Délicieuse lentilles champignons spaghetti

Mis en avant dans Repas Sans Effort en Un Plat.

Les lentilles et champignons sont doucement mijotés avec oignons, carottes, ail et céleri dans une sauce tomate pleine de saveurs. Cette préparation est un mariage parfait d'ingrédients savoureux qui se mêlent pour créer une texture généreuse et douce. Parfait sur des pâtes, pommes de terre ou légumes rôtis, ce plat complet et réconfortant est à savourer à chaque bouchée.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sun, 14 Jun 2026 10:54:40 GMT
Assiette de pâtes avec sauce lentilles et champignons Épingler
Assiette de pâtes avec sauce lentilles et champignons | quelregal.com

Chez moi, cette sauce aux lentilles et champignons est devenue le plat tout simple qu'on adore sortir les soirs tranquilles où on veut se faire plaisir sans galérer. Elle regorge de goûts profonds, va avec toutes sortes de pâtes et a une consistance qui plait même aux mordus de plats carnés. C’est cette version qui m’a vraiment montré à quel point les lentilles rendent les plats mijotés riches et gourmands.

Plus d’un soir, cette sauce m’a permis de régaler tout le monde sans avoir à passer des heures en cuisine. À chaque fois qu’elle mijote, la maison sent les bons moments à table qui se préparent.

Ingrédients principaux

  • Champignons de Paris : ils apportent du goût et une texture sympa, choisissez-les bien blancs et fermes
  • Oignon doux : base discrète mais essentielle, prenez-le brillant et sans repousses
  • Ail : ajoute du pep’s, vise des têtes bien lourdes sans germes
  • Huile d’olive : pour tout faire revenir, préférez une bonne vierge extra
  • Carottes coupées petit : un peu de sucre naturel et de couleur, il les faut dures et bien éclatantes
  • Céleri coupé en dés : apporte la touche fraîche et croquante, doit être vert vif et croquant
  • Lentilles brunes sèches : nourrissantes et parfaites pour absorber le goût, toujours choisir des lentilles bien entières
  • Coulis de tomates : pour la base, prenez-le pur sans sucre ajouté ni cochonneries
  • Bouillon de légumes : booste toutes les saveurs, un bouillon maison ou réduit en sel va très bien

Étapes détaillées

Découpez les légumes :
Coupez finement champignons, oignon et ail pour que chaque cuillerée soit pleine de goût. Hachez aussi les carottes et le céleri en petits morceaux pour que tout cuise pareil et rende bien à la dégustation.
Faites revenir le mélange :
Mettez un peu d’huile d’olive dans une grande poêle chaude et balancez les champignons, l’oignon et l’ail. Laissez bien dorer en remuant, jusqu’à ce que ça sente bon et que les champignons aient rendu leur jus. C’est ça qui va donner la couleur et toute la profondeur à la sauce.
Passez le tout dans la mijoteuse :
Basculez le mélange doré dans la mijoteuse. C’est la garantie que tout cuira sans surveillance et les saveurs auront le temps de se lier.
Rajoutez les autres ingrédients :
Mettez les carottes, céleri, lentilles lavées, coulis de tomates et bouillon de légumes à la suite. Salez, poivrez bien selon l’envie et mélangez pour que tout soit bien intégré.
Laissez cuire tout doucement :
Couvrez et laissez cuire à température basse environ six heures. Cette cuisson douce rend les lentilles bien moelleuses sans qu’elles se défassent et laisse la sauce bien parfumée.
Gardez chaud ou servez direct :
Vous pouvez garder la sauce au chaud jusqu’à huit heures si besoin. Servez bien chaud sur les pâtes que vous aimez ou même avec de l’aubergine rôtie pour changer un peu.
Sauce mijotée aux lentilles et champignons façon Bolognaise, riche en légumes. Épingler
Sauce mijotée aux lentilles et champignons façon Bolognaise, riche en légumes. | quelregal.com

Ce que j’adore dans cette sauce, ce sont les champignons qui lui donnent un côté vraiment rond et gourmand. Dès qu’ils commencent à cuire, ma famille réclame direct une deuxième tournée, c’est notre meilleur plat des soirées improvisées où tout le monde débarque.

Conseils pour conserver

Vous pouvez laisser la sauce au frigo jusqu’à cinq jours dans un récipient hermétique. Pour les grosses fournées, elle gèle nickel, il suffit de la fractionner. Pour la réchauffer, passez-la doucement à la casserole, ça garde tous les arômes intactes.

Alternatives possibles

Remplacez les champignons de Paris par des creminis ou portobello si vous aimez un goût plus marqué. Les lentilles vertes sont aussi une option mais surveillez leur cuisson car elles restent plus fermes. Si vous n’avez plus de coulis de tomates, une simple sauce tomate nature ou des tomates concassées feront l’affaire.

Façons de servir

Idéale avec des spaghettis ou des tagliatelles pour un repas convivial. Pour une version sans gluten, testez-la sur des aubergines rôties ou une bonne purée de patate douce. Un peu d’herbes fraîches au moment de servir, ça relève tout de suite les saveurs.

Petite histoire

Les sauces à la lentille existent depuis très longtemps dans les villages d’Italie. Elles rappellent la texture des ragoûts traditionnels mais restent bien plus légères. Cette version adaptée à la mijoteuse est inspirée des classiques du centre italien modernisés pour les familles d’aujourd’hui.

Bolognaise végétale avec lentilles brunes et champignons, mijotée dans une sauce tomate parfumée. Épingler
Bolognaise végétale avec lentilles brunes et champignons, mijotée dans une sauce tomate parfumée. | quelregal.com

C’est certain, une fois testée, vous voudrez la refaire tout le temps. Variez les pâtes pour découvrir votre combo préféré.

Questions Fréquemment Posées

→ Les lentilles brunes peuvent-elles être remplacées ?

Oui, mais les lentilles vertes cuisent plus longtemps et resteront légèrement fermes après cuisson.

→ Que faire si ma sauce est trop liquide ?

Laissez mijoter sans couvercle ou ajoutez un peu de purée de légumes ou de tomates jusqu’à obtenir une bonne consistance.

→ Quelles options pour accompagner ce plat ?

Des pâtes, du riz, ou des légumes rôtis comme des aubergines se marient parfaitement avec cette sauce.

→ Est-il possible de conserver cette sauce au congélateur ?

Absolument, après refroidissement, répartissez dans des contenants adaptés et placez-les au congélateur.

→ Quel temps de cuisson pour une casserole classique ?

Comptez environ 1h30 à 2h sur feu doux, avec des remuages réguliers pour éviter que ça n’accroche.

Lentilles champignons spaghetti

Champignons et lentilles fondants dans une sauce tomate maison, idéal pour accompagner des pâtes ou légumes grillés.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
360 Minutes
Temps Total
380 Minutes
Par Alexa: Alexa


Difficulté: Facile

Cuisine: Cuisine végétarienne française conviviale

