Délicieuses asperges mimosa

Mis en avant dans Bouchées Parfaites pour Chaque Occasion.

Découvrez comment concocter une assiette savoureuse d'asperges blanches sublimées d'oeufs mimosa, câpres et herbes parfumées. Ce plat facile associe douceur et fraîcheur grâce à l'huile d'olive, le zeste de citron et les épices délicates. Préparez en un instant cette entrée ou ce repas léger et profitez d'une sensation fraîche en bouche.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Fri, 21 Nov 2025 08:59:39 GMT
Assiette asperges oeufs mimosa Épingler
Assiette asperges oeufs mimosa | quelregal.com

Cet accord d’asperges blanches tendres et d’œufs mimosa façon Hélène Darroze va donner un air de fête à vos tables printanières. Les asperges sont douces, les œufs tout moelleux et le pep’s des herbes fraîches fait pétiller chaque bouchée.

Je fais toujours ce plat quand les premières asperges blanches pointent au marché. Ça me rappelle les repas dehors en famille, sous le soleil doux du printemps.

Ingrédients

  • 20 asperges blanches: prend-les bien fermes, les pointes bien serrées ça veut dire qu’elles sont fraîches
  • 4 œufs: si tu peux, préfère les œufs bio, c’est bien meilleur
  • 30 g de câpres: donne-leur un petit rinçage, elles seront moins salées
  • 1 citron jaune non traité: choisis-le brillant et sans tache pour bien zester
  • Herbes fraîches: persil, ciboulette, aneth et cerfeuil pour ce côté frais
  • Belle huile d’olive: choisis-la goûteuse, ça fait toute la différence
  • Fleur de sel et poivre fraîchement moulu: indispensables pour relever le plat

Déroulé Facile

S’occuper des asperges:
Pèle doucement les asperges depuis la pointe jusqu’en bas. Fais-les cuire huit minutes pile dans une grande marmite d’eau bien salée. Elles doivent rester un peu croquantes, pas molles. Passe-les direct dans de l’eau très froide pour qu’elles gardent leur belle couleur.
Préparer les œufs mimosa:
Fais cuire les œufs dix minutes à l’eau bouillante pour que ça soit bien ferme. Rafraîchis-les sous l’eau froide puis enlève la coquille avec soin. Sépare les jaunes des blancs. Écrase chaque partie et passe tout au tamis fin pour obtenir cette consistance toute légère typique.
Assemblage tout en finesse:
Mets les asperges assaisonnées à l’huile d’olive, sel et poivre dans de jolies assiettes. Saupoudre les jaunes d’œufs par-dessus, puis les blancs, comme une petite neige. Ajoute les câpres, éparpille les herbes fraîches. Un peu de zeste de citron râpé, quelques gouttes de jus et un filet d’huile d’olive en plus. Fini avec une pincée de fleur de sel et un peu de poivre moulu.

Au printemps, impossible de résister aux asperges blanches. Leur saveur est fine, presque douce, surtout quand elles viennent tout juste d’être récoltées. Ma grand-mère disait toujours qu’une asperge trop cuite, c’est dommage, il faut garder un petit côté ferme quand on croque dedans.

Asperges blanches et œufs façon mimosa d’Hélène Darroze Épingler
Asperges blanches et œufs façon mimosa d’Hélène Darroze | quelregal.com

Garder Les Asperges Fraîches

Les asperges restent bien fraîches debout dans un verre d’eau au frigo, mais pas plus de deux ou trois jours. Pour ce plat, tu peux préparer les asperges et les œufs la veille. Garde juste le montage, l’huile d’olive et le citron pour le dernier moment pour garder la saveur au top.

Astuces Et Variantes

Ça marche super aussi avec les asperges vertes, qui cuisent encore plus vite, genre cinq minutes. Les câpres peuvent être remplacées par quelques cornichons hachés pour un petit twist. Tu veux rendre ça encore plus gourmand ? Mets des lamelles de parmesan ou un peu de jambon cru. Pour les végétariens, un peu de noisettes concassées, ça croque et c’est délicieux.

Accords Et Façons De Servir

Ce plat adore un vin blanc sec comme un Sancerre ou Chablis, leur côté minéral va super bien avec les asperges. Ça ouvre bien un repas printanier avant du poisson ou de la volaille aux herbes. Si tu fais un brunch chic, sers-le avec des jeunes pousses et un bon pain de campagne grillé.

Touche Régionale Et Histoire

Ce plat puise son inspiration dans le Sud-Ouest, cher à Hélène Darroze, avec la simplicité et la finesse de la cuisine des Landes. Les œufs mimosa ont ce nom à cause de leur ressemblance à la fleur du mimosa, tout jaune et plein de soleil, et on les sort souvent à Pâques, quand le printemps revient. Dans le Pays Basque, on met parfois un brin de piment d’Espelette pour un petit coup de peps discret.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle est la meilleure façon de cuire les asperges ?

Mettez les asperges pelées dans une grande casserole d'eau salée bouillante et laissez-les cuire environ 8 minutes. Égouttez-les immédiatement pour qu'elles restent fermes.

→ Trucs pour séparer les blancs des jaunes facilement ?

Après avoir refroidi et écalé les oeufs, émiettez les blancs et jaunes séparément à l'aide d'un tamis ou d'une petite passoire fine.

→ Quelles herbes conviennent mieux avec ce plat ?

Optez pour de l'aneth, du persil, de la ciboulette ou du cerfeuil. Ces saveurs fraîches complètent parfaitement les asperges et les oeufs.

→ Quelle est la bonne manière de mettre le citron en valeur ici ?

Zestez très finement un citron pour saupoudrer sur les asperges, puis ajoutez une petite quantité de jus pour une touche acidulée.

→ Peut-on préparer à l'avance ce plat ?

Tout à fait. Faites cuire les oeufs et asperges à l'avance, mais n'assemblez qu'au moment de servir. Cela préservera la texture et la fraîcheur.

Asperges mimosa oeufs

Une assiette raffinée mêlant asperges, mimosa d'oeufs et citron.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
18 Minutes
Temps Total
28 Minutes
Par Alexa: Alexa


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions

Diététique: Faible en Glucides, Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 20 asperges blanches
02 30 g de câpres
03 2 brins de cerfeuil
04 1 citron jaune bio
05 2 brins de ciboulette
06 4 oeufs
07 huile d'olive
08 2 brins de persil
09 poivre fraîchement moulu
10 fleur de sel
11 2 brins d'aneth

Instructions

Étape 01

Cuire les oeufs 10 minutes dans de l'eau bouillante. Retirer la coquille et séparer délicatement les jaunes des blancs.

Étape 02

Peler les asperges soigneusement puis les plonger pendant 8 minutes dans une grande casserole d'eau salée en ébullition.

Étape 03

Retirer les asperges rapidement et laisser égoutter.

Étape 04

Passer les blancs et les jaunes d'oeufs séparément à travers une passoire fine pour obtenir une texture poudrée.

Étape 05

Déposer un filet d'huile d'olive sur les asperges. Ajouter une pincée de sel et du poivre fraîchement moulu.

Étape 06

Disposer les asperges sur une assiette, parsemer dessus les oeufs en poudre, puis agrémenter avec les câpres et les herbes lavées.

Étape 07

Râper un peu de zeste de citron au-dessus des asperges, arroser de jus de citron et d'huile d'olive, ajouter une touche de fleur de sel, poivrer légèrement et servir aussitôt.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Cette préparation peut contenir des oeufs.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 150
  • Lipides Totaux: 10.2 g
  • Glucides Totaux: 8.5 g
  • Protéines: 5.6 g