Croustillant feta facile

Mis en avant dans Bouchées Parfaites pour Chaque Occasion.

S’inspirant des Balkans, ce croustillant marie des feuilles de filo fines et dorées, une garniture riche avec de la feta et de la ricotta, relevée par une pointe de persil. Monté en spirale et cuit au four, il séduit par son croustillant extérieur et son cœur moelleux. À savourer tiède avec une salade verte légère pour un moment de fraîcheur. Un vrai régal à partager !

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Tue, 30 Jun 2026 11:16:45 GMT
Une spécialité croustillante des Balkans à base de filo et feta, pour plaire à tout le monde. Épingler
Une spécialité croustillante des Balkans à base de filo et feta, pour plaire à tout le monde. | quelregal.com

Ma tourte filo à la feta plait à tous grâce à ses couches légères et dorées. Venue des Balkans, elle donne une vraie ambiance festive avec ce côté croustillant et simple que tout le monde adore quand ça sort du four. C’est vraiment la magie sur la table sans prise de tête.

La première fois que j’ai apporté ce plat à un pique-nique dans la nature, mes potes ont voulu direct savoir comment je faisais ! Filo et feta, c’est toujours un carton sur la table.

Ingrédients

  • Pâte filo : pour un feuilleté léger et croustillant à tous les coups. Prenez-la fraîche, elle ne doit pas casser dès qu’on l’enroule.
  • Feta : apporte ce goût salé typique, prenez-la bien ferme et nature.
  • Ricotta ou fromage frais : adoucit la feta, choisissez une ricotta onctueuse ou un fromage frais qu’on trouve partout.
  • Œufs : pour lier et donner du moelleux, prenez-les bio si possible.
  • Lait : humidifie un peu, donne une croûte dorée.
  • Huile d’olive : à badigeonner sur chaque feuille pour une fine croûte savoureuse. Une bonne extra vierge change tout.
  • Persil plat : amène du vert frais, prenez-le bien pimpant.
  • Poivre : juste pour relever, moulu à la minute c’est meilleur.

Déroulé facile

La garniture :
Émiettez la feta dans un saladier. Mélangez avec la ricotta ou le fromage frais. Ajoutez les œufs, puis le persil haché et le poivre. On mélange bien, il ne doit plus rester de gros morceaux.
Pâte filo :
Déroulez les feuilles avec précaution sur la table. Couvrez-les d’un linge légèrement humide pour éviter que ça sèche.
Façonnage :
Mettez une feuille, huilez-la. Ajoutez une bande de farce sur la longueur, puis roulez sans percer la pâte.
Assemblage en spirale :
Placez le rouleau au centre d’un moule rond, enroulez. Continuez avec le reste pour avoir une grande spirale qui occupe tout le moule.
Finition avant cuisson :
Mélangez un peu de lait avec de l’huile d’olive. Badigeonnez la spirale, ça aide pour la couleur dorée.
Cuisson :
Mettez au four déjà chaud (180°C) pour 35-40 minutes. La surface doit être dorée et craquante.
Repos et service :
Laissez poser dix minutes. Découpez et régalez-vous pendant que c’est encore tiède, c’est là que c’est le meilleur.
Burek ultra croustillant à la feta et fromage frais façon Balkans. Épingler
Burek ultra croustillant à la feta et fromage frais façon Balkans. | quelregal.com

J’ai toujours adoré la feta depuis gamine. Dans ce plat, son goût salé me ramène à nos étés en famille en Grèce : on riait, on grignotait des morceaux tièdes, la spirale disparaissait en quelques poignées de secondes autour de la table.

S’Organiser

Laissez bien refroidir la tourte avant de la ranger. Glissez-la dans une boîte au frigo, elle tient nickel trois jours et reste croustillante. Vous pouvez aussi la congeler entière ou en morceaux, puis la réchauffer au four, effet garanti pour un apéro express.

Idées de remplacement

Pas de ricotta ? Remplacez par un fromage frais, petit suisse ou du fromage blanc bien égoutté. Pour les herbes, testez menthe, coriandre ou ciboulette selon ce que vous aimez. Zappez juste les fromages trop durs, ça ne donnera pas le même moelleux.

