Boulettes légères riz spam

Mis en avant dans Repas Sans Effort en Un Plat.

Les boulettes de riz avec du spam sont super simples et pleines de goût ! Mélangez du riz cuit avec des morceaux de spam doré, ajoutez de la mayonnaise, un œuf, un peu de furikake, et formez des boules parfaites. Parfait en apéro rapide ou en petit repas, elles se marient magnifiquement avec une sauce douce et saline au sésame, mirin et soja. Des saveurs japonaises qui font fondre tout le monde !

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Mon, 02 Jun 2025 12:39:08 GMT
Boulettes légères riz spam Épingler
Boulettes légères riz spam | quelregal.com

Vous allez craquer pour ces boules de riz fourrées au spam, super simples à faire et pleines de parfums asiatiques. Prêtes vite fait, elles font un apéro rigolo, un repas léger ou un snack hyper gourmand.

J’ai ramené cette idée de vacances à Hawaï et depuis, c’est notre immanquable des sorties famille. Les enfants me réclament leurs « boules magiques » dans la lunchbox à chaque pique-nique.

Ingrédients

  • Deux tasses de riz cuit : optez pour du riz rond ou mi-long, il colle bien
  • 125g de spam : coupé en mini dés pour une saveur salée unique
  • Un œuf : pour lier et donner du moelleux
  • Un oignon vert : émincé fin, ça relève super bien
  • Un sachet d’algues émiettées : parfait pour l’umami
  • Deux cuillères à soupe de furikake : ce mix d’épices japonaises booste tout le goût
  • Une à deux cuillères à soupe de mayonnaise : pour que tout se tienne bien ensemble
  • Un peu de sel : juste assez pour réhausser
  • Deux cuillères à soupe d’huile neutre : pour cuire, à répartir
  • Graines de sésame torréfiées : à parsemer pour que ça croustille
Sauce
  • Une cuillère à soupe de mirin : douceur assurée
  • Une cuillère à soupe de sucre : pour arrondir
  • Une demi cuillère à soupe de sauce soja : pour un max de goût
  • Une cuillère à café d’huile de sésame : le parfum, c’est ça le secret

Étapes Ultra Simples

Démarrage avec le riz :
Préparez votre bol de riz et laissez-le un peu tiédir avant de continuer.
Œuf brouillé express :
Ajoutez une pincée de sel à l’œuf battu. Versez-le dans une poêle chaude avec une cuillère d’huile, brouillez rapidement, ça doit rester bien moelleux. Mettez de côté.
Préparez la sauce :
Mélangez mirin, sauce soja, huile de sésame et sucre dans un petit récipient jusqu’à ce que ce soit bien dissous.
Saisir le spam :
À feu moyen, versez l’huile restante dans la poêle. Faites dorer les dés de spam une bonne minute. Baissez un peu le feu, nappez avec la sauce et faites caraméliser sans coller.
Rassemblez tout :
Dans un autre saladier, mettez riz, spam caramélisé, œuf brouillé, onions verts, furikake, mayonnaise et algues. Mélangez avec les mains, c’est plus simple !
Boulez, façonnez :
Prenez une portion, pressez bien dans les paumes pour former une belle boule. Humidifiez vos mains, ça colle moins. Continuez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de mélange.
Fin de course :
Placez toutes les boules sur une assiette, saupoudrez de graines de sésame et croquez dedans, c’est encore meilleur tout juste fait.

Pour moi, le furikake, c’est ce truc magique qui change tout. Je l’avais sorti pour l’anniv de mon fils, succès total, les copains n’en revenaient pas. Maintenant, c’est la star de toutes nos petites fêtes en famille.

Stockage et Astuces Restes

À garder au frais dans une boîte : vos boules tiennent bien trois jours sans souci. Pour leur redonner du moelleux, passez-les quelques secondes au micro-ondes ou croquez-les froides, comme les Japonais le font avec les onigiri. S’il reste du mélange, roulez-le dans des feuilles de nori pour créer des minis bouchées fun.

Remplacer Facilement

Pas de fan du spam ? Essayez avec du thon bien égoutté, du saumon émietté ou tofu ferme grillé pour les végétariens. Pour le furikake, faites un mix maison graines de sésame, miettes d’algues et une pincée de sel ! Pensez à la sauce soja sans gluten si besoin, ça marche aussi.

