Roulés au saumon savoureux

Mis en avant dans Bouchées Parfaites pour Chaque Occasion.

Préparez des roulés simples et délicieux au saumon fumé et fromage frais. Vous aurez besoin de tortillas, saumon fumé, fromage frais, persil et poivre. Tartinez les tortillas avec le mélange de fromage, persil ciselé et poivre. Ajoutez des morceaux de saumon, roulez, coupez et servez frais. Idéal pour impressionner tout en restant rapide à faire.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Thu, 20 Nov 2025 09:29:11 GMT
Roulés saumon fromage frais Épingler
Roulés saumon fromage frais | quelregal.com

Ces wraps au saumon fumé sont top pour un apéro chic ou pour une entrée rapide. Ils bluffent tout le monde et franchement ça prend trois fois rien à préparer.

J'ai eu l’idée pendant un dîner un peu improvisé entre potes et depuis c'est mon plan B chaque fois que je dois épater sans me prendre la tête. Même mes enfants qui chipotent s’en gavent.

Ingrédients

  • 4 tortillas de blé : elles se roulent nickel, prends-les bien fraîches ça change tout
  • 8 tranches de saumon fumé : choisis-en du bon, bien fondant et joliment coloré
  • 120g de fromage à tartiner : genre St Môret ou Philadelphia ça va bien, c’est tout doux et frais avec le saumon
  • 1 bouquet de persil frais : ça file un coup de frais, choisis du plat si tu peux c’est encore meilleur
  • Poivre noir : moulu à la minute ça relève vraiment tout

Étapes Faciles

On prépare la garniture :
Nette le persil avec un filet d’eau, sèche-le dans du papier. Coupe-le vraiment menu au couteau. Mélange-le avec le fromage dans un saladier. Ajoute une bonne dose de poivre noir. Remue bien pour une texture super lisse.
On assemble les wraps :
Pose une tortilla à plat sur la table. Avec une spatule, étale une fine couche du mélange sur toute la surface. Vas-y jusqu’au bord pour pas avoir de bouchées vides.
Saumon et roulage :
Mets deux tranches de saumon fumé par tortilla, étale pour recouvrir. Roule serré à partir d’un côté, forme un joli boudin bien ferme. Si besoin, mets un chouïa de fromage pour coller le bord.
Découpe et petit look sympa :
Pose tes rouleaux sur une planche et coupe-les en tronçons de 2 cm max avec un couteau bien aiguisé. Mets les morceaux sur un plat, face coupée vers le haut, c’est plus joli.

Le petit secret c’est vraiment de miser sur un bon saumon. Je les ai servis pour les 60 ans de ma mère, même mon oncle qui n’aime pas le poisson en a redemandé. Depuis, c’est l’incontournable à la maison.

Garde et Prépa Rapide

Les wraps se tiennent super bien au frais pendant 24h max. Pour qu’ils restent parfaits ne les coupe pas d’avance, laisse-les roulés dans du film alimentaire individuellement. Sors-les dix minutes avant de les trancher, le fromage sera bien onctueux.

Wraps moelleux saumon fumé et fromage frais Épingler
Wraps moelleux saumon fumé et fromage frais | quelregal.com

Idées Variantes

Change selon ce que t'as. Ça marche aussi super avec de la truite fumée à la place du saumon pour un goût plus fin. Ajoute des câpres ou un peu d’aneth dans le fromage à tartiner pour une touche en plus. Si tu veux une version veggie, essaie avec de l’avocat et des tomates séchées.

Pour Servir et Accompagner

Pour faire joli, pose les petits rouleaux sur un lit de roquette et parsème quelques quartiers de citron. Ça se marie trop bien avec une salade verte et un filet de vinaigrette au citron. À l’apéro, propose aussi des crostinis au guacamole ou des minis brochettes tomates-mozza.

Questions Fréquemment Posées

→ Puis-je remplacer le saumon par autre chose ?

Bien sûr, vous pouvez le remplacer par du jambon, du poulet ou même de la dinde en tranches selon votre préférence.

→ Quel autre type de fromage serait adapté ?

Essayez du mascarpone, du fromage de chèvre ou même du fromage à la crème pour varier les saveurs.

→ Des astuces pour éviter que ça se déroule ?

Utilisez des pics en bois pour les maintenir ou emballez les roulés dans un film alimentaire avant de les servir.

→ Puis-je les préparer à l'avance ?

Oui ! Préparez-les quelques heures avant et gardez-les bien frais dans un film alimentaire.

→ Avec quoi servir ces roulés ?

Accompagnez-les avec une petite salade, une sauce citronnée ou des légumes croquants.

Roulés saumon fromage

Roulés au saumon, fromage frais et persil, parfaits pour un apéritif rapide et délicieux.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
~
Temps Total
10 Minutes
Par Alexa: Alexa


Difficulté: Facile

Cuisine: Gastronomie de France

Rendement: 4 Portions

Diététique: ~

Ingrédients

01 8 tranches de truite fumée
02 4 galettes de blé complet
03 1 petit bouquet de coriandre fraîche
04 120 g de fromage à tartiner
05 Une pincée de poivre moulu

Instructions

Étape 01

Mélangez dans un bol le fromage avec du poivre et la coriandre hachée. Tartinez une généreuse couche sur chaque galette.

Étape 02

Placez les morceaux de truite fumée soigneusement sur les galettes recouvertes de fromage.

Étape 03

Enroulez les galettes délicatement. Disposez-les ensuite joliment sur un plateau pour servir.

Ustensiles Nécessaires

  • Planche à découper en bois
  • Couteau bien aiguisé
  • Petit bol pour mélanger
  • Couteau à beurrer ou spatule

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Poisson
  • Laitages
  • Céréales contenant du gluten

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 250.5
  • Lipides Totaux: 12 g
  • Glucides Totaux: 18 g
  • Protéines: 13.5 g