Délicieux Khao Pat à préparer facilement

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Le Khao Pat, un plat incontournable de la cuisine de rue thaïlandaise, est rapide et facile à faire à la maison. La recette harmonise du riz jasmin préparé la veille avec des œufs mélangés, du poulet savoureux et une touche d’assaisonnement typique. L’astuce pour réussir ? Utiliser du riz bien froid afin d’obtenir des grains légers et séparés. Une cuisson rapide dans un wok chaud donne le goût si spécial 'wok hei'. Terminez le tout avec des légumes croquants comme tomate, concombre et un peu de coriandre fraîche pour ajouter de la fraîcheur à ce plat réconfortant.
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Thu, 27 Feb 2025 19:35:13 GMT
Savoureux Riz Thaï sauté fait maison Épingler
Savoureux Riz Thaï sauté fait maison | quelregal.com

L'arôme séduisant du riz basmati qui crépite dans le wok, mêlé aux senteurs d'ail et d'échalotes, nous transporte instantanément dans l'ambiance des rues de Paris. Le riz frit à l'asiatique, ce plat emblématique devenu incontournable dans nos cuisines, transforme des ingrédients simples en une symphonie de textures et de saveurs. Dans ma cuisine parisienne, cette recette est devenue une spécialité depuis que j'en ai découvert les secrets lors de mes voyages en Asie.

Récemment, j'ai servi ce riz frit lors d'un dîner entre amis. Leurs expressions ravies en dégustant le plat m'ont confirmé que j'avais réussi à capturer l'essence de cette recette traditionnelle.

Les Ingrédients Clés et Leurs Secrets

  • Riz Basmati (3 tasses) - Privilégiez un riz de qualité comme le Taureau Ailé ou le Tilda. Le riz doit être cuit la veille pour une texture optimale
  • Ail Rose de Lautrec (4-5 gousses) - Plus parfumé que l'ail ordinaire, il apporte une saveur distinctive
  • Sauce Poisson (2-3 cuillères à soupe) - Choisissez une sauce de première qualité comme la Phu Quoc pour un umami parfait
  • Huile de Tournesol (3-4 cuillères à soupe) - Idéale pour la cuisson à haute température

La Méthode Pas à Pas

1. Mise en Place
  • Égrainez le riz froid à la main pendant 5 minutes
  • Préparez tous les ingrédients en portions individuelles
2. Préparation du Wok
  • Chauffez le wok à vide 2-3 minutes
  • Créez une patine naturelle avec un chiffon huilé
3. Cuisson des Aromaties
  • Chauffez l'huile jusqu'au point de fumée
  • Faites revenir l'ail et les échalotes 30 secondes
  • Ajoutez la protéine choisie

L'Assaisonnement

* Base : 2 c.à.s de sauce soja + 1 c.à.s de sauce d'huître
* Version douce : Ajoutez 1 c.à.c de sucre
* Version épicée : Intégrez du sambal oelek

Riz frit à l'asiatique | Recette authentique et facile Épingler
Riz frit à l'asiatique | Recette authentique et facile | quelregal.com

Les Légumes Recommandés

* Cébettes françaises (3-4 tiges)
* Tomates cerises de Provence (6-8 pièces)
* Pousses de soja fraîches (1 tasse)

Questions Fréquemment Posées

→ Pourquoi le riz froid est-il préférable ?
Le riz froid garantit une meilleure consistance, avec des grains qui ne collent pas ensemble.
→ Quelle sauce convient le mieux ?
Optez pour la sauce n°2 si vous recherchez une option traditionnelle, mais ajustez selon vos goûts et vos ingrédients.
→ Peut-on anticiper la préparation de ce plat ?
Le riz sauté est meilleur dégusté directement, mais vous pouvez déjà cuire le riz un jour à l’avance.
→ Comment ne pas écraser les grains de riz ?
Faites cuire le riz froid et évitez de le remuer trop souvent pour qu’il reste parfait.
→ Par quoi remplacer le poulet ?
Les crevettes, le tofu, le porc haché ou même les morceaux de crabe sont de super alternatives.

Riz sauté thaï maison

Un riz sauté à la thaïlandaise avec des légumes, du poulet tendre et des œufs, cuisiné avec des sauces savoureuses pour un résultat qui régalera tout le monde.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
25 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine Thaïlandaise

Rendement: 4 Portions

Diététique: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Composants essentiels

01 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou d'huile neutre comme huile de tournesol
02 150g de morceaux de poulet coupés en fines tranches
03 3 échalotes fraîches coupées en morceaux de 4cm de long
04 1/2 d'un gros oignon coupé en petits dés
05 2 œufs battus rapidement avec une fourchette
06 2 gousses d'ail hachées très finement
07 3 bols de riz parfumé froid (cuisson la veille recommandée)

→ Choix de la sauce (sélectionnez-en une)

08 Version 3 : 1,5 cuillère à soupe de sauce de soja légère + 1,5 cuillère d'assaisonnement thaïlandais Gold Mountain
09 Version 2 : 2 cuillères à soupe de sauce de poisson + 1,5 de sauce huître + 1 cuillère à café de sucre
10 Version 1 : 1/2 cuillère à soupe de sauce asiatique soja + 1/2 cuillère de sauce spécialisés huître

→ Accompagnements pour le service

11 Coriandre toute fraîche
12 Quelques quartiers de tomate
13 Rondelles fines de concombre

Instructions

Étape 01

Mixer un peu d'huile sur votre wok ou grande casserole chaude et la laissez chauffer à feu moyen-fort avant d'ajouter ail. Remuez durant 20 secondes.

Étape 02

Rajouter direct vos oignons coupés en dés au wok et cuire environ une minute. Ajoutez ensuite les morceaux de poulet et échalotes jusqu'à ce que la viande devienne blanche.

Étape 03

Poussez les précédents ingrédients sur le côté du wok. Versez directement vos œufs battus au centre et remuez intensément pendant 30 secondes.

Étape 04

Ajoutez les bols de riz bien froids. Ensuite, versez la sauce que vous avez choisie et mélangez rapidement tout en chauffant uniformément pendant deux petites minutes.

Notes

  1. Le riz de la veille donne toujours une texture parfaite pour ce plat
  2. Vous pouvez remplacer le poulet avec des crevettes, du tofu ferme ou même de la chair de crabe

Ustensiles Nécessaires

  • Une grande poêle ou bien un wok asiatique
  • Une spatule pour mélanger

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Présence d'œufs
  • Contient du soja
  • Possibilité de fruits de mer au choix

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 437
  • Lipides Totaux: 14.1 g
  • Glucides Totaux: 127 g
  • Protéines: 24 g