Melon chèvre miel frais

Par: Alexa Mis à jour le 4 septembre 2026 Apéritifs & Amuse-bouches
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

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Melon chèvre miel frais

Un mélange melon, concombre et chèvre super simple qui fait toujours chic. Ce plat sucré-salé sent bon l’été et rafraîchit à coup sûr les journées trop chaudes. Dès que je trouve du bon melon et du concombre au marché, j’en refais sans hésiter. Les amis adorent à chaque fois, et même pour un pique-nique ça marche super bien.

J’ai goûté cette association lors d’une escapade dans le sud et ce duo sucré qui claque est resté gravé. Je ne m’en lasse jamais, surtout l’été.

Délicieux Ingrédients

  • Un melon bien mûr : optez pour un fruit bien lourd et parfumé, au goût sucré et bien juteux
  • Un concombre : choisissez-le ferme et frais pour du croquant en bouche
  • Cent grammes de Crottin de Chavignol AOP : le côté crémeux et le petit goût costaud, préférez-le avec une croûte blanche
  • Une cuillère à soupe de miel : pour sucrer juste ce qu’il faut, misez sur un miel liquide doux
  • Deux cuillères à soupe d’huile d’olive : pour un goût fruité qui rassemble tout, prenez-la extra vierge
  • Une cuillère à soupe de vinaigre balsamique blanc ou classique : pour réveiller tous les arômes
  • Basilic frais : ajoutez des feuilles bien vertes et sans tache pour l’arôme
  • Sel et poivre : salez avec du sel fin, poivrez de préférence avec un moulin

Étapes faciles

Préparer le melon :
Coupez le melon en deux et enlevez les pépins. Si vous avez une petite cuillère ronde, faites des billes. Sinon, coupez en morceaux pas trop gros, ça marche très bien.
Préparer le concombre :
Lavez, épluchez et coupez le concombre en rubans à l’économe ou en fines tranches pour avoir de belles lamelles croquantes.
Découper le chèvre :
Prenez un Crottin de Chavignol pas trop sec. Coupez en dés ou émiettez-le comme vous aimez. Ça donne une texture toute douce.
Faire la sauce :
Mélangez dans un bol l’huile d’olive, le balsamique et le miel. Salez et poivrez. Goûtez – vous pouvez ajouter du vinaigre ou du miel pour corriger selon vos envies.
Assembler le tout :
Mettez melon et concombre dans un saladier ou direct dans les assiettes, ajoutez le chèvre. Arrosez avec la sauce et mélangez doucement.
Basilic et service :
Ajoutez plein de basilic haché sur le dessus. Gardez au frais jusqu’au dernier moment, ça sera hyper rafraîchissant.
Assiette Fraîche avec Melon Concombre et Chèvre, Sauce Miel.
Assiette Fraîche avec Melon Concombre et Chèvre, Sauce Miel.

Pour moi, le vrai star c’est le melon. Doux, juteux, il me rappelle l’été au jardin chez mes parents. Un été entier, j’en ai fait chaque dimanche et ma mamie n’arrêtait pas de parler de ce mélange chèvre-miel. Un p’tit bonheur simple !

Conservation malin

Gardez la salade filmée au frigo, mais maximum vingt-quatre heures. Le top, c’est de conserver la sauce à part et de mélanger au dernier moment. S’il en reste, ça se transporte nickel dans une lunch box.

Idées variantes

Envie de changer ? Remplacez le chèvre par de la feta pour une touche plus salée. Ajoutez des noisettes grillées ou des pignons de pin pour le croquant. Plus de basilic ? Un peu de menthe, c’est extra aussi.

Astuces service

Servez cette salade en entrée chic et simple quand il fait chaud. Accompagnez de pain frais ou d’une viande blanche grillée. Et pour un top accord, servez bien glacé avec un blanc sec ou un petit rosé.

Souvenir gourmand

Ce plat me rappelle les repas dehors dans le sud, où melon et chèvre se retrouvent tout l’été dans des piques-niques sous le soleil. C’est la simplicité et la bonne humeur à table dès qu’on trouve les premiers melons.

Salade Fraîche d’Été au Melon, Concombre et Crottin de Chavignol.
Salade Fraîche d’Été au Melon, Concombre et Crottin de Chavignol.

Lancez-vous lors de votre prochain déjeuner d’été ! Vous allez vite vouloir en refaire tout le temps.

Questions fréquentes

Quel melon choisir ?

Privilégiez un melon juteux et parfumé pour en rehausser le goût dans cette préparation.

Peut-on remplacer le chèvre ?

Absolument ! Essayez de la feta ou du fromage frais pour changer.

Comment faire les billes de melon ?

Attrapez une cuillère à billes ou coupez simplement en cubes si vous n'en avez pas.

Quel vinaigre se marie le mieux ?

Le choix idéal est un vinaigre balsamique (blanc ou foncé), qui relève sans écraser les saveurs.

Quelles herbes utiliser ?

Le basilic est parfait, mais la menthe ou la ciboulette font l'affaire pour varier.

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Melon chèvre miel frais

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
~
Temps total:
20 Minutes
Portions:
4
Melon chèvre miel frais

Un équilibre entre douceur et fraîcheur avec des ingrédients simples, parfaits pour une pause légère.

Ce dont vous avez besoin

  • Fruits et légumes

  • 1 concombre moyen
  • 1 melon bien sucré
  • Fromages

  • 100 g de fromage de chèvre frais
  • Assaisonnements et condiments

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique noir
  • 1 cuillère à soupe de miel doux
  • Quelques feuilles fraîches de basilic
  • Sel finement moulu
  • Poivre noir fraîchement moulu

Préparation

1.

1. Découper le concombre: Rincer le concombre, retirer la peau si besoin, et faire des rubans fins avec un économe ou un couteau bien tranchant.

2.

2. S'occuper du melon: Trancher le melon en deux, enlever les graines, puis tailler la chair en cubes ou en billes à l'aide d'une cuillère spéciale.

3.

3. Préparer le fromage: Émietter grossièrement le fromage de chèvre ou le découper en petits morceaux.

4.

4. Faire la vinaigrette: Mélanger dans un bol l'huile, le vinaigre, le miel, du sel et une pincée de poivre. Bien remuer jusque tout soit bien mélangé.

5.

5. Mettre les ingrédients ensemble: Déposer les cubes de melon et les rubans de concombre dans un joli saladier ou directement dans les assiettes. Ajouter par-dessus les morceaux de chèvre.

6.

6. Ajouter la touche finale: Verser la vinaigrette sur la salade, parsemer de basilic finement haché, et servir bien frais.

Bon à savoir

  1. Pour encore plus de goût, choisissez un melon bien parfumé et préparez tout au dernier moment.

Ustensiles nécessaires

  • Cuillère pour faire des billes
  • Économe ou épluche-légumes
  • Petit bol pour mélanges
  • Saladier ou assiettes creuses

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Présence de produits laitiers : contient du fromage de chèvre.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 175
  • Matières grasses totales: 9 g
  • Glucides totaux: 18 g
  • Protéines: 7 g