Nuage Sucré Japonais

Mis en avant dans Douceurs pour Chaque Occasion.

Ce dessert inspiré de la pâtisserie japonaise est un mariage unique de textures légères et fondantes. Avec son tofu soyeux, ses blancs d'œufs délicatement montés et sa technique de cuisson douce, ce gâteau réinvente le cheesecake classique. Moins dense, plus subtil, chaque bouchée se distingue par une combinaison parfaite d'onctuosité et de légèreté. La cuisson au bain-marie garantit un résultat moelleux, sans croûte sèche ni fissures, pour un plaisir tout en subtilité. Parfait pour impressionner autour de la table ou pour un moment de dégustation solo, il allie créativité et gourmandise à chaque cuillerée.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Fri, 23 May 2025 10:14:36 GMT
Nuage Sucré Japonais Épingler
Nuage Sucré Japonais | quelregal.com

Une douceur super légère et mousseuse qui s'inspire du fameux gâteau soufflé japonais. Ici, j'opte pour du tofu afin d'obtenir une texture encore plus douce. L'association entre le tofu et le fromage type Philadelphia rend ce dessert hyper digeste par rapport aux classiques.

Perso, je le fais souvent quand j’invite des amis fans de petits desserts tout en finesse. La toute première fois, mon mec était persuadé que j'avais filé l’acheter chez un pâtissier japonais du quartier.

Délicieux Ingrédients

  • 5 jaunes d’œufs gros : pour donner du moelleux et une belle couleur dorée
  • 60 g de Maïzena : elle aide le gâteau à bien garder sa forme une fois cuit
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron : ça réveille les saveurs et casse le sucre
  • 3 cuillères à soupe de beurre doux : à température ambiante, c'est la touche gourmande qu’on adore
  • 60 ml d’eau : pour rendre le mélange bien souple
  • 5 grosses blancs d’œufs : sortis du frigo d’avance pour qu’ils montent nickel
  • 4 cuillères à soupe de sucre fin : pour aider à monter les blancs bien fermes
  • 5 autres cuillères à soupe de sucre : pour sucrer la partie crémeuse
  • 175 g de tofu soyeux : c’est ça qui donne ce côté nuageux et fondant
  • 225 g de fromage frais allégé : il apporte cette note fromagère, mais tout en légèreté

Déroulé Facilement

Cuisson douce au bain-marie :
Mets la pâte dans un moule rond de 20 cm recouvert de papier sulfurisé, place-le dans un grand plat rempli d’eau chaude, puis enfourne à 160°C et laisse cuire 50 minutes. Ça cuit tout doux et garde le moelleux.
Mélange aéré des blancs :
Ajoute les blancs en neige à la préparation en trois fois, tout doucement avec une spatule, pour ne pas casser le côté mousseux. Prends ton temps, c’est important !
Incorpore les jaunes et la Maïzena :
Verse la Maïzena et les jaunes d’œufs dans le mélange crémeux, bats jusqu’à ce que ça soit bien lisse. La fécule va donner la bonne texture à la cuisson.
Ajoute l’eau, le beurre mou et le citron :
Verse l’eau, le jus et le beurre ramolli, puis fouette fort pour bien mélanger. Là, tu commences à sentir la bonne odeur !
Mélange mousse fromage-tofu :
Dans un saladier, fouette le fromage frais, le tofu et le sucre jusqu’à obtenir quelque chose de bien souple sans grumeaux. Prends ton temps, ça doit être impeccable.
Monter les blancs en neige :
Bats les blancs d'œufs avec les 4 cuillères de sucre. Il faut que ce soit bien ferme et brillant. Pense à un bol super propre, sinon les blancs vont pas gonfler.

Le tofu soyeux ? Franchement, c’est mon petit secret. Il s’accorde parfaitement avec le fromage même en allégeant grave la texture. C’est ma belle-mère japonaise qui m’a montré cette astuce. Depuis, impossible de revenir au cheesecake traditionnel !

Conserver et Déguster

Ce gâteau se garde super bien environ 3 jours au frais, il suffit de le couvrir juste avec un film ou de l’alu sans l’écraser. Plus il reste, plus il devient dense, mais franchement, toujours aussi bon.

