Délicieux Moelleux Miel

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Desserts & Douceurs
Alexa de Quel Régal
Alexa

Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

Lire la suite →
Moelleux au Miel sans gluten Pin it
Moelleux au Miel sans gluten

Un gâteau sans gluten, hyper doux et parfumé au miel, plaît même à ceux qui ne cherchent pas forcément à éviter le gluten. Le mélange du miel avec les épices embaume toute la maison, c’est un vrai bonheur.

J'ai inventé ce gâteau pendant Noël, quand ma belle-sœur, intolérante au gluten, est venue. Elle était tellement ravie d’y goûter qu’elle a demandé comment je l'avais fait direct après la première bouchée.

Ingrédients

  • 240 ml de café: il booste les saveurs sans que le goût du café ne prenne le dessus
  • 360 g de mix de farines sans gluten: prenez la marque Ma Vie Sans Gluten ou Doves Farm, c’est toujours facile à trouver
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude: il aide le gâteau à lever et reste bien moelleux
  • 2 cuillères à café de cannelle moulue: apporte une note chaleureuse qui va trop bien avec le miel
  • 80 ml de jus d’orange: ajoute du peps et de la fraîcheur
  • 115 g de beurre doux fondu: pour la touche gourmande et fondante
  • 1 ½ cuillère à café de levure sans gluten: il fait gonfler la pâte sans goût bizarre
  • 2 cuillères à café d’extrait de vanille naturel: la vraie vanille, ça fait toute la différence côté parfum
  • 200 g de sucre blond: pour soutenir la texture et le goût, tout simplement
  • 100 g de cassonade: ça apporte une petite note caramélisée bien cool
  • 3 gros œufs: pour la base, la tenue et le moelleux
  • 120 ml d’huile neutre: genre tournesol ou pépins de raisin, parfait pour un gâteau léger
  • 240 g de miel: prenez un miel sympa, c’est le truc principal ici
  • 1/4 de cuillère à café de sel: juste ce qu’il faut pour réveiller les autres goûts

Déroulé Facile

Cuisson, on prépare:
Chauffez le four à 180°C si vous voulez un gâteau plat, ou 200°C pour une belle bosse. Beurrez vos moules ou mettez un peu d’huile, style tournesol ou coco.
Séparer les poudres:
Mélangez toutes les farines, la levure, le bicarbonate, les sucres, le sel et la cannelle dans un gros saladier. Passez un coup de fouet pour bien casser tous les morceaux, la cassonade aime faire des paquets.
Les liquides à part:
Faites chauffer miel et beurre ensemble pour que ça soit bien liquide, laissez tiédir, puis ajoutez l’huile, les œufs, la vanille, le café et le jus d’orange. Mélangez doucement, faut que ça soit homogène.
Tout regroupe:
Versez les ingrédients liquides sur le sec petit à petit, remuez sans trop forcer juste assez pour que ça soit lisse, c’est pas grave s’il reste un ou deux grumeaux. Trop mélanger, ça rend compact. Il faut que la pâte reste légère.
Au four:
Ne remplissez qu’aux trois quarts sinon ça déborde. Pour des petits moules type mini-kouglofs, à moitié suffit. Pour avoir une bosse, démarrez à 200°C huit minutes, puis baissez à 180°C et continuez. Comptez entre 40 et 45 minutes, plantez un couteau pour voir si c’est cuit.

Le miel, c’est ce qui fait toute la différence. J’utilise du miel de lavande acheté en Provence l’été, son parfum donne un côté unique qui rappelle les vacances. Mes enfants me demandent souvent : "C’est quand qu’on refait le gâteau des vacances ?"

Conservation Astucieuse

Ce gâteau se garde sans souci dans une boîte fermée à température normale quatre jours sans durcir. Pour le garder encore plus longtemps, vous pouvez couper des parts et les congeler, ça tient jusqu’à 4 mois. Décongelez juste à l’air libre quelques heures, c’est top.

Un gâteau ultra gourmand sans gluten, nappé de miel et d’épices réconfortantes
Un gâteau ultra gourmand sans gluten, nappé de miel et d’épices réconfortantes

Astuces & Toppings

Si vous zappez le beurre, prenez de l’huile à la place pour une version sans lait. Ce sera un poil moins moelleux mais toujours bon. Pour ceux qui évitent la caféine, le décaféiné ou un thé fort ça change, sinon juste de l’eau chaude au pire. À chacun son truc.

Explications Simples: Sans Gluten

Cuisiner sans gluten, ça paraît dur, mais cette façon de faire est vraiment fiable. Selon le mix acheté, la pâte sera plus ou moins liquide. Trop fluide, rajoutez de la farine, trop épais, un peu de liquide en plus. La gomme xanthane dans la plupart des farines prêtes à l’emploi fait tenir le tout comme le gluten, donc pas de panique.

