Super spaghettis carbo roquette

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Recettes de Pâtes
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Spaghettis carbo roquette Pin it
Spaghettis carbo roquette

Ces spaghettis à la carbonara twistés avec de la roquette revisitent le grand classique italien en mode piquant et frais. La roquette ajoute du pep’s à la sauce crémeuse, elle fait super bien ressortir le goût fumé des lardons.

J’ai découvert cette idée chez des amis italiens et c’est mon arme secrète pour marquer des points quand j’ai pas envie de passer trois heures à cuisiner.

Ingrédients

  • 400g spaghettis : Les pâtes longues sont tops pour accrocher la sauce
  • 150g lardons fumés : Apportent ce goût typique dont on ne se lasse pas
  • 50g roquette : Sa saveur piquante casse la richesse de la sauce
  • 3 jaunes d’œufs : Ils rendent la sauce super onctueuse
  • 10cl crème liquide : Préfère la crème entière, le goût est bien meilleur
  • 50g parmesan râpé : Un bon vrai parmesan, ça fait toute la différence
  • 25g beurre : Ça rajoute juste ce qu’il faut de fondant
  • Sel : Mets-en à ton goût
  • Poivre : Un bon tour de moulin pour booster les saveurs

Déroulé Rapide

Cuire les pâtes :
Plonge les spaghettis dans de l’eau salée bien bouillante et suis le temps noté sur le paquet. Fais-les al dente, c’est mieux pour la texture.
Préparer le reste :
Fais cuire doucement les lardons 5 minutes à feu bas, ils doivent être juste dorés. Pendant ce temps, lave la roquette et coupe-la finement.
Monter la sauce :
Dans un saladier grand format, mélange les jaunes d’œufs avec la crème tiédie, le parmesan râpé et la moitié de la roquette. La chaleur des pâtes suffit ensuite pour lier l’ensemble.
Mélange final :
Égoutte les spaghettis en gardant un peu d’eau de cuisson. Verse-les direct sur la sauce et mélange bien. Ajoute le beurre en petits bouts, balance les lardons, mélange encore. Termine avec pas mal de poivre et le reste de roquette fraîche par-dessus.

Le vrai secret, c’est la bonne température : les pâtes doivent être bien chaudes mais pas brûlantes pour que la sauce reste crémeuse sans que les œufs ne cuisent trop. J’ai mis du temps à piger mais ça change tout.

Garde & Réchauffage

Même si c’est bien meilleur tout de suite, tu peux garder les restes au frigo pour 24h max. Pour réchauffer, ajoute un peu de crème fraîche et réchauffe doucement en remuant sans t’arrêter. Ça sera bon, mais moins onctueux qu’au début.

Idées de Variantes

Pas de roquette sous la main ? Prends des épinards jeunes ou de la mâche. Tu veux une version plus légère ? Mélange crème légère et un peu de bouillon de volaille au lieu de la crème entière. Pour relever, essaie avec un peu de piment d’Espelette ou des flocons de piment doux.

Spaghettis carbonara roquette maison
Spaghettis carbonara roquette maison

Avec Quoi Servir

Ce plat se suffit à lui-même. Mais avec un vin blanc sec : comme un Vermentino ou un Sancerre, c’est le bonheur. Tu peux servir une salade verte simple en entrée, puis des fruits frais pour finir léger.

Questions fréquentes

Puis-je éviter d’utiliser des lardons ?

Bien sûr ! Remplacez-les facilement par du tofu grillé, des morceaux de poulet ou encore des champignons pour une alternative végétarienne.

Par quoi changer la roquette ?

La roquette peut être remplacée par des épinards jeunes ou du cresson si vous préférez des saveurs plus douces ou similaires.

Comment empêcher les œufs de cuire ?

Utilisez une crème tiède pour diluer les jaunes avant de les ajouter doucement aux pâtes et travaillez hors du feu.

Quelle est l’astuce pour cuire les spaghettis ?

Assurez-vous de les laisser légèrement fermes sous la dent, al dente, pour une texture parfaite.

Peut-on garder le plat pour plus tard ?

Oui, conservez-les dans un récipient hermétique au frigo pour une journée ou deux, même si c’est meilleur fraîchement préparé.

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Spaghettis carbo roquette

Temps de préparation:
10 Minutes
Temps actif:
15 Minutes
Temps total:
25 Minutes
Portions:
4
Spaghettis carbo roquette

Pâtes carbonara enrichies de roquette, parfaites pour un savoureux repas harmonieux.

Ce dont vous avez besoin

  • Produits principaux

  • 50 g de roquette fraîche
  • 10 cl de crème entière
  • 400 g de pâtes longues (spaghettis, linguine)
  • 3 jaunes d'œufs moyens
  • 150 g de petits morceaux de lardons fumés
  • 50 g de parmesan râpé à la main
  • Sel fin
  • Poivre fraîchement moulu
  • 25 g de beurre doux

Préparation

1.

1. Préparation des pâtes: Dans une grande marmite d’eau salée qui bout, plongez les pâtes et cuisez-les jusqu’à ce qu’elles soient juste fermes sous la dent ('al dente').

2.

2. Cuisson des lardons et préparation des feuilles vertes: Dans une poêle, faites chauffer doucement les lardons pendant environ 5 minutes. Pendant ce temps, rincez bien la roquette et hachez-la finement.

3.

3. Assemblage de la sauce: Dans un grand plat creux, battez légèrement les jaunes d'œufs avec la crème tiède, ajoutez le parmesan râpé et incorporez la moitié des brins de roquette.

4.

4. Composition finale: Égouttez vos pâtes et versez-les immédiatement dans le plat avec la sauce. Ajoutez les cubes de beurre ainsi que les lardons, mélangez énergiquement. Complétez avec le reste de roquette et rectifiez le poivrage. Servez bien chaud.

Ustensiles nécessaires

  • Marmite pour les pâtes
  • Poêle antiadhésive
  • Grand plat pour le mélange

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Blé (pâtes)
  • Produits laitiers (crème entière, parmesan)
  • Œufs

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 650
  • Matières grasses totales: 30 g
  • Glucides totaux: 75 g
  • Protéines: 20 g