Un gâteau ultra léger, twisté façon japonaise pour changer du cheesecake classique Épingler
Un gâteau ultra léger, twisté façon japonaise pour changer du cheesecake classique | quelregal.com

Variantes Sympa

Pimp ton cheesecake en testant d’autres parfums. Un peu de vanille, un soupçon de zeste d’orange ou une pincée de matcha, c’est top. Pour faire tout végétal, remplace tout le fromage par du tofu et utilise de la margarine à la place du beurre.

Un peu d’Histoire

Le moelleux soufflé japonais, appelé “fuwa fuwa” (ça veut carrément dire tout doux), est apparu dans les salons de thé japonais vers les années 90. Contrairement à l’américain bien dense, le japonais mise sur la légèreté. Notre petit plus, c’est le tofu, qui colle bien à cet esprit et rend le tout plus nourrissant.

Questions Fréquemment Posées

→ Quels sont vos conseils pour un soufflé réussi ?

Assurez-vous de battre les blancs en neige bien fermes et mélangez-les délicatement au reste de la pâte. Cette étape garde leur texture aérée intacte.

→ Peut-on modifier l'ingrédient principal ?

Le tofu soyeux est central pour ce dessert. Vous pourriez tester avec un yaourt velouté, mais la texture sera différente.

→ Pourquoi opter pour une cuisson au bain-marie ?

Cette méthode procure une cuisson douce qui évite le dessèchement et assure une texture moelleuse incomparable.

→ Comment le conserver idéalement ?

Dans une boîte hermétique au frigo, il reste frais 2-3 jours. Dégustez-le à température ambiante pour apprécier au mieux sa légèreté.

→ Est-il vraiment moins calorique qu'un cheesecake classique ?

Totalement ! Grâce au tofu soyeux et à sa texture soufflée, ce dessert est nettement plus léger tout en restant gourmand.

Nuage Sucré Japonais

Un souffle aérien avec du tofu soyeux et une douceur irrésistible.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
50 Minutes
Temps Total
70 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Desserts & Douceurs

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Japonaise

Rendement: 8 Portions (1 gâteau rond de 20 cm)

Diététique: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Principaux ingrédients

01 5 jaunes d'œufs, à température ambiante
02 175 grammes de tofu soyeux ferme, facilement disponible en France
03 225 grammes de fromage frais allégé
04 5 grosses portions de blancs d'œufs à température ambiante
05 4 cuillères à soupe de sucre fin
06 5 cuillères à soupe supplémentaires de sucre en poudre
07 1 cuillère à soupe bien remplie de jus de citron
08 60 millilitres d'eau fraîche
09 3 cuillères à soupe de beurre doux à température ambiante
10 60 grammes de fécule de maïs

Instructions

Étape 01

Battez les blancs d'œufs avec le sucre en poudre jusqu'à former des pics fermes. Réservez-les avec précaution.

Étape 02

Prenez un grand saladier et mélangez vigoureusement le fromage frais, le tofu et le sucre jusqu'à ce que le tout devienne léger et crémeux.

Étape 03

Ajoutez l'eau, le beurre et le jus de citron dans le mélange crémeux. Continuez à remuer jusqu'à ce que tout soit lisse.

Étape 04

Incorporez la fécule de maïs en même temps que les jaunes d'œufs au mélange précédent. Assurez-vous que tout soit bien intégré.

Étape 05

À ce stade, pliez doucement les blancs d'œufs montés dans la pâte, en remuant juste assez pour les intégrer sans les écraser.

Étape 06

Versez la préparation délicatement dans un moule à charnière de 20 cm recouvert de papier sulfurisé. Faites cuire au bain-marie à 160°C pendant 50 minutes dans un four déjà chaud.

Notes

  1. Pour de meilleurs résultats, tous les ingrédients doivent être à température ambiante.

Ustensiles Nécessaires

  • Moule à charnière - 20 cm
  • Papier cuisson de bonne qualité
  • Four réglé à 160°C
  • Batteur électrique ou manuel
  • Plat pour bain-marie

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Comprend des œufs, des produits laitiers et du soja.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 180.5
  • Lipides Totaux: 10.2 g
  • Glucides Totaux: 12.3 g
  • Protéines: 8.6 g