Délicieux Gratin Crémeux

Mis en avant dans Poisson Frais et Savoureux.

Du fromage gratiné recouvre ce plat rempli de crevettes savoureuses et poireaux fondants. Avec une sauce crémeuse, ce gratin combine harmonieusement fruits de mer et légumes dans un repas complet.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sat, 12 Apr 2025 19:46:52 GMT
Gratin doré aux crevettes, surmonté de fromage fondant et de persil. Épingler
Gratin doré aux crevettes, surmonté de fromage fondant et de persil. | quelregal.com

Dans mon coin de cuisine, je mitonne ces petites cassolettes crevettes-poireaux depuis tant d'années. C'est un trésor culinaire hérité de mamie qui impressionne toujours mes invités. J'adore quand les poireaux se fondent en douceur tandis que les crevettes restent fermes et juteuses. Le fromage doré par-dessus apporte ce petit quelque chose de chaleureux qui rappelle nos repas de famille.

Un Merveilleux Mélange de Goûts

À chaque ouverture de mes cassolettes, les arômes envahissent l'espace. Les poireaux dévoilent leur côté sucré qui s'accorde parfaitement avec les crevettes délicates. La couche de fromage fondu forme un toit doré plein de promesses gourmandes. C'est mon plat fétiche pour les moments précieux sans trop m'escrimer devant les plaques.

Les Clés du Succès

  • Crevettes : Je prends 500 g des plus jolies au stand du poissonnier, avec leur chair brillante et solide.
  • Poireaux : 2 grands poireaux tout frais avec leurs feuilles bien vertes.
  • Oignon : Un petit oignon tendre pour relever discrètement l'ensemble.
  • Crème liquide : 200 ml pour cette texture crémeuse qui fait tout le charme du plat.
  • Fromage râpé : 80 g d'emmental ou gruyère qui fond magnifiquement au four.
  • Huile d'olive : Une cuillerée pour faire suer mes légumes tranquillement.
  • Farine : Une cuillerée pour épaissir ma sauce comme il faut.
  • Sel et poivre : Une touche de chacun, selon mon humeur du jour.
Plat de pâtes gratinées aux crevettes, garni de persil frais. Épingler
Plat de pâtes gratinées aux crevettes, garni de persil frais. | quelregal.com

Le Ballet des Arômes

Mise en Place
Mon four se réchauffe à 180°C pendant que je bichonne mes crevettes en les tamponnant pour enlever l'excès d'eau.
La Magie des Légumes
Dans ma bonne vieille poêle, l'oignon devient translucide avant d'accueillir les poireaux pour un mijotage de 10 minutes qui parfume toute la maison.
Le Miracle de la Sauce
Ma farine se disperse parmi les légumes puis la crème vient tout envelopper tout en douceur. J'ajoute sel et poivre selon mon goût.
L'Entrée des Crevettes
Mes jolies crevettes s'immergent dans cette mer crémeuse juste quelques instants pour se réchauffer sans durcir.
La Touche Finale
Je verse ce mélange dans mes ramequins avec soin, je parsème généreusement de fromage avant 20 minutes de transformation au four.

La Touche d'Éclat

Je parsème toujours mes cassolettes d'un peu de persil tout juste coupé et quelques baies roses qui craquent sous la dent. Le moment où je les retire du four est vraiment spécial, la cuisine s'emplit d'un parfum qui fait grogner les ventres impatients autour de ma table.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment anticiper la préparation ?

La garniture peut être prête en avance et conservée au réfrigérateur. Ajoutez le fromage et enfournez au moment de servir.

→ Quelle taille de crevettes choisir ?

Privilégiez les crevettes moyennes, qu'elles soient roses ou grises. Assurez-vous qu'elles soient bien épluchées pour simplifier la dégustation.

→ Des astuces pour laver les poireaux ?

Tranchez les poireaux en rondelles et laissez-les tremper dans un bol d'eau froide. Les saletés se déposeront au fond et vous pourrez les récupérer facilement.

→ Une version plus légère, c'est possible ?

Troquez la crème entière contre une version allégée, ou mélangez crème et lait. Une option plus légère mais toujours gourmande.

→ Avec quoi servir ces gratins ?

Ils peuvent faire un repas complet, mais du riz blanc ou une petite salade verte les accompagnent à merveille.

Crevettes et Poireaux

Un mélange délicieux de crevettes et poireaux dans une sauce crémeuse, gratiné pour un maximum de gourmandise. Simple et réconfortant.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Recettes de Poisson

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4)

Diététique: Faible en Glucides

Ingrédients

01 1 grande cuillère d'huile d'olive.
02 200 ml de crème entière ou légère.
03 500 g de crevettes déjà décortiquées.
04 80 g de fromage râpé, comme du comté, emmental ou gruyère.
05 2 poireaux moyens, coupés finement.
06 1 oignon, émincé.
07 1 cuillère de farine.
08 Un peu de sel et de poivre pour l'assaisonnement.

Instructions

Étape 01

Allumez le four et mettez-le à chauffer à 180°C.

Étape 02

Décongelez les crevettes si besoin, puis essuyez-les avec un essuie-tout.

Étape 03

Versez l'huile dans une poêle chaude et laissez chauffer.

Étape 04

Ajoutez l'oignon dans l'huile chaude et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre et transparent.

Étape 05

Mettez les poireaux avec les oignons et laissez cuire doucement pendant environ 8-10 minutes.

Étape 06

Ajoutez la farine par-dessus le tout et mélangez bien pour qu'elle s'incorpore.

Étape 07

Versez la crème par petite quantité en remuant constamment pour obtenir une sauce homogène.

Étape 08

Ajoutez une pincée de sel et de poivre en fonction de votre goût.

Étape 09

Intégrez les crevettes et laissez mijoter pendant 2 ou 3 minutes.

Étape 10

Répartissez la préparation entre plusieurs petits plats individuels.

Étape 11

Ajoutez le fromage râpé sur le dessus de chaque plat.

Étape 12

Mettez au four pour 20 minutes jusqu'à ce que tout soit bien gratiné.

Notes

  1. Vous pouvez choisir une crème légère pour réduire la teneur en matières grasses.

Ustensiles Nécessaires

  • Un four.
  • Une poêle ou une sauteuse.
  • Des cassolettes ou un plat allant au four.
  • Du papier absorbant.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Fruits de mer (crevettes).
  • Laitages (fromage, crème).
  • Céréales contenant du gluten (farine).

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 420
  • Lipides Totaux: 28 g
  • Glucides Totaux: 12 g
  • Protéines: 35 g