Pommes érable flambées

Mis en avant dans Douceurs pour Chaque Occasion.

Découvrez une omelette onctueuse et sucrée alliant pommes fondantes, sirop d'érable et une légère flambée au calvados. Commencez par fouetter œufs, crème, sucre d'érable, puis laissez reposer. Préparez des pommes caramélisées simplement dorées au sirop d'érable. Faites cuire une omelette moelleuse, ajoutez les pommes dessus, parsemez de beurre, et terminez par une délicate flambée. À servir immédiatement pour une explosion de saveurs !

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Wed, 12 Nov 2025 09:25:09 GMT
Pommes érable flambées Épingler
Pommes érable flambées | quelregal.com

Cette omelette flambée à l'érable et au calvados, c'est la petite surprise qui change tout à la fin d'un repas. Le sirop d'érable doux et le calvados parfumé rendent ce dessert bluffant alors qu'en vrai, c'est facile à faire et ça en jette quand on le sert.

La première fois que j'ai cuisiné cette omelette, c'était pour un brunch avec des potes. Depuis, tout le monde me la réclame. Voir le calvados s'enflammer, ça lance des « waouh » et des sourires à chaque fois.

Ingrédients

  • Pour la base
  • 5 œufs frais : eux, ils font toute la texture
  • 250 ml de crème entière : ça rend le tout super onctueux
  • 45 ml de sucre d'érable : c'est doux et ça sent bon l'érable
  • 45 ml de farine : pour que le tout tienne bien
  • Pour les pommes caramélisées
  • 1 pomme Gala surgelée : elle ne ramollit pas trop à la cuisson
  • 150 ml de sirop d'érable pur : pour le goût et la générosité
  • Pour la cuisson et le dressage
  • Un peu de beurre doux : juste ce qu'il faut pour la cuisson
  • Encore un peu de sucre d'érable : selon vos envies
  • 225 g de beurre demi-sel surgelé : pour faire des copeaux gourmands
  • 15 ml de Calvados : pour que la magie opère au flambage

Instructions Faciles à Suivre

Préparez la base :
Dans un saladier, mélangez œufs, crème, sucre d'érable et farine avec un mixeur plongeant. Il faut que ce soit bien lisse, pas de grumeaux. Gardez au frigo toute la nuit, ça donne encore plus de goût.
S'occupe des pommes :
Laissez la pomme Gala dégeler à température ambiante. Le lendemain, pelez-la sans la casser et retirez le cœur doucement. Faites-la cuire entière dans le sirop d'érable, feu moyen, 15 minutes environ en arrosant souvent. Elle doit être fondante mais rester jolie.
Cuisson de l'omelette :
Chauffez une petite poêle antiadhésive de 15 cm avec un peu de beurre jusqu'à ce qu'il sente la noisette. Versez juste assez de préparation pour couvrir le fond, un peu plus épais qu'une crêpe. Faites cuire à feu moyen, il faut une belle couleur dorée dessous et que le dessus reste un peu moelleux.
Finition spectaculaire :
Glissez l'omelette sur une assiette chaude, rajoutez des morceaux de pomme au sirop et parsemez encore un peu de sucre d'érable. Râpez quelques copeaux de beurre encore gelé dessus, ça fait canon. Faites chauffer le calvados vite fait, flambez-le avec un chalumeau et versez-le, tout en flamme, sur votre omelette. Servez vite, c'est trop joli chaud avec la flamme bleue.

Le coup du calvados en feu c'est pas que pour épater la galerie, ça ajoute un parfum fou qui va super bien avec l'érable. Je l'ai découvert en Normandie, le mélange des deux donne un vrai goût de fête entre la France et le Québec.

Savoureuse omelette flambée pommes érable Épingler
Savoureuse omelette flambée pommes érable | quelregal.com

Garder Les Restes

Vous pouvez laisser la préparation d'omelette au frigo jusqu'à deux jours dans une boîte fermée. Pensez à la remuer un peu avant de la cuire, car ça peut décanter. Les pommes au sirop d'érable, elles, tiennent nickel cinq jours au frais et passent même au congélo si besoin. Pour les réchauffer, juste tout doux à la casserole, c'est super.

Astuces de Variantes

Envie plus léger ? Remplacez la moitié de la crème par du lait. Pas de calvados sous la main ou pas envie d'alcool ? Laissez tomber, mettez à la place quelques gouttes de vanille ou un zeste d’orange pour relever. Ça marche aussi bien avec des poires ou même des abricots suivant la saison.

