Œufs Onsen et dashi maison

Ce classique japonais invite à la découverte avec ses œufs pochés doucement, où le blanc reste soyeux et le jaune coule comme de la crème. Génial pour un petit-déj chic ou pour sublimer plein d'autres assiettes.

J’ai commencé à faire ces œufs onsen après un super séjour au Japon. Mes invités sont toujours bluffés par la douceur du résultat alors que c’est trop facile à préparer.

Ingrédients

• 4 œufs gros calibre : bien froids, pesant environ 50 g sans coquille chacun.
• 1 litre d'eau : pour la cuisson, soit 4¼ tasses.
• 200 ml d'eau fraîche : du robinet, à ajouter après ébullition.
• Pour accompagner
• 4 cuillères à soupe de dashi : bouillon japonais que tu trouves en supermarché asiatique.
• ½ cuillère à soupe de mirin :
• 1½ cuillère à soupe de sauce soja :
• 2 cuillères à soupe de bonite séchée (katsuobushi): pour une bonne touche d'umami.
• Pour finir
• Ciboulette fraîche finement coupée : couleur et peps assuré.

Méthode détaillée

Préparer la casserole :

Prends une petite casserole épaisse pour bien garder la chaleur. Un modèle de 2 litres c’est top, les œufs seront bien immergés.

Lancer l’eau :

Verse pile 1 litre d’eau dedans. Couvre et fais chauffer jusqu’à grosse ébullition. Ensuite, coupe le feu et décale la casserole du feu.

Bain chaud, mode d’emploi :

Ajoute 200 ml d’eau du robinet, mélange. T’es autour de 82°C. Si ta casserole n’est pas épaisse, mets un peu moins d’eau froide.

Plonger les œufs :

Dès qu’ils sortent du frigo, fais-les tomber doucement un par un dans l’eau chaude avec une écumoire. Referme vite avec le couvercle.

Pochage :

Mets le minuteur sur 17 min si tu les veux bien coulants, jusqu’à 20 min pour crémeux à souhait. Après ce temps, l’eau sera près de 68°C.

Sauce express :

Pendant que ça cuit, mélange dashi, mirin, soja, bonite dans une petite casserole. Fais chauffer jusqu’à frémir, arrête tout de suite, filtre puis garde au chaud.

Pause pour les œufs :

Dès que le temps est bon, retire chaque œuf avec douceur et laisse-les tranquilles dans un bol sec 5 min. La chaleur finit la cuisson tout doucement.

Dressage :

Casse et sers chaque œuf dans un bol tout simple. Verse un peu de sauce autour, parsème de la ciboulette.

À Retenir

• Peu caloriques et riches en protéines, c’est le combo top pour manger léger.
• En cuisant doucement, tu gardes toutes les qualités des œufs.
• Onsen, ça fait référence aux sources chaudes japonaises qui donnaient ce résultat en pleine nature.
• L’astuce, c’est la bonne température. Perso, la casserole épaisse a tout changé. Avec une mince, les blancs étaient tout liquides, ça n’avait rien à voir.

Conserver les Œufs Onsen

Les œufs onsen se gardent entiers, encore dans leur coquille, au frigo un ou deux jours. Pour les remettre à température, il suffit de les sortir à l’avance. Besoin de les tiédir davantage ? Trempe-les 10 min dans un bol d’eau à 70°C. Si tu es trop chaud, ils vont finir carrément durs, alors attention.

Si tu as de la sauce en rab, elle va très bien au frais dans une boîte bien fermée, pendant 4 ou 5 jours. Utilise-la sur des nouilles ou même des crudités pour changer.

Épingler

Façons de Déguster

On peut les twister comme on veut, ces œufs. Les Japonais les proposent souvent au petit-déjeuner mais leur texture s’adapte à tout, ou presque.

Pose-les sur un bol de riz fumant avec quelques gouttes de sauce soja, c’est minimaliste mais super bon. Ils font grimper un simple ramen ou un bol d’udon au niveau supérieur.

Envie d’un plat costaud ? Essaie sur un curry japonais ou du riz sauté, le fondant de l’œuf souligne vraiment les goûts prononcés.

Origines et Histoire

“Onsen tamago” veut juste dire œuf de source chaude en japonais. À la base, on utilisait les vraies sources du coin pour une cuisson lente, sans effort.

Cette préparation illustre bien la passion nippone pour les modes de cuisson qui gardent toute l’authenticité des produits.

Maintenant, c’est plus pratique, on fait pareil chez soi simplement en contrôlant la température de l’eau.

Conseils Malins

• Ne prends que des œufs bien frais, le goût et la texture seront top.
• L’étape des 5 min de repos change tout, ne la saute surtout pas.
• Essaie plusieurs durées de cuisson, entre 17 et 22 min, pour trouver celle qui te plaît le plus, chacun ses préférences.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment obtenir une cuisson parfaite pour les œufs Onsen ?

Commencez avec des œufs bien froids, plongez-les dans une eau à 68°C (154°F) pendant 17 à 20 minutes. Contrôlez bien la température pour un résultat soyeux.

→ Pourquoi le dashi est-il essentiel dans ce plat ?

Le dashi enrichit le plat d’une saveur umami profonde, équilibrant merveilleusement la douceur naturelle des œufs pochés.

→ Peut-on préparer les œufs Onsen à l’avance ?

Bien sûr, conservez les œufs non écalés au frais jusqu’à 48 heures, et réchauffez-les doucement avant de les servir.

→ Existe-t-il une alternative végétarienne au dashi ?

Oui, un dashi végétal peut être préparé avec du kombu et des champignons shiitake, en excluant simplement le katsuobushi.

→ Avec quoi déguster les œufs Onsen ?

Ajoutez-les à des bols de riz, nouilles udon, ramen ou savourez-les avec du gyudon ou même un curry japonais.