Servir malin

À l’apéro, en petits morceaux, c’est fun à partager. En plat principal, avec une bonne salade croquante et des tomates fraîches. Au top pour le pique-nique, ça se cale dans la boîte et c’est super même froid. Les enfants adorent découper la spirale eux-mêmes !

Petite histoire

Le burek, qu’on appelle aussi byrek, est LE classique dans les Balkans ! Chaque pays revisite à sa sauce, parfois avec de la viande, des épinards ou des pommes de terre. Mais l’idée reste la même : réunir tout le monde autour d’un gros plat chaleureux et sympa à partager.

Tourte feuilletée façon Balkans, feta et persil. Épingler
Tourte feuilletée façon Balkans, feta et persil. | quelregal.com

Ce plat, c'est le pur symbole du partage. Avec trois fois rien, on fait plaisir à plein de monde sans se compliquer la vie.

Questions Fréquemment Posées

→ Truc pour empêcher la filo de se dessécher ?

Pendant la préparation, couvrez vos feuilles de filo avec un chiffon légèrement humidifié pour garder leur élasticité.

→ Peut-on remplacer la ricotta dans ce plat ?

Un autre fromage frais comme du chèvre ou de la brebis peut être utilisé. Ça donnera un goût différent mais tout aussi délicieux.

→ Conseils pour un aspect bien doré ?

N’oubliez pas de badigeonner généreusement le mélange lait-huile sur toute la surface avant de placer au four.

→ Durée optimale au four ?

Laissez cuire environ 35-40 minutes dans un four préchauffé à 180°C pour une cuisson uniforme et une belle dorure.

→ Ce plat se mange chaud ou froid ?

Il est meilleur tiède, mais il peut aussi être dégusté frais selon vos préférences.

Croustillant feta Balkan

Filo croustillante et feta fondante, relevées de persil, le tout parfait pour une tablée conviviale.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
60 Minutes
Par Alexa: Alexa


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Balkans

Rendement: 6 Portions (1 grande tourte de 28 cm de large)

Diététique: Végétarien

Ingrédients

→ Pâte

01 10 rectangles de pâte filo

→ Garniture

02 250 g de fromage de chèvre doux
03 400 g de fromage blanc ou ricotta
04 2 œufs battus
05 Une poignée de persil plat haché
06 Poivre noir fraîchement moulu

→ Finition

07 8 cl d'huile d'olive
08 10 cl de crème liquide

Instructions

Étape 01

Allumez le four à 180°C pour qu'il chauffe.

Étape 02

Dans un bol, émiettez le fromage de chèvre. Ajoutez-y le fromage blanc, les œufs battus, le persil, et un tour de moulin à poivre. Mélangez bien pour que tout soit uniforme.

Étape 03

Prenez une feuille de pâte filo. Étalez un peu d'huile dessus avec le pinceau. Mettez un peu du mélange sur un bord, puis roulez délicatement en un boudin allongé.

Étape 04

Posez votre premier rouleau au centre d'un moule rond pour démarrer une spirale. Continuez à rouler et ajouter les autres morceaux tout autour jusqu'à ce que le moule soit rempli.

Étape 05

Mélangez la crème avec un filet d'huile d'olive. Badigeonnez doucement le dessus de la tourte avec cette préparation.

Étape 06

Placez le moule dans le four et laissez cuire entre 35 et 40 minutes, jusqu'à ce que tout soit bien doré.

Étape 07

Attendez 5 minutes que ça refroidisse un peu. Coupez ensuite en parts et servez encore tiède ou chaud.

Notes

  1. Si la tourte dore trop vite, recouvrez-la avec du papier aluminium pendant la cuisson.

Ustensiles Nécessaires

  • Plat rond pour gâteau
  • Un pinceau pour cuisine
  • Grand bol

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient des œufs et produits laitiers.
  • Les feuilles filo contiennent peut-être du gluten.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 330
  • Lipides Totaux: 18 g
  • Glucides Totaux: 24 g
  • Protéines: 12 g