Délicieux cabillaud bisque

Mis en avant dans Poisson Frais et Savoureux.

Régalez-vous avec un mélange savoureux de cabillaud tendre, mijoté doucement dans une bisque de homard onctueuse, relevée par un zeste de citron et une touche délicate de crème. Les légumes fondus comme les poireaux et échalotes apportent douceur et équilibre, tandis que le persil frais intensifie les arômes en fin de cuisson. Servi bien chaud, ce plat s’accompagne idéalement avec du riz ou des légumes verts pour un repas réconfortant.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Wed, 11 Feb 2026 18:13:40 GMT
Une présentation colorée de cabillaud mijoté dans une bisque crémeuse de homard avec touches d'herbes fraîches. Épingler
Une présentation colorée de cabillaud mijoté dans une bisque crémeuse de homard avec touches d'herbes fraîches. | quelregal.com

Quand il fait frisquet, j'ai direct envie d’un plat qui réchauffe comme ce cabillaud en sauce bisque. Ce p’tit mélange de poisson tendre, d’arômes puissants et de petites notes de safran, c’est pile l’ambiance cool et chic autour d’une table. Parfait pour apporter un brin de fête sans se prendre la tête.

J’ai commencé à préparer ce plat après un petit tour en Bretagne, et franchement, je le ressors à chaque fois que je veux surprendre mes amis et changer du tatin poisson habituel.

Généreux Ingrédients

  • Échalotes : elles donnent une douceur parfumée à la base
  • Huile d’olive : idéale pour cuire doucement les aromates, surtout l’extra vierge
  • Vin blanc sec : apporte de la fraîcheur et équilibre l’ensemble, prenez-le pas sucré
  • Blancs de poireaux : apportent douceur dans la sauce, mieux vaut des poireaux bien frais
  • Safran : pour une couleur dorée et des arômes uniques, qualité pure c’est top
  • Bisque de homard : la touche mer gourmande, prenez-en une de belle facture pour rehausser le goût
  • Citron : ajoute juste ce qu’il faut d’acidité, le choisir bien juteux
  • Crème liquide entière : rend la sauce souple et pas trop lourde
  • Dos de cabillaud : chair ferme et délicate, vaut mieux choisir un poisson bien épais et frais, idéalement responsable
  • Persil : rafraîchit, que du bonheur ajouté au dernier moment

Déroulé facile

Lancez les aromates :
Coupez finement les échalotes, faites-les juste revenir à feu doux dans une poêle avec de l'huile d’olive. Quand ça sent bon et que c’est tendre, c’est nickel.
Mettez un coup de blanc :
Ajoutez le vin sur les échalotes chaudes, raclez bien au fond avec une cuillère en bois pour tout décoller. Montez un peu le feu pour que le vin s’évapore et laisse son parfum.
Passez aux poireaux et safran :
Glissez les poireaux coupés et lavés dans la poêle, mélangez. Délayez le safran dans un peu d’eau tiède puis versez dans la poêle aussi. Couvrez et laissez cuire dix minutes pour que les poireaux fondent bien.
Préparez la sauce bisque :
Mettez la bisque de homard, un peu de jus de citron, puis la crème. Mélangez doucement, laissez cuire à tout petit feu dix minutes pour bien lier les goûts.
Ajoutez le poisson :
Détaillez le cabillaud en gros morceaux, glissez-les dans la sauce sans les entasser. Faites cuire à feu doux dix minutes, il doit rester ferme et brillant.
La touche finale :
Parsemez de persil juste haché au moment de servir. Posez sur la table avec du riz blanc ou des pommes vapeur pour bien profiter de la sauce. Goûtez toujours avant de saler, la bisque l’est souvent déjà pas mal.
Un poisson garni d’herbes et de légumes baignant dans la sauce. Épingler
Un poisson garni d’herbes et de légumes baignant dans la sauce. | quelregal.com

Ma petite fierté ici, c’est toujours la bisque bien choisie, ce côté iodé juste comme il faut. Avec du riz tout crémeux au dîner, tout le monde se régale et il n’en reste jamais. Le jour où ma fille a fini la sauce à la petite cuillère, ce plat est devenu un classique à la maison!

Bien garder

Gardez le plat dans une boîte qui ferme bien au frigo deux jours max. Réchauffer tout doux dans une casserole pour garder la bonne texture. Si vous aviez mis du riz, conservez-le séparément pour qu’il reste top et pas collant.

Alternatives possibles

Pas de cabillaud? Testez avec du lieu noir ou de la lotte, ça marche super bien aussi. Vous ne trouvez pas de bisque de homard? Une bonne bisque de crabe ou un fumet de poisson corsé fera l’affaire. Pas de safran sous la main? Ajoutez juste une pincée de curcuma pour la couleur.

Accompagnements sympas

Le mieux, c’est de servir avec du riz blanc parfumé ou des petites patates vapeur pour savourer la sauce. Côté boisson, un muscadet ou un sancerre ira à merveille. Pour rendre le tout festif, pensez copeaux de parmesan ou croutons grillés à l’ail.

Un peu d’histoire savoureuse

La blanquette, c’est un pilier de la cuisine française souvent préparée avec de la viande. Ici en version bord de mer, on garde le côté cocon conviv’ des plats mijotés, mais le poisson amène toute la douceur. C'est le choix parfait pour un grand repas ou un déjeuner familial.

Poisson grillé accompagné de légumes verts et d’herbes fraîches. Épingler
Poisson grillé accompagné de légumes verts et d’herbes fraîches. | quelregal.com

Ce cabillaud en sauce bisque promet toujours un repas élégant et super chaleureux. On partage, on se régale, et ça fait son effet à tous les coups!

Questions Fréquemment Posées

→ Quelles options pour l’accompagnement ?

Servez votre cabillaud avec du riz nature, des légumes vapeur ou même une purée douce pour bien apprécier la sauce.

→ Que choisir si je n’ai pas de bisque de homard ?

Remplacez-la par une bisque de crustacés ou optez pour une préparation maison à base de crevettes.

→ Quel vin se marie avec ce plat ?

Un vin blanc sec et fruité comme un Sauvignon ou un Chardonnay fera des merveilles avec les saveurs délicates du poisson.

→ Comment éviter la casse des morceaux de cabillaud ?

Pochez le cabillaud doucement, ajoutez-le à la sauce en gros morceaux et évitez de le mélanger trop vigoureusement.

→ Peut-on ajouter d’autres légumes dans ce plat ?

Absolument, des petits pois ou des morceaux de carotte bien fondants seront parfaits pour varier les textures.

Cabillaud bisque homard

Filet de cabillaud tendre baigné dans une bisque de homard épicée au safran et agrémentée de légumes fondants.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
50 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Recettes de Poisson

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Diététique: Sans Gluten

Ingrédients

→ Produits de la mer

01 400 g de dos de cabillaud coupé en gros morceaux
02 500 ml de soupe de homard

→ Liquides et assaisonnements

03 200 ml de crème liquide entière
04 30 ml de vin blanc sec
05 1 cuillère à café de safran moulu
06 Jus d’un demi-citron jaune
07 Huile d'olive pour cuire

→ Légumes et aromates

08 2 poireaux rincés et hachés
09 Un peu de persil frais haché pour décorer
10 2 échalotes finement coupées

Instructions

Étape 01

Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une large casserole. Ajoutez les échalotes finement hachées et faites-les suer doucement pendant quelques minutes.

Étape 02

Placez les morceaux de cabillaud sur la préparation, couvrez et laissez cuire doucement pendant environ 10 minutes. Ils doivent rester tendres et légèrement opaques.

Étape 03

Ajoutez la soupe de homard, la crème liquide et le jus de citron dans la casserole. Mélangez bien pour homogénéiser la sauce et poursuivez la cuisson à feu doux encore 10 minutes.

Étape 04

Versez le vin blanc sec sur les échalotes cuites, puis portez à ébullition et laissez réduire à feu vif pendant environ 3 minutes.

Étape 05

Incorporez les poireaux hachés et rincés. Mélangez le safran dans un peu d'eau chaude et ajoutez-le sur les légumes. Remuez, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant environ 10 minutes.

Étape 06

Avant de servir, parsemez de persil haché et servez avec du riz blanc ou une autre garniture de votre choix.

Notes

  1. Attention à ne pas surcuire le cabillaud pour qu'il reste tendre et savoureux.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande casserole ou sauteuse
  • Couteau bien aiguisé

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient poisson, fruits de mer et produits laitiers.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Lipides Totaux: 22 g
  • Glucides Totaux: 13 g
  • Protéines: 28 g