Boulettes légères riz spam

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Plats Uniques & Mijotés
Alexa de Quel Régal
Alexa

Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

Lire la suite →
Riz et spam en boulettes Pin it
Riz et spam en boulettes

Vous allez craquer pour ces boules de riz fourrées au spam, super simples à faire et pleines de parfums asiatiques. Prêtes vite fait, elles font un apéro rigolo, un repas léger ou un snack hyper gourmand.

J’ai ramené cette idée de vacances à Hawaï et depuis, c’est notre immanquable des sorties famille. Les enfants me réclament leurs « boules magiques » dans la lunchbox à chaque pique-nique.

Ingrédients

  • Deux tasses de riz cuit : optez pour du riz rond ou mi-long, il colle bien
  • 125g de spam : coupé en mini dés pour une saveur salée unique
  • Un œuf : pour lier et donner du moelleux
  • Un oignon vert : émincé fin, ça relève super bien
  • Un sachet d’algues émiettées : parfait pour l’umami
  • Deux cuillères à soupe de furikake : ce mix d’épices japonaises booste tout le goût
  • Une à deux cuillères à soupe de mayonnaise : pour que tout se tienne bien ensemble
  • Un peu de sel : juste assez pour réhausser
  • Deux cuillères à soupe d’huile neutre : pour cuire, à répartir
  • Graines de sésame torréfiées : à parsemer pour que ça croustille
Sauce
  • Une cuillère à soupe de mirin : douceur assurée
  • Une cuillère à soupe de sucre : pour arrondir
  • Une demi cuillère à soupe de sauce soja : pour un max de goût
  • Une cuillère à café d’huile de sésame : le parfum, c’est ça le secret

Étapes Ultra Simples

Démarrage avec le riz :
Préparez votre bol de riz et laissez-le un peu tiédir avant de continuer.
Œuf brouillé express :
Ajoutez une pincée de sel à l’œuf battu. Versez-le dans une poêle chaude avec une cuillère d’huile, brouillez rapidement, ça doit rester bien moelleux. Mettez de côté.
Préparez la sauce :
Mélangez mirin, sauce soja, huile de sésame et sucre dans un petit récipient jusqu’à ce que ce soit bien dissous.
Saisir le spam :
À feu moyen, versez l’huile restante dans la poêle. Faites dorer les dés de spam une bonne minute. Baissez un peu le feu, nappez avec la sauce et faites caraméliser sans coller.
Rassemblez tout :
Dans un autre saladier, mettez riz, spam caramélisé, œuf brouillé, onions verts, furikake, mayonnaise et algues. Mélangez avec les mains, c’est plus simple !
Boulez, façonnez :
Prenez une portion, pressez bien dans les paumes pour former une belle boule. Humidifiez vos mains, ça colle moins. Continuez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de mélange.
Fin de course :
Placez toutes les boules sur une assiette, saupoudrez de graines de sésame et croquez dedans, c’est encore meilleur tout juste fait.

Pour moi, le furikake, c’est ce truc magique qui change tout. Je l’avais sorti pour l’anniv de mon fils, succès total, les copains n’en revenaient pas. Maintenant, c’est la star de toutes nos petites fêtes en famille.

Stockage et Astuces Restes

À garder au frais dans une boîte : vos boules tiennent bien trois jours sans souci. Pour leur redonner du moelleux, passez-les quelques secondes au micro-ondes ou croquez-les froides, comme les Japonais le font avec les onigiri. S’il reste du mélange, roulez-le dans des feuilles de nori pour créer des minis bouchées fun.

Remplacer Facilement

Pas de fan du spam ? Essayez avec du thon bien égoutté, du saumon émietté ou tofu ferme grillé pour les végétariens. Pour le furikake, faites un mix maison graines de sésame, miettes d’algues et une pincée de sel ! Pensez à la sauce soja sans gluten si besoin, ça marche aussi.

Boules de riz au spam super gourmandes
Boules de riz au spam super gourmandes

Idées Pour les Servir

Côté service, c’est ultra polyvalent : elles trouvent leur place dans un bento, sur la nappe de pique-nique ou à l’apéro asiat’ à la maison. Accompagnez de rondelles de concombre au vinaigre ou d’une soupe miso, c’est canon. Ceux qui aiment le piquant peuvent les tremper dans de la sauce soja relevée d’un mini peu de wasabi.

Conseils Malins

Le secret, un riz pas brûlant mais encore bien moelleux. Si une boulette ne tient pas, une lichette de mayo en plus et basta. Pour épater, emballez chaque boule dans un ruban de nori juste avant de servir, c’est le petit effet wahou garanti.

Questions fréquentes

Des astuces pour éviter que le riz colle aux mains ?

Utilisez un peu d’eau sur vos mains ou portez des gants fins pour un façonnage facile.

Quel riz prend bien pour ces boulettes ?

Le riz japonais ou d’autres variétés courtes et collantes donnent les meilleurs résultats.

Une idée pour remplacer le spam ?

Bien sûr ! Essayez avec des émincés de poulet, du jambon légèrement grillé, ou du tofu pour une option végétale savoureuse.

Combien de temps peut-on garder ces boulettes ?

Mettez-les dans une boîte refermable et gardez-les au frais 48 heures max. Chauffez-les un peu avant dégustation.

Peut-on jouer avec les assaisonnements ?

Allez-y ! Ajoutez du piment, une pincée de gingembre ou divers épices selon vos goûts.

4.70 from 58 votes

Riz et spam en boulettes

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
10 Minutes
Temps total:
25 Minutes
Portions:
4
Riz et spam en boulettes

Petites boules de riz épicées, spam croustillant et garnitures fines.

Ce dont vous avez besoin

  • Éléments essentiels

  • 2 bols de riz cuit, idéalement à grains moyens ou courts
  • 1 œuf
  • 1 à 2 cuillères à soupe de mayonnaise
  • 2 cuillères à soupe de furikake
  • 1 pincée de sel
  • 125 g de jambon en boîte (1/2 boîte), coupé en petits cubes
  • 1 paquet de feuilles d'algues émiettées
  • 1 oignon vert émincé
  • 2 cuillères à soupe d'huile neutre, réparties
  • Des graines de sésame grillées pour le décor
  • Liquides pour accompagner

  • 1 cuillère à soupe de mirin
  • 1/2 cuillère à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe de sucre
  • 1 petite cuillère d'huile de sésame

Préparation

1.

1. Préparer les œufs: Battez l'œuf avec une pincée de sel pendant que vous chauffez une poêle avec une cuillère d'huile neutre sur feu moyen. Une fois que la poêle est bien chaude, versez l'œuf battu et remuez doucement jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Sortez-les de la poêle et mettez-les de côté.

2.

2. Créer la sauce: Prenez un petit bol et mélangez ensemble le mirin, la sauce soja, l'huile de sésame et le sucre jusqu'à ce que ce soit bien uniforme.

3.

3. Faire dorer le jambon: Dans la même poêle, versez une autre cuillère d'huile neutre et chauffez-la à feu moyen. Ajoutez les cubes de jambon et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils prennent une belle couleur dorée, environ 1 minute. Passez sur feu doux, incorporez la sauce et laissez cuire jusqu'à ce qu'elle devienne sirupeuse et adhère bien au jambon. Retirez de la poêle et réservez.

4.

4. Mélanger avec le riz: Prenez un saladier et réunissez-y le riz, les dés de jambon au caramel, les œufs brouillés, l'oignon vert, la mayonnaise, les algues écrasées et le furikake. Remuez bien jusqu'à ce que tout soit parfaitement intégré.

5.

5. Former les boulettes: Humidifiez vos mains ou mettez des gants de cuisine pour façonner des boulettes à partir du mélange de riz. Prenez l'équivalent d'une cuillère et pressez pour donner une forme compacte. Continuez jusqu'à ce qu'il ne reste plus de mélange.

6.

6. Présenter et savourer: Disposez les boulettes sur un joli plat de présentation, parsemez-les de graines de sésame grillées pour la touche finale, et servez immédiatement.

Ustensiles nécessaires

  • Poêle avec revêtement antiadhésif
  • Un récipient pour mélanger les ingrédients
  • Une spatule pour remuer

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Emploi d'œufs
  • Usage de produits de soja
  • Peut contenir du gluten (selon le type de furikake ou de sauce soja)

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 290
  • Matières grasses totales: 14 g
  • Glucides totaux: 22 g
  • Protéines: 12 g