Gourmandises de béchamel jambon

Mis en avant dans Bouchées Parfaites pour Chaque Occasion.

Petits plaisirs dorés remplis de jambon tendre, épices et béchamel veloutée. Après un moment au frais, façonnez-les soigneusement avant de les enrober de chapelure. La friture offre une texture parfaite, mais une version plus légère au four reste une option. Idéal à picorer à l’apéro ou comme entrée conviviale, et surprend par sa simplicité et son onctuosité.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sat, 14 Feb 2026 23:04:14 GMT
Assiette garnie de croquettes dorées au jambon et béchamel, saupoudrées de parmesan. Épingler
Assiette garnie de croquettes dorées au jambon et béchamel, saupoudrées de parmesan. | quelregal.com

Ces bouchées panées au jambon avec sauce onctueuse ont un cœur tout doux relevé par la noix de muscade et l’oignon, le tout entouré d’une croûte ultra croustillante. Ce petit plaisir me ramène à mes moments d’enfance, parfait pour les grandes tablées ou juste réchauffer les soirées d’hiver entre proches. Chaque bouchée, c’est un retour à la convivialité d’un repas avec les gens qu’on aime.

Un dimanche d’automne, on préparait tous ensemble ces bouchées, un vrai petit rituel qui faisait plaisir à tout le monde.

Les indispensables

  • Beurre doux : utilisé pour donner une texture crémeuse et du goût, choisissez-en un bon, ça change tout
  • Farine de blé : sert à épaissir la sauce, pensez à bien la passer au tamis pour une texture toute lisse
  • Lait entier : donne une sauce bien riche, vaut mieux éviter le lait écrémé pour pas perdre le goût
  • Jambon blanc en dés : pour le côté salé gourmand, allez vers du jambon de bonne charcuterie pour moins de flotte
  • Oignon jaune : il amène de la douceur, prenez-le bien ferme
  • Sel fin et poivre noir frais : pour relever la sauce, le poivre moulu à la minute, c’est le top
  • Noix de muscade fraîchement râpée : pour parfumer sans que ça prenne le dessus
  • Œufs battus : pour que la chapelure colle, prenez-les ultra frais
  • Chapelure fine ou panko : pour l’effet craquant, le panko japonais (en magasin asiatique) c’est vraiment la rolls
  • Huile neutre : pour la friture, tournesol ou arachide, du moment que ça brûle pas vite

Étapes super claires

Préparer la béchamel :
Faites fondre le beurre doucement puis ajoutez la farine tout en mélangeant pendant deux ou trois minutes, il ne faut pas que ça brunisse. Ensuite, incorporez le lait petit à petit sans arrêter de mélanger, laissez épaissir à chaque ajout. Il faut une sauce très épaisse mais souple. Ajoutez sel, poivre et muscade. Laissez de côté.
Faire la garniture :
Dans une poêle, faites revenir sans couleur l’oignon haché dans un peu de beurre pour qu’il devienne bien tendre. Mettez les dés de jambon, mélangez puis ajoutez cette garniture à la béchamel, mélangez encore et laissez tiédir.
Laisser refroidir :
Étalez la préparation dans un plat, filmez et mettez au frigo au moins trois heures, voire toute la nuit attendre que ça durcisse et que le goût se développe.
Former les bouchées :
Avec les mains mouillées, façonnez des petits cylindres ou des boules, comme vous voulez. Posez sur une plaque avec papier cuisson.
Enrober les bouchées :
Roulez chaque croquette dans l’œuf puis dans la chapelure. Faites-le deux fois pour une croûte du tonnerre.
Cuisson :
Chauffez l’huile à 175°C dans une casserole. Faites frire les croquettes par petits lots pour garder l’huile bien chaude. Attendez qu’elles soient bien dorées puis égouttez-les sur du papier absorbant. Pour une version plus light, badigeonnez-les d’huile et cuisez au four à 200°C pendant 15 minutes, retournez à mi-cuisson.
Une boule de mélange croquette nappée de sauce fromagère et fromage râpé. Épingler
Une boule de mélange croquette nappée de sauce fromagère et fromage râpé. | quelregal.com

Le soir des vacances, mon papy glissait du persil frais dans la sauce, la petite touche verte qui me faisait sourire. Impossible de ne pas penser à ces moments dès que j’en prépare, c’est mon petit bonheur assuré.

Garder au frais

Conservez les croquettes froides deux jours au frigo sous film alimentaire. Vous pouvez aussi les congeler, cuites ou crues, puis il suffit de les réchauffer au four à 180°C pour retrouver tout leur croquant.

Changer des ingrédients

Pas de jambon sous la main ? Remplacez par du poulet rôti, ou même un bon fromage égoutté. Pour une option veggie, tentez champignons ou légumes rôtis, ça marche aussi !

Comment les proposer

Pour un apéro, trempez-les dans une sauce cocktail ou une touche de moutarde. Avec une salade verte, ça fait un repas équilibré. Sinon, en plat principal avec quelques légumes rôtis, c’est royal.

L’origine des croquettes

On retrouve ces bouchées sur les tables de bistrot partout en France. À la base c’était un moyen malin d’utiliser les restes. Chaque coin a sa version, parfois c’est de la morue, parfois du poulet. Le secret est dans leur cœur bien crémeux sous la chapelure.

Un mélange de poulet pour croquette avec un peu de pesto et d’herbes fraîches. Épingler
Un mélange de poulet pour croquette avec un peu de pesto et d’herbes fraîches. | quelregal.com

Mangez-les dès la sortie du four ou de la friteuse, c’est là qu’elles croustillent le plus et que l’intérieur est bien coulant. C’est simple, c’est généreux, et on n’en a jamais assez !

Questions Fréquemment Posées

→ Comment obtenir une couche croquante parfaite ?

Trempez-les deux fois dans l’œuf battu suivi de la chapelure, pour une couverture bien hermétique.

→ Que faire pour épaissir une béchamel liquide ?

Ajoutez le lait petit à petit tout en mélangeant constamment dès que le roux est prêt.

→ Peut-on remplacer le jambon par autre chose ?

Absolument ! Essayez avec des morceaux de dinde, du fromage ou même des légumes grillés.

→ Quelle alternative pour une cuisson légère ?

Cuisez-les au four préchauffé à 200 °C avec un léger filet d'huile pour un résultat plus sain.

→ Comment bien conserver avant cuisson ?

Gardez-les au frais, soit quelques heures, soit toute une nuit, ça simplifie la mise en cuisson.

Gourmandises au jambon

Extérieur doré, intérieur crémeux de jambon et béchamel, à savourer entre amis ou en famille.

Temps de Préparation
35 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par Alexa: Alexa


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (Environ 20 morceaux)

Diététique: ~

Ingrédients

→ Pour la garniture

01 1 petit oignon finement coupé
02 150 g de dés de jambon cuit
03 1 pincée de muscade râpée fraîche
04 50 g de beurre
05 500 ml de lait entier
06 50 g de farine classique
07 Sel selon vos envies
08 Poivre noir fraîchement moulu

→ Pour la panure et la friture

09 100 g de chapelure fine
10 De l’huile végétale pour la cuisson
11 2 œufs légèrement battus

Instructions

Étape 01

À feu doux, faites fondre le beurre dans une casserole. Incorporez ensuite la farine en remuant bien, pour obtenir un mélange blond sans le laisser colorer.

Étape 02

Incorporez le lait progressivement tout en fouettant rapidement, jusqu'à ce que la sauce devienne épaisse et lisse.

Étape 03

Ajoutez l’oignon haché, la muscade, une pincée de sel et du poivre. Mélangez bien et laissez chauffer encore 2 minutes.

Étape 04

Ajoutez les morceaux de jambon dans la sauce chaude. Mélangez bien, puis transférez le tout dans un récipient peu profond.

Étape 05

Avec un film alimentaire posé à-même la surface, recouvrez la préparation et mettez-la au frais pendant plusieurs heures, idéalement toute une nuit.

Étape 06

Prenez un morceau de farce bien froide et modelez-le en boule ou en cylindre, selon la forme que vous préférez.

Étape 07

Roulez chaque croquette d'abord dans l’œuf battu, puis dans la chapelure. Refaçonnez une seconde fois pour un enrobage plus croustillant, si vous le souhaitez.

Étape 08

Faites chauffer l’huile à 175°C et plongez-y les croquettes par petites quantités. Laissez-les frire jusqu’à une belle coloration dorée, environ 3 à 4 minutes.

Étape 09

Éliminez l’excédent d’huile des croquettes sur du papier absorbant. Servez-les bien chaudes sans tarder.

Notes

  1. Pour une mise en forme réussie, il est primordial que la préparation soit très froide avant de la travailler.

Ustensiles Nécessaires

  • Casserole robuste
  • Fouet manuel
  • Spatule en bois
  • Grande poêle ou friteuse
  • Cuillère à trous
  • Plateau pour poser les croquettes en attente

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient des œufs, des produits laitiers et du gluten

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 87
  • Lipides Totaux: 5.6 g
  • Glucides Totaux: 6.4 g
  • Protéines: 3.1 g