Terrine fraîche légumes

Mis en avant dans Croquantes et Rafraîchissantes.

Offrez une explosion de saveurs grâce à cette terrine colorée. Les courgettes, aubergines et poivrons marinés s’empilent harmonieusement avec des couches de fromage délicat et une crème douce au basilic. Servie bien froide, elle allie fraîcheur et légèreté. Parfaite pour les tables d'été, appréciez-la accompagnée d'une salade croquante ou de pain grillé et partagez ce plaisir avec vos proches.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Fri, 06 Jun 2025 18:01:45 GMT
Terrine légumes grillés Épingler
Terrine légumes grillés | quelregal.com

Cette terrine fraîche aux légumes d'été est idéale si tu veux épater tes amis ou ta famille pendant une belle soirée en terrasse. Tu vas découvrir un jeu de couches colorées, des légumes parfumés et une crème au basilic fondante qui va faire des heureux autour de la table.

La toute première fois que j'ai posé cette terrine sur la table, tout le monde hésitait à toucher, elle était trop élégante. Au final y a pas eu une miette qui restait ! Depuis, on m'en demande chaque été, c'est devenu un classique à la maison.

Ingrédients

  • 120ml d'huile d'olive: pour enrober et parfumer les légumes
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron: un twist de fraîcheur partout
  • 122g de feuilles de basilic fraîches: pour la touche aromatique
  • 170g de fromage provolone: coupe fine pour bien fondre dans les couches
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir moulu: juste pour relever un peu
  • 1 1/4 cuillères à café de sel fin
  • 250ml de bouillon de volaille: maison si tu peux, mais en cube ça dépanne
  • 1 1/4 cuillère à café de gélatine en poudre: c'est ce qui va faire tenir la terrine
  • Une pincée de piment en poudre: petite touche piquante discrète
  • 1/4 cuillère à café d'origan frais ciselé: pour donner un peu de peps
  • 3 gousses d'ail: pilées ou pressées pour parfumer sans dominer
  • 3 cuillères à soupe de parmesan râpé: une note salée, ça change tout
  • 340g de fromage à tartiner type St Môret ou Philadelphia: ramolli avant de l'utiliser
  • 3 aubergines fines (type aubergines classiques, ~450g): elles cuisent vite et n'ont pas trop de graines
  • 4 poivrons jaunes et rouges: pour donner de la couleur et du doux
  • 3 courgettes moyennes: longues et fines si tu trouves, c'est plus joli
  • Pour décorer: quelques feuilles de basilic et un peu de poivron grillé

Astuces Faciles pour Réussir

Mise en place des courgettes et aubergines:
Préchauffe ton four à 230°C. Huile tes plaques, coupe tout en grandes lamelles, puis mélange avec huile, citron, moitié du sel. Pose bien à plat et hop, 35 à 40 minutes, moitié du temps tu retournes. Il faut que ça soit tendre, surtout pas trop mou.
Poivrons méthode four:
Place la grille près du haut, chauffe le gril à bloc. Mets les poivrons sur une feuille d'alu, fais-les griller en les tournant souvent jusqu'à ce qu'ils soient tout noirs, environ 30 minutes. Toujours les enfermer dans un saladier avec film plastique pour bien décoller la peau, laisse tiédir, puis tu enlèves graines et peau.
Poivrons sur le feu:
Allume ta hotte! Dépose les poivrons direct sur la flamme. Dès que la peau noircit, tourne-les régulièrement avec une pince. Quand tout est cramé, direction saladier, film plastique et 20 minutes d’attente. Après, tu retires peau et pépins. Un petit passage sous l’eau claire, c’est prêt.
Fabrique la crème basilic :
Mélange la gélatine avec 70ml de bouillon froid, laisse gonfler 5 minutes. Fais chauffer le reste du bouillon avec le sel sans bouillir, mélange bien avec la gélatine. Laisse tempérer. Mixe le parmesan dans un robot, ajoute l’ail puis le fromage à tartiner, le basilic, l'origan, piment et le liquide refroidi. Il faut que ça soit tout doux et lisse.
Montage dans le moule:
Tapisse un moule à cake de film plastique large. Mets les lamelles de courgette au fond et sur les côtés, badigeonne de bouillon. Place au frais 30 minutes. Alterne crème au basilic, tranches de provolone, touche de bouillon et remise au frais 30 minutes à chaque couche. Ajoute le poivron rouge, recommence crème, fromage, bouillon. Refais l’opération avec aubergine, crème, provolone. Finis avec poivron jaune et crème. Rentre les courgettes dépassant sur le dessus. Tapote doucement pour chasser l’air.
Finition:
Referme bien le dessus avec le film. Pose un carton coupé à la taille du moule dessus, puis un poids. Laisse au frigo toute la nuit. Pour démouler, retourne sur un plat, enlève le film doucement puis décore de basilic et poivron grillé. Pour couper, un couteau à pain bien affûté et mouvement léger de va-et-vient.

