Délicieuse soupe au pâtisson

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Desserts & Douceurs
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Douceur pâtisson noisette Pin it
Douceur pâtisson noisette

La courge patidou est un trésor méconnu de nos potagers français. À l'arrivée de l'automne, ce velouté devient ma création préférée, mariant la délicatesse naturelle de cette courge avec les notes gourmandes des noisettes de Provence. Une recette qui réchauffe les soirées d'automne avec élégance.

Un Velouté Raffiné aux Notes Automnales

Dans la tradition culinaire française, les recettes les plus authentiques sont souvent d'une belle simplicité. Ce velouté en est la parfaite illustration. Une création née dans ma cuisine un soir d'automne, sublimée par la finesse des noisettes du Piémont qui lui confèrent son caractère unique.

Liste des Ingrédients

  • 1 courge patidou moyenne Le légume vedette de cette recette
  • 20 cl de crème fraîche d'Isigny Pour une texture soyeuse
  • 1 gousse d'ail rose de Lautrec Pour son parfum délicat
  • 2 échalotes De préférence échalotes traditionnelles
  • 50 g de poudre de noisettes du Piémont L'ingrédient qui fait toute la différence
  • 5 à 10 cl de lait entier Pour ajuster la consistance
  • Mélange 5 baies Ducros Pour une note épicée subtile
  • Fleur de sel de Guérande et poivre du moulin Pour l'assaisonnement

Préparation

Préparation de la courge
Nettoyez soigneusement la patidou et découpez-la en quartiers réguliers. Ôtez les graines et plongez les morceaux dans une cocotte d'eau bouillante. Laissez cuire à feu doux pendant 20 minutes.
Technique de pelage
Après cuisson, égouttez les morceaux. La peau peut être conservée ou retirée selon votre préférence. Je conseille de la retirer pour un velouté plus onctueux.
L'assemblage
Dans le bol du mixeur, réunissez la courge, la crème fraîche, l'ail et les échalotes émincées, la poudre de noisettes et un filet de lait. Assaisonnez.
Le mixage
Mixez jusqu'à obtention d'une texture veloutée. Ajustez la consistance avec le bouillon de cuisson si nécessaire.
La finition
Versez dans des bols de service et terminez par un tour de moulin 5 baies.
Un bol de velouté de courge patidou, garni de noisettes concassées et d'herbes fraîches, accompagné d'une cuillère en porcelaine.
Un bol de velouté de courge patidou, garni de noisettes concassées et d'herbes fraîches, accompagné d'une cuillère en porcelaine.

Conseils du Chef

À ma table, je rehausse ce velouté avec des noisettes du Piémont légèrement torréfiées et un filet d'huile de noisette artisanale. Pour les puristes qui apprécient le goût authentique de la patidou, conservez un peu de peau mais veillez à bien mixer pour une texture parfaitement homogène.

Questions fréquentes

Doit-on éplucher le pâtisson avant de le cuisiner ?
Pas besoin de le peler cru. Mieux vaut ôter sa peau une fois cuit, quand la chair est plus souple.
Peut-on laisser la peau du pâtisson dans la soupe ?
Même si elle renforce le goût noisetté, il vaut mieux l’enlever pour ne pas perturber la douceur de la texture.
Comment rendre la soupe moins épaisse ou plus liquide ?
Ajoutez un peu de lait ou d’eau chaude, selon votre préférence pour une texture plus fluide.
Quand sait-on que le pâtisson est bien cuit ?
Il est prêt quand la lame d’un couteau s’y enfonce sans résistance. La chair sera tendre et fondante.
Peut-on préparer cette soupe la veille ?
Elle est meilleure tout juste préparée, bien chaude, pour profiter au mieux de sa texture et de tous ses arômes.
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Douceur pâtisson noisette

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
20 Minutes
Temps total:
35 Minutes
Portions:
4
Douceur pâtisson noisette

Une soupe douce et crémeuse où le pâtisson et les noisettes se marient à l’ail et aux échalotes pour une explosion de saveurs.

Ce dont vous avez besoin

  • 1 pâtisson entier.
  • 20 cl de crème liquide légère.
  • 1 gousse d'ail finement coupée.
  • 2 échalotes hachées.
  • 50 g de noisettes moulues.
  • Un mélange de baies (5 variétés).
  • 5 à 10 cl de lait entier.
  • Sel à ajuster.
  • Poivre moulu.

Préparation

1.

1. Préparer le pâtisson: Mettez une grande casserole d'eau à chauffer. Lavez, séchez bien le pâtisson puis découpez-le en gros morceaux. Enlevez toutes les graines à l'intérieur.

2.

2. Cuire les morceaux: Plongez-les dans l'eau bouillante. Laissez cuire avec un couvercle pendant environ 20 minutes.

3.

3. Détacher la chair: Enfoncez un couteau pour voir si c'est bien cuit. Enlevez la peau et récupérez la chair du légume pour la mixer.

4.

4. Mixer les ingrédients: Ajoutez dans le mixeur la crème, les échalotes et l'ail coupés, la poudre de noisettes et un peu de lait. Salez et poivrez avant de mixer.

5.

5. Servir et décorer: Versez chaud dans des bols ou assiettes creuses. Ajoutez quelques tours de moulin avec le mélange de baies pour la finition.

Bon à savoir

  1. Le goût de noisette est plus marqué si on laisse la peau, mais cela peut rendre le velouté un peu granuleux.
  2. Si vous préférez un velouté plus léger, mettez un peu d'eau de cuisson.

Ustensiles nécessaires

  • Grande casserole avec couvercle.
  • Mixeur ou blender.

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Noisettes ou autres noix.
  • Lait et produits dérivés.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 180
  • Matières grasses totales: 14 g
  • Glucides totaux: 12 g
  • Protéines: 4 g