Délicieux Champignons Panés

Mis en avant dans Bouchées Parfaites pour Chaque Occasion.

De beaux champignons de Paris enrobés de farine légèrement assaisonnée, trempés dans un œuf battu, puis roulés dans une chapelure parfumée au parmesan. Après les avoir poêlés ou passés au four, ils révèlent un extérieur croustillant et un cœur fondant. Idéals pour les apéritifs, ces bouchées peuvent être personnalisées avec des herbes aromatiques. La cuisson au four est aussi une bonne option pour un résultat plus léger.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Thu, 08 Jan 2026 21:23:09 GMT
Une assiette de champignons dorés et croquants avec une petite sauce en accompagnement. Épingler
Une assiette de champignons dorés et croquants avec une petite sauce en accompagnement. | quelregal.com

Impossible de résister à ces champignons croustillants, stars incontestées de nos apéros du dimanche. Leur panure dorée disparaît toujours très vite dès qu'ils arrivent sur la table. Tout le monde les adore, que vous soyez végétarien ou adepte de petits plats à partager. Vous pouvez varier les ingrédients selon ce que vous avez à disposition.

La première fois que j’ai tenté ce plat, mes amis n’en revenaient pas. Depuis, ils me le réclament à chaque apéro pour sortir de la routine.

Ingrédients

  • Champignons de Paris frais : ils restent bien fondants à l’intérieur, choisissez-les fermes et sans tache
  • Œufs : ça aide à faire tenir la panure
  • Farine : première étape clé pour réussir une panure croustillante, mieux vaut une farine fluide
  • Chapelure panko ou classique : donne une croûte légère et aérée, la panko marche super bien si vous en trouvez
  • Parmesan râpé : pas obligatoire mais ça booste vraiment les saveurs, idéalement râpé fraîchement
  • Ail en poudre : relève le mélange, utilisez une poudre bien sèche
  • Paprika doux : ajoute une touche colorée et un petit goût fumé
  • Sel et poivre : à ajuster selon votre goût, un peu de poivre fraichement moulu c’est top
  • Huile neutre pour cuisson : parfaite pour la friture ou mise au four

Déroulé facile

Préparez les champignons :
Nettoyez délicatement avec un linge humide. Coupez juste les pieds trop longs. Gardez les têtes entières, c’est meilleur à grignoter.
Tout mettre en place :
Battez les œufs dans un bol. Prenez deux autres saladiers : un pour la farine mélangée avec l’ail, le paprika, sel et poivre, l’autre pour la chapelure et éventuellement le parmesan.
Paner les champignons :
Roulez chaque champignon dans la farine pour bien l’enrober. Passez-le dans l’œuf battu, puis terminez dans la chapelure. Appuyez un peu pour bien fixer.
Cuisson croustillante :
À la poêle, faites chauffer un fond d’huile, puis déposez les champignons délicatement. Laissez dorer sur chaque face. Retournez jusqu’à ce que la panure soit bien dorée. Au four, posez-les sur une plaque avec du papier cuisson et enfournez à 200°C jusqu’à belle coloration, en les retournant à mi-cuisson.
Déguste sans attendre :
Dès qu’ils sont dorés, égouttez sur papier absorbant si frits. Servez direct avec une sauce yaourt-aux-herbes ou une mayo un peu épicée pour encore plus de plaisir.
Des pâtes frites servies avec une sauce au yaourt et des herbes fraîches. Épingler
Des pâtes frites servies avec une sauce au yaourt et des herbes fraîches. | quelregal.com

Ce que j’aime le plus, c’est l’alliance du petit goût d’ail et du parmesan, ça me fait penser à l’Italie et à tous ces bons moments entre amis. Je me souviens encore de ma cousine qui a croqué direct dans un champignon encore brûlant, trop impatiente de goûter !

Conseils conservation

Gardez-les sur du papier absorbant dans une boîte hermétique au frigo pour qu’ils gardent tout leur craquant. Pour retrouver la panure d’origine, un petit coup au four chaud suffit. Surtout pas de micro-ondes, ça les ramollit !