Quand je prépare cette terrine ça me rappelle les belles tablées avec ma grand-mère dans le Sud. Elle choisissait toujours les plus beaux légumes de son jardin et soignait chaque détail des couches. J'y ai ajouté mon grain de sel au fil des ans, mais je garde comme elle le petit plus : un soupçon de piment pour relever tout ça.

Garde et Prépare à l'Avance

Tu peux conserver ta terrine trois jours facile, bien couverte au frigo. Pense à la sortir vingt minutes avant de la servir, les saveurs seront meilleures. Attention, évite de la laisser plus d'une heure dehors, à cause du fromage à l'intérieur.

Astuces de Remplacement

Si tu veux que ce soit végé, échange le bouillon de volaille contre un bouillon de légumes bien parfumé. Impossible de dénicher des petites aubergines fines ? Prends juste des aubergines classiques pas trop grosses pour éviter trop de pépins. Pas de provolone ? Tu peux le remplacer par de la mozzarella ou même du gouda doux, selon ce que tu as dans le frigo.

Comment la Servir

Propose en entrée classe avec une salade verte acidulée, ça équilibre la gourmandise de la terrine. Des baguettes grillées à l'huile d'olive, c'est parfait pour ajouter du croquant. Si tu veux faire un repas plus complet, une soupe froide de concombre ou de tomate sera super en accompagnement.

Terrine froide aux légumes grillés, ensoleillée et légère Épingler
Terrine froide aux légumes grillés, ensoleillée et légère | quelregal.com

Origine et Petites Anecdotes

Le nom "terrine" vient du plat en terre cuite classique dans lequel on la montait à l’époque. Même si ça a une touche bien française, cette version aux légumes rôtis modernise la tradition et met le Sud à l’honneur. Rôtir les légumes change tout niveau goût et fait passer cette entrée fraîche dans une autre dimension !

Questions Fréquemment Posées

→ Comment bien préparer les poivrons pour ce plat?

Grillez les poivrons directement sur une flamme ou sous le gril jusqu'à ce que leur peau noircisse. Enveloppez-les dans un bol avec un couvercle pour les laisser reposer. Une fois refroidis, enlevez la peau facilement, puis ôtez les graines et membranes.

→ Quelle est l’épaisseur idéale pour découper les légumes?

Taillez de fines tranches, environ 0,6 cm d’épaisseur, grâce à une mandoline ou un couteau très affûté. C'est la taille parfaite pour une bonne cuisson et un montage net.

→ Peut-on anticiper la préparation de la terrine?

Absolument, préparez-la la veille. Laissez-la reposer une nuit entière au frais pour une texture ferme et un démoulage simple.

→ Des astuces pour bien démouler la terrine?

Mettez un plat de service sur le moule, retournez délicatement et aidez-vous du film plastique pour sortir la terrine en douceur sans abîmer les couches.

→ Avec quoi accompagner cette terrine fraîcheur?

Accompagnez cette terrine avec une salade verte légère, assaisonnée d'une vinaigrette au citron. Ajoutez des tranches de pain grillé frottées d'huile d'olive pour une touche croustillante.

Terrine légumes été

Une terrine légère rassemblant légumes grillés et crème de basilic. Parfait pour un repas simple et chic.