Questions fréquentes

Quand savoir que le moelleux est prêt ?

Piquez au centre du moelleux avec un cure-dent. S'il ressort propre, c'est prêt. De la pâte restante ? Prolongez un peu le four.

Une version sans produits laitiers est-elle possible ?

Totalement ! Remplacez simplement le beurre par de l'huile au goût neutre. Simple et efficace.

Quels types de farines sans gluten fonctionnent ?

Les mélanges King Arthur ou Bob's Red Mill sont parfaits. Si votre mélange manque de gomme xanthane, ajoutez une cuillère à café pour de meilleurs résultats.

Combien de jours le gâteau reste-t-il bon ?

Idéalement, il se conserve 4 jours à température ambiante dans une boîte hermétique ou jusqu'à 4 mois au congélateur.

Peut-on remplacer les liquides de la recette ?

Bien sûr ! Le café décaféiné, le thé noir ou même de l'eau fonctionnent tous parfaitement.

4.50 from 15 votes

Moelleux au Miel sans gluten

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
45 Minutes
Temps total:
65 Minutes
Portions:
1 gâteau entier
Moelleux au Miel sans gluten

Moelleux sans gluten parfumé au miel, à la cannelle et une pointe de café, fondant à souhait.

Ce dont vous avez besoin

  • 360 g de mix de farines sans gluten
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1 ½ cuillère à café de levure chimique sans aluminium
  • ¼ cuillère à café de sel fin
  • 2 cuillères à café de cannelle moulue
  • 200 g de sucre roux
  • 100 g de cassonade brune
  • 120 ml d'huile végétale douce (tournesol ou colza)
  • 240 g de sirop d'agave
  • 115 g de beurre doux fondu
  • 3 œufs de taille moyenne
  • 240 ml de boisson au café
  • 80 ml de jus d'orange pressé
  • 2 cuillères à café d'arôme naturel de vanille

Préparation

1.

1. Préchauffer le four: Réglez la température à 180°C. Passez à 200°C si vous préférez une surface plus bombée pour le gâteau.

2.

2. Mélanger les ingrédients liquides: Dans un autre récipient, mélangez le beurre tiède, l'huile végétale, le sirop d'agave (ou miel si vous préférez), les œufs, la vanille, la boisson au café et le jus d'orange. Chauffez le miel ou le sirop avec le beurre pour mélanger plus facilement.

3.

3. Assembler les éléments: Déversez la préparation liquide sur les ingrédients secs et mélangez doucement jusqu'à obtenir un mélange sans grumeaux. Arrêtez dès que tout est bien incorporé pour maintenir une texture aérée.

4.

4. Préparer les moules: Badigeonnez vos moules à cake ou vos petits moules à kouglof avec un spray d'huile ou de l'huile au pinceau. Remplissez les moules à moitié ou aux trois-quarts, selon la taille.

5.

5. Cuire le gâteau: Commencez par cuire 8 minutes à 200°C si vous voulez une surface bombée, puis redescendez à 180°C pour terminer la cuisson. Sinon, laissez cuire directement à 180°C pendant 40 à 50 minutes. Vérifiez avec un cure-dent : il faut qu'il ressorte propre.

6.

6. Mélanger les ingrédients secs: Prenez un grand bol et mettez-y la farine sans gluten, la levure, le bicarbonate, le sel, la cannelle, le sucre roux et la cassonade. Remuez avec un fouet pour que tout soit uniforme.

Bon à savoir

  1. Choisissez un mélange de farines incluant de la gomme xanthane pour plus de liant, ou ajoutez-en vous-même si besoin.
  2. Remplacez le beurre doux par une huile douce pour une version sans lactose.
  3. Les gâteaux peuvent être stockés 4 jours dans une boîte hermétique ou congelés jusqu'à 4 mois.
  4. Adaptez les quantités de mix de farines ou de liquides selon la consistance que vous souhaitez.

Ustensiles nécessaires

  • Bol principal large
  • Petit récipient pour les liquides
  • Un fouet manuel
  • Moules à cake ou kouglof adaptés
  • Éventuellement spray d'huile
  • Un pic ou cure-dent

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du sirop d'agave (ou miel), ce qui peut être un allergène pour certains.
  • Présence d'œufs.
  • Si votre farine sans gluten n'est pas certifiée, des traces de gluten peuvent être présentes.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 341
  • Matières grasses totales: 14 g
  • Glucides totaux: 54 g
  • Protéines: 4 g