toute la nuit
  • Jambon cru: 200g découpé en dés
  • Carottes: 3 jolies pièces du marché local
  • Céleri branche: 2 tiges bien fermes
  • Oignon: 1 gros spécimen jaune
  • Ail: 3 gousses pour enrichir le goût
  • Romarin frais: 2 tiges cueillies dans le jardin
  • Comté: 100g pour servir
  • Persil plat: Une généreuse poignée bien verte
  • Bouillon de légumes: 1,5L préparé maison

Mes étapes toutes simples

Préparer les légumes
Je taille finement l'oignon et l'ail. Pour les carottes et le céleri, je les coupe en petits cubes de taille identique pour qu'ils cuisent uniformément.
Lancer la cuisson
Dans ma marmite, je fais d'abord dorer les morceaux de jambon pour extraire leur goût. Puis j'ajoute mes légumes avec un peu de sel et les laisse fondre tranquillement.
Mijoter la soupe
J'incorpore les haricots égouttés, le bouillon chaud et le romarin. Je laisse tout mijoter à petit feu environ une heure, jusqu'à ce que les haricots deviennent fondants.
Finaliser le plat
Je goûte et ajuste le sel, je parsème de persil haché et je laisse la soupe se reposer un moment avant de la déguster.
Une soupe colorée avec des dés de jambon, des haricots blancs, des carottes, du céleri et des herbes fraîches, servie dans un bol blanc.
Une soupe colorée avec des dés de jambon, des haricots blancs, des carottes, du céleri et des herbes fraîches, servie dans un bol blanc.

L'instant dégustation

Je verse ma soupe dans des bols en céramique, avec un peu de comté râpé dessus et un trait d'huile d'olive. J'aime faire des petits croûtons à l'ail que chacun peut ajouter à sa guise. Mon petit conseil pour apprécier pleinement ce plat? Patienter quelques minutes après avoir servi pour que tous les arômes se libèrent complètement.

Questions fréquentes

Peut-on utiliser des haricots en boîte ?

Oui, bien sûr. Égouttez-les et rincez-les avant de les mettre dans la soupe pour éviter l'excès de sel.

Quelle astuce pour épaissir la soupe ?

Écrasez quelques haricots dans la casserole avec une cuillère. Leur amidon épaissira naturellement le bouillon.

Est-ce possible de la préparer à l'avance ?

Oui, elle se conserve 3 jours au frais et gagne même en saveur. Ajoutez les herbes et le parmesan juste avant de servir.

Quel type d'haricots est conseillé ?

Choisissez des haricots blancs comme les lingots ou les cocos. Vous pouvez aussi essayer les haricots rouges pour une alternative.

Peut-on congeler cette soupe ?

Absolument ! Mettez-la dans des contenants hermétiques et conservez-la 3 mois au congélateur.

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Haricots Soupe Rustique

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
35 Minutes
Temps total:
50 Minutes
Portions:
4
Haricots Soupe Rustique

Savourez cette soupe rustique composée de légumes, haricots et jambon de Bayonne, agrémentée d'herbes fraîches et d'une touche de parmesan.

Ce dont vous avez besoin

  • 250 g de haricots blancs cuits.
  • 1 chou moyen.
  • 3 branches de céleri.
  • 3 carottes.
  • 1 oignon de taille moyenne.
  • 5 fines tranches de jambon cru.
  • 4 gousses d'ail fraîchement hâchées.
  • 75 cl de bouillon de volaille.
  • 2 belles cuillères de graisse de canard.
  • De petits brins de romarin.
  • Une feuille de laurier.
  • Un peu de persil plat pour servir.
  • Un filet d'huile d'olive.
  • Du parmesan râpé pour la finition.
  • Sel selon vos goûts.
  • Une pincée de poivre fraîchement moulu.

Préparation

1.

1. Émincer Les Légumes: Coupez en petits morceaux le chou, les carottes, le céleri et l'oignon.

2.

2. Préparer Le Jambon: Tranchez le jambon en petits bâtonnets.

3.

3. Écraser L'ail: Pelez et hachez finement l'ail.

4.

4. Faire Revenir Les Légumes: Faites chauffer la graisse de canard et faites revenir les légumes à feu moyen avec le jambon. Comptez environ 5 minutes.

5.

5. Incorporer L'ail: Ajoutez l'ail haché dans la casserole et remuez.

6.

6. Ajouter Le Bouillon: Versez doucement le bouillon chaud sur vos légumes.

7.

7. Assaisonner: Ajoutez une pincée de sel, du poivre, le romarin et le laurier pour parfumer la préparation.

8.

8. Cuire À Feu Doux: Laissez mijoter tranquillement pendant environ 20 minutes.

9.

9. Incorporer Les Haricots: À ce stade, mélangez bien les haricots dans la soupe.

10.

10. Continuer La Cuisson: Poursuivez la cuisson en remuant de temps en temps pendant encore 10 minutes.

11.

11. Dresser Et Servir: Servez dans des bols avec du persil ciselé, un filet d'huile d'olive et une généreuse pincée de parmesan râpé.

Bon à savoir

  1. Un plat réconfortant du terroir, mariant des légumes variés, des haricots et du jambon parfumé. La graisse de canard relève le tout, tandis que le parmesan apporte une ultime touche de gourmandise.

Ustensiles nécessaires

  • Une grande marmite.
  • Un couteau bien affûté.
  • Une planche à découper robuste.

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du lait (parmesan).
  • Présence de céleri.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 380
  • Matières grasses totales: 18 g
  • Glucides totaux: 35 g
  • Protéines: 25 g