Temps de Préparation
45 Minutes
Temps de Cuisson
70 Minutes
Temps Total
115 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Salades Fraîches

Difficulté: Difficile

Cuisine: Saveurs méditerranéennes

Rendement: 6 Portions

Diététique: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Légumes

01 4 poivrons jaunes et rouges
02 3 aubergines fines (environ 450 g), préférez celles de taille allongée
03 3 courgettes de taille moyenne, si possible longues et minces

→ Fromages et produits laitiers

04 170 g de provolone, coupé en fines tranches
05 3 cuillères à soupe de parmesan finement râpé
06 340 g de fromage à tartiner sorti du réfrigérateur au préalable

→ Herbes et épices

07 1/4 de cuillère à café d'origan frais finement ciselé
08 1 pincée de poivre de Cayenne
09 122 g de basilic frais (les feuilles seulement)
10 3 petites gousses d'ail
11 1¼ cuillère à café de sel kasher
12 1/4 de cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu (ajoutez davantage si nécessaire)
13 4 g (1¼ cuillère à café) de gélatine en poudre neutre

→ Liquides et huiles

14 120 ml d'huile d'olive pour badigeonner les légumes
15 2 cuillères à soupe de jus de citron frais
16 250 ml de bouillon de volaille

→ Autre

17 Quelques feuilles de basilic et des morceaux de poivron grillé pour décorer

Instructions

Étape 01

Préchauffez votre gril et positionnez la grille à environ 10 cm de la chaleur. Disposez les poivrons sur une plaque couverte de papier aluminium. Retournez-les régulièrement jusqu'à ce que la peau soit noircie. Enveloppez-les dans un film plastique et laissez-les reposer 20 minutes. Ôtez la peau et les graines puis réservez.

Étape 02

Placez les poivrons directement sur une flamme vive. Tournez-les à l'aide d'une pince jusqu'à ce que toute la peau soit brûlée. Transférez dans un bol résistant à la chaleur, couvrez et laissez reposer 20 minutes. Enlevez ensuite la peau et les graines avec du papier absorbant.

Étape 03

Coupez les courgettes et les aubergines en longues tranches de 0,64 cm. Préchauffez le four à 230°C. Mélangez l'huile d'olive avec le jus de citron et 1/2 cuillère à café de sel. Enrobez généreusement les tranches avec ce mélange. Étalez-les sur une plaque et faites-les rôtir environ 40 minutes, en retournant à mi-cuisson. Laissez refroidir avant de les éponger.

Étape 04

Dans un petit bol, mélangez 70 ml de bouillon et la gélatine. Laissez reposer 5 minutes pour que la gélatine se dissolve. Faites chauffer les 180 ml de bouillon restants avec 1/2 cuillère à café de sel, puis intégrez au mélange gélatine. Versez ensuite dans un mixeur avec le basilic, l'ail, le fromage à la crème, le parmesan, l'origan, le poivre et 1/2 tasse de bouillon. Mixez jusqu'à obtention d'une texture lisse. Ajustez la consistance avec du bouillon si nécessaire.

Étape 05

Tapissez un moule à cake (23 x 13 x 8 cm) de film plastique en laissant de grands débords. Couvrez le fond et les côtés avec des tranches de courgettes. Ajoutez une première couche de crème au basilic suivi d'une couche de provolone. Disposez ensuite des légumes grillés en alternant poivrons rouges, aubergines et mélange au fromage. Répétez jusqu'en haut du moule. Rabattez le film plastique, posez un poids dessus et laissez reposer au frais une nuit entière.

Étape 06

Retournez délicatement la terrine sur un plat. Retirez le film plastique et décorez avec des feuilles de basilic et quelques lanières de poivron grillé. Tranchez en portions épaisses de 2 cm environ et accompagnez de salade et de pain grillé nappé d'un peu d'huile d'olive.

Notes

  1. Choisissez des légumes longs et fins, ils sont plus faciles à disposer dans le moule.

Ustensiles Nécessaires

  • Un robot mixeur ou blender puissant
  • Plaque de cuisson bordée
  • Un moule à cake de taille standard (23 x 13 x 8 cm)
  • Mandoline ou couteau bien aiguisé

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient des produits à base de lait
  • Contient de la gélatine de porc ou de bœuf

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 150.5
  • Lipides Totaux: 11.3 g
  • Glucides Totaux: 6.8 g
  • Protéines: 6.2 g