Petite Histoire

L'idée vient tout droit de Normandie où on aime flamber les desserts, surtout avec les bonnes pommes du coin et le calvados local. L’érable, c’est la petite touche venue du Québec qui apporte encore plus de rondeur à ce classique revisité.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment obtenir une omelette bien dorée ?

Chauffez une poêle antiadhésive avec un peu de beurre fondu. Versez le mélange en couche fine et laissez cuire doucement jusqu'à ce que le fond soit doré. Retournez délicatement à l'aide d'une assiette.

→ Quelle alternative au calvados pour flamber ?

Vous pouvez remplacer le calvados par du rhum, du cognac ou tout simplement omettre cette partie si vous ne voulez pas utiliser d'alcool.

→ Comment caraméliser les pommes ?

Coupez les pommes en morceaux, faites-les cuire à feu doux dans une poêle avec une bonne dose de sirop d'érable jusqu'à ce qu'elles soient tendres et parfumées.

→ Pourquoi laisser reposer le mélange à omelette ?

Le temps de repos permet d’homogénéiser les ingrédients et d’apporter une texture encore plus légère à l'omelette.

→ Quelle crème est idéale pour cette préparation ?

Préférez une crème entière 35 %, à servir à côté ou en filet sur l'omelette pour un effet gourmand.

→ Peut-on tout préparer à l’avance ?

Oui, les pommes et le mélange à omelette peuvent être prêts à l'avance pour faciliter la réalisation le moment venu.

Pommes érable flambées

Omelette moelleuse avec pommes au sirop d'érable et une note festive de calvados.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
60 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Desserts & Douceurs

Difficulté: Difficile

Cuisine: Gastronomie française

Rendement: 4 Portions (4 portions d'omelette)

Diététique: Végétarien

Ingrédients

→ Préparation de l'omelette

01 5 gros œufs
02 250 ml de crème entière
03 3 cuillères à soupe de sucre d'érable
04 3 cuillères à soupe de farine blanche classique

→ Pomme caramélisée au sirop d'érable

05 1 pomme Pink Lady, surgelée
06 150 ml de pur sirop d'érable

→ Cuisson et dressage

07 Une petite noisette de beurre doux
08 Sucre d'érable selon votre préférence
09 225 g de beurre demi-sel congelé
10 1 cuillère à soupe de calvados

Instructions

Étape 01

Dans un grand bol, utilisez un mixeur plongeant pour bien combiner les œufs, la crème, le sucre et la farine. Mettez le tout au frais jusqu'au lendemain.

Étape 02

Laissez la pomme décongeler sur le plan de travail pendant toute la nuit. Une fois ramollie, enlevez la peau délicatement, puis évidez le centre avec une cuillère parisienne. Placez la pomme et le sirop dans une petite casserole et faites mijoter sur feu doux environ 15 minutes. Remuez régulièrement jusqu'à ce que la pomme absorbe presque tout le sirop. Laissez tiédir avant de mettre de côté.

Étape 03

Faites fondre une noisette de beurre dans une poêle antiadhésive, environ 15 cm de diamètre, jusqu'à obtenir une couleur dorée noisette. Versez juste ce qu'il faut de la préparation pour couvrir finement le fond (un peu plus épais qu'une crêpe). Laissez cuire sur feu moyen jusqu'à voir un bel aspect doré dessous. Sortez la poêle du feu, puis posez une assiette de la même taille dessus. Retournez l'ensemble pour démouler l'omelette. Répétez avec le reste de la pâte.

Étape 04

Disposez des morceaux de pomme bien imbibée de sirop sur l'omelette. Poudrez de sucre d'érable, puis ajoutez des copeaux de beurre que vous aurez formés à l'aide d'un économe. Faites chauffer le calvados avec une torche et versez-le flambé sur l'omelette. Servez rapidement, tant que c'est encore chaud.

Notes

  1. Pour éviter que l'omelette colle, privilégiez une poêle avec un très bon revêtement antiadhésif.

Ustensiles Nécessaires

  • Mixeur plongeant
  • Poêle antiadhésive
  • Cuillère parisienne
  • Petit chalumeau de cuisine

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Œufs
  • Laitages (crème, beurre)
  • Gluten (farine)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Lipides Totaux: 22 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 8 g