
Ce pain inspiré des techniques asiatiques mêle savamment ciboulette et beurre à l'ail pour un résultat qui va transformer votre repas ordinaire. La technique du tangzhong, ce petit roux d'origine asiatique, donne une mie super moelleuse. Les arômes du beurre à l'ail combinés à la fraîcheur des ciboulettes créent un pain magnifique au goût complexe. Cette préparation unit les savoir-faire orientaux et occidentaux pour créer un pain aérien qui vous surprendra.
J'ai découvert ce type de pain lors d'un voyage au Japon où j'ai été fasciné par l'usage du tangzhong. J'ai ensuite passé pas mal de temps à bricoler cette recette, en ajustant chaque composant pour atteindre ce résultat. Je suis toujours heureux de voir les sourires quand les gens goûtent ce pain pour la première fois.
Des Ingrédients Savoureux
Pour le Tangzhong :
- Eau (75ml) : Prenez de l'eau à température ambiante pour mieux contrôler la préparation
- Farine à pain (15g) : Une farine T55 spéciale pain marche super bien grâce à ses protéines
Pour la Pâte :
- Farine à pain (220g) : Prenez une farine riche en protéines pour un résultat plus gonflé
- Sucre blanc (25g) : Le sucre fin se mélange mieux et nourrit la levure
- Sel fin (1/4 cuillère à café) : Utilisez du sel fin pour qu'il se répartisse partout
- Levure instantanée (5g) : Vérifiez qu'elle soit fraîche pour une bonne levée
- Lait en poudre (6g) : Il rend la mie plus douce et le pain se garde mieux
- Lait (60ml) : Choisissez du lait entier à température ambiante
- Œuf (1 gros) : Sortez-le du frigo à l'avance
- Beurre doux (25g) : Ramollissez-le mais sans le faire fondre
Pour la Garniture :
- Beurre doux (50g) : Prenez un bon beurre bien mou
- Gousses d'ail (5-6) : De l'ail bien frais, si possible du violet
- Sel fin (1/4 cuillère à café)
- Ciboulette (3-4 tiges) : Bien fraîche pour plus de goût
La Préparation Pas à Pas
- Étape 1 :
- Pour le Tangzhong : Mélangez l'eau et la farine dans une petite casserole. Chauffez doucement sans arrêter de remuer. Attendez que ça devienne comme un gel transparent. Dès que c'est épais et brillant, arrêtez le feu. Mettez dans un bol, couvrez avec du film plastique et laissez refroidir au frigo au moins 30 minutes.
- Étape 2 :
- Préparation de la Pâte : Tamisez la farine dans le bol du robot. Ajoutez le sucre, le sel et la levure en les séparant bien. Mettez le lait en poudre et mélangez tout ça. Ajoutez l'œuf et le tangzhong froid. Versez le lait petit à petit pendant que ça tourne. Pétrissez 3-4 minutes à vitesse moyenne. Ajoutez le beurre mou en petits morceaux. Continuez à pétrir 9-10 minutes jusqu'à ce que la pâte soit lisse. Faites le test de la fenêtre pour vérifier si c'est prêt.
- Étape 3 :
- Première Pousse : Huilez légèrement un grand bol. Formez une boule avec vos mains un peu huilées. Mettez la pâte dans le bol et couvrez bien. Laissez gonfler dans un endroit chaud (vers 28°C). Attendez que ça double de volume (environ 1 heure). Vous pouvez mettre un bol d'eau chaude dans le four éteint pour créer un bon environnement.
- Étape 4 :
- Préparation de la Garniture : Épluchez et hachez finement l'ail. Lavez et coupez la ciboulette en petits morceaux. Mélangez le beurre mou avec l'ail et le sel jusqu'à obtenir une pâte homogène. Gardez à température ambiante.
- Étape 5 :
- Façonnage : Dégonflez doucement la pâte sur un plan fariné. Étalez-la en rectangle. Tartinez généreusement avec le beurre à l'ail. Parsemez de ciboulette (gardez-en un peu pour la déco). Roulez serré sur la longueur. Fermez bien les bouts. Coupez le rouleau en deux dans le sens de la longueur. Tressez les deux parties en les croisant l'une sur l'autre. Placez dans un moule à cake tapissé de papier cuisson.
- Étape 6 :
- Deuxième Pousse et Cuisson : Laissez gonfler 35-40 minutes au chaud. Préchauffez le four à 180°C. Badigeonnez d'œuf battu avec un peu de lait. Saupoudrez avec le reste de ciboulette. Enfournez pour 25-30 minutes. Surveillez la couleur. Le pain est cuit quand il atteint 90°C à cœur.
J'ai appris cette méthode du tangzhong d'un boulanger japonais pendant un stage à Tokyo. Il m'a montré que la patience et la précision font toute la différence pour réussir un pain parfait.

Idées de Variantes Gourmandes
En été, j'aime ajouter du basilic ou du thym. Au printemps, je mets parfois des fleurs comestibles. En automne, un peu de curcuma ou de curry donne des versions totalement différentes.
Ce pain parfumé montre comment on peut mélanger tradition et nouveauté en cuisine. Chaque étape demande un peu d'attention, mais le résultat en vaut vraiment la peine. C'est une préparation qui prend du temps mais qui vous récompense avec un pain unique, beau et délicieux.
Questions Fréquemment Posées
- → À quoi sert le Tangzhong ?
- C'est une méthode asiatique qui rend le pain super moelleux et lui permet de rester frais longtemps.
- → Ce pain peut-il être congelé ?
- Oui, il suffit de bien l’emballer. Congelez-le jusqu'à 1 mois et réchauffez au four pour le déguster.
- → Comment reconnaitre de bons oignons verts ?
- Assurez-vous qu’ils soient bien verts et fermes, sans parties jaunes ou molles.
- → Alternative à l’ail, c’est possible ?
- Remplacez-le par vos herbes préférées comme du basilic ou du thym si l’ail ne vous plaît pas.
- → Pourquoi tresser le pain ?
- Pour une cuisson plus régulière et un look esthétique qui donne envie de croquer dedans.