Boules de riz au spam super gourmandes Épingler
Boules de riz au spam super gourmandes | quelregal.com

Idées Pour les Servir

Côté service, c’est ultra polyvalent : elles trouvent leur place dans un bento, sur la nappe de pique-nique ou à l’apéro asiat’ à la maison. Accompagnez de rondelles de concombre au vinaigre ou d’une soupe miso, c’est canon. Ceux qui aiment le piquant peuvent les tremper dans de la sauce soja relevée d’un mini peu de wasabi.

Conseils Malins

Le secret, un riz pas brûlant mais encore bien moelleux. Si une boulette ne tient pas, une lichette de mayo en plus et basta. Pour épater, emballez chaque boule dans un ruban de nori juste avant de servir, c’est le petit effet wahou garanti.

Questions Fréquemment Posées

→ Des astuces pour éviter que le riz colle aux mains ?

Utilisez un peu d’eau sur vos mains ou portez des gants fins pour un façonnage facile.

→ Quel riz prend bien pour ces boulettes ?

Le riz japonais ou d’autres variétés courtes et collantes donnent les meilleurs résultats.

→ Une idée pour remplacer le spam ?

Bien sûr ! Essayez avec des émincés de poulet, du jambon légèrement grillé, ou du tofu pour une option végétale savoureuse.

→ Combien de temps peut-on garder ces boulettes ?

Mettez-les dans une boîte refermable et gardez-les au frais 48 heures max. Chauffez-les un peu avant dégustation.

→ Peut-on jouer avec les assaisonnements ?

Allez-y ! Ajoutez du piment, une pincée de gingembre ou divers épices selon vos goûts.

Riz et spam en boulettes

Petites boules de riz épicées, spam croustillant et garnitures fines.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
25 Minutes
Par Alexa: Alexa


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Fusion japonaise réinventée

Rendement: 4 Portions

Diététique: ~

Ingrédients

→ Éléments essentiels

01 2 bols de riz cuit, idéalement à grains moyens ou courts
02 1 œuf
03 1 à 2 cuillères à soupe de mayonnaise
04 2 cuillères à soupe de furikake
05 1 pincée de sel
06 125 g de jambon en boîte (1/2 boîte), coupé en petits cubes
07 1 paquet de feuilles d'algues émiettées
08 1 oignon vert émincé
09 2 cuillères à soupe d'huile neutre, réparties
10 Des graines de sésame grillées pour le décor

→ Liquides pour accompagner

11 1 cuillère à soupe de mirin
12 1/2 cuillère à soupe de sauce soja
13 1 cuillère à soupe de sucre
14 1 petite cuillère d'huile de sésame

Instructions

Étape 01

Battez l'œuf avec une pincée de sel pendant que vous chauffez une poêle avec une cuillère d'huile neutre sur feu moyen. Une fois que la poêle est bien chaude, versez l'œuf battu et remuez doucement jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Sortez-les de la poêle et mettez-les de côté.

Étape 02

Prenez un petit bol et mélangez ensemble le mirin, la sauce soja, l'huile de sésame et le sucre jusqu'à ce que ce soit bien uniforme.

Étape 03

Dans la même poêle, versez une autre cuillère d'huile neutre et chauffez-la à feu moyen. Ajoutez les cubes de jambon et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils prennent une belle couleur dorée, environ 1 minute. Passez sur feu doux, incorporez la sauce et laissez cuire jusqu'à ce qu'elle devienne sirupeuse et adhère bien au jambon. Retirez de la poêle et réservez.

Étape 04

Prenez un saladier et réunissez-y le riz, les dés de jambon au caramel, les œufs brouillés, l'oignon vert, la mayonnaise, les algues écrasées et le furikake. Remuez bien jusqu'à ce que tout soit parfaitement intégré.

Étape 05

Humidifiez vos mains ou mettez des gants de cuisine pour façonner des boulettes à partir du mélange de riz. Prenez l'équivalent d'une cuillère et pressez pour donner une forme compacte. Continuez jusqu'à ce qu'il ne reste plus de mélange.

Étape 06

Disposez les boulettes sur un joli plat de présentation, parsemez-les de graines de sésame grillées pour la touche finale, et servez immédiatement.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle avec revêtement antiadhésif
  • Un récipient pour mélanger les ingrédients
  • Une spatule pour remuer

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Emploi d'œufs
  • Usage de produits de soja
  • Peut contenir du gluten (selon le type de furikake ou de sauce soja)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 290
  • Lipides Totaux: 14 g
  • Glucides Totaux: 22 g
  • Protéines: 12 g