Remplacements malins

Pleurotes ou shiitakés changent totalement la texture. Si besoin, chapelure complète ou sans gluten marche super bien aussi. Pour du végétarien pur, troquez le parmesan contre un peu de levure nutritionnelle.

Pistes à tester

Sers-les avec plein de sauces : yaourt-citron-menthe, mayo relevée... Génial à grignoter à l’apéro avec des crudités ou des brochettes colorées.

Petit tour d’horizon

Les champignons croustillants étaient déjà de la partie dans les vieux apéros de famille et leurs versions méditerranéennes. Ici, c’est un vrai plat à partager, plus convivial que jamais et super gourmand.

Des pommes de terre frites servies avec une sauce au yaourt. Épingler
Des pommes de terre frites servies avec une sauce au yaourt. | quelregal.com

Dégustez ces champignons bien chauds, c’est là qu’ils sont irrésistibles ! En général, ça ne dure pas longtemps sur la table.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment rendre la panure super croquante ?

Privilégiez une chapelure de type panko et assurez-vous que l’huile de cuisson soit bien chaude pour un rendu optimal.

→ Est-ce possible de les cuire au four ?

Bien sûr, réglez le four à 200°C et vérifiez régulièrement jusqu’à obtenir la dorure souhaitée. Une version plus légère mais tout aussi délicieuse !

→ Quelle sauce accompagne le mieux ?

Une sauce citronnée au yaourt, un aïoli maison ou même un ketchup épicé apporteront un réel contraste aux saveurs.

→ Quels champignons sont les plus adaptés ?

Les champignons de Paris sont parfaits pour leur texture ferme et leur taille, mais d’autres types peuvent aussi fonctionner selon vos goûts.

→ Peut-on les préparer à l’avance ?

Oui, panez vos champignons à l’avance, stockez-les au frais, puis faites-les cuire juste avant de les présenter pour assurer leur croquant.

Champignons Croquants au Parmesan

Un mélange parfait de champignons au parmesan et chapelure dorée, relevé de paprika. À déguster en version chaude pour un total régal.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par Alexa: Alexa


Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (Environ 20 pièces)

Diététique: Végétarien

Ingrédients

→ Produits frais

01 500 g de champignons de Paris frais, soigneusement lavés

→ Enrobage croustillant

02 100 g de chapelure panko ou classique
03 60 g de farine
04 50 g de parmesan râpé (facultatif)
05 2 œufs

→ Assaisonnements

06 1 c. à café de paprika doux
07 1 c. à café de poudre d’ail
08 Une pincée de sel
09 Poivre fraîchement moulu

→ Pour la cuisson

10 Huile de friture ou un filet d’huile pour une cuisson au four

Instructions

Étape 01

Si vous cuisinez à la poêle, chauffez de l’huile sur feu moyen. Sinon, préchauffez le four à 200°C.

Étape 02

Cassez les œufs dans un grand bol et fouettez-les légèrement. Mélangez farine, paprika, poudre d’ail, sel et poivre dans un autre récipient. Dans un troisième bol, déposez la chapelure avec le parmesan, si vous l’utilisez.

Étape 03

Roulez chaque champignon dans le mélange farine épicée, trempez-les ensuite dans les œufs, puis finissez avec la chapelure.

Étape 04

Pour une friture, plongez les champignons dans l’huile chaude jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Au four, disposez-les sur une plaque avec papier cuisson et enfournez-les jusqu’à ce qu’ils soient croustillants.

Étape 05

Servez immédiatement, parfaits en accompagnement ou en bouchées apéritives.

Notes

  1. Parsemez de persil ou de ciboulette fraîche pour une touche parfumée.
  2. Optez pour une cuisson au four pour une version plus légère et moins grasse.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle ou plaque de cuisson
  • Récipients pour les différentes phases de panure
  • Papier cuisson si cuisson au four

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient gluten, œufs, et produits laitiers (si parmesan utilisé).

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 222
  • Lipides Totaux: 8 g
  • Glucides Totaux: 23 g
  • Protéines: 10 g