
J'ai créé mon Colombo de Cabillaud après être tombé amoureux de la cuisine créole pendant un séjour aux Antilles. Ce plat est devenu ma touche ensoleillée en cuisine, transportant mes papilles et celles de mes amis ailleurs. J'aime tellement quand les épices embaument ma cuisine et me rappellent instantanément les étals colorés des marchés insulaires.
L'enchantement des épices
Dans cette recette, chaque composant partage une partie de son voyage. Le cabillaud se transforme en protagoniste d'une escapade tropicale, nageant dans une onctueuse sauce au lait de coco. Les légumes multicolores se mêlent aux épices, tandis que la coriandre apporte sa touche rafraîchissante. Voilà comment je fais voyager mes invités sans quitter leur chaise!
Mes ingrédients antillais
- Le cabillaud : Je recherche toujours un poisson ultra-frais, sa texture blanche promet déjà un régal.
- Mes légumes : Des oignons tendres, un poivron rouge éclatant, une courgette croquante et des tomates juteuses.
- Mes épices préférées : Mon indispensable poudre de colombo et du curcuma qui donne cette belle teinte dorée.
- Mon lait de coco : Je le préfère bien épais pour une sauce généreuse.
- Mon citron vert : Une petite pépite acide qui booste tous les arômes.
- Mon huile d'olive : La plus délicate de ma cuisine.
- Ma coriandre : Tout juste cueillie pour plus de saveur.
- Mon riz : Du basmati qui embaume la maison entière.
Mon rituel caribéen
- La préparation
- Je débute par tailler tous mes légumes tout en chantonnant un air des îles. Mon poisson patiente tranquillement sur la planche.
- L'éveil des arômes
- Je fais suer mes oignons jusqu'à transparence, puis j'incorpore mes épices qui transforment aussitôt l'ambiance de ma cuisine.
- Le grand rassemblement
- Mes légumes rejoignent le mélange, suivis du lait de coco velouté. Quand tout commence à frémir, j'ajoute doucement mon cabillaud.
- La touche finale
- Un filet de citron vert, une généreuse pincée de coriandre, et voilà mon colombo prêt à ravir les papilles!
Mes astuces insulaires
Parfois je change de poisson selon ce que propose mon marchand. Le merlu marche super bien aussi! Pour ceux qui aiment les sensations fortes, j'ajoute un petit piment des Antilles. Et quand je fais attention à ma silhouette, je remplace le lait de coco par du yaourt de coco, c'est moins calorique mais tout aussi savoureux!

Le festin antillais servi
Je donne toujours mon colombo avec un bol de riz basmati fumant qui absorbe la délicieuse sauce épicée. Un verre de Chardonnay glacé s'harmonise parfaitement avec les épices, mais j'adore aussi offrir mon eau de coco maison parfumée à la menthe. Chaque bouchée vous emmène directement aux Caraïbes!
Questions Fréquemment Posées
- → À quoi sert le mélange de colombo ?
- C'est un mélange antillais combinant des épices comme le curcuma, cumin et coriandre, facile à préparer ou à trouver en magasin.
- → Puis-je opter pour un autre poisson ?
- Bien sûr ! Essayez du saumon, merlu ou lieu noir. Choisissez une chair ferme pour éviter qu'elle ne se casse à la cuisson.
- → Comment garder ce plat pour plus tard ?
- Il reste délicieux pendant 24 heures au réfrigérateur. Réchauffez doucement pour ne pas trop cuire le poisson.
- → Est-ce que c'est très épicé ?
- Pas du tout piquant, juste parfumé. Ajustez les doses d'épices pour une saveur plus ou moins intense.
- → Avec quoi le servir ?
- Le riz est parfait, mais le quinoa ou quelques légumes vapeur légers font aussi très bien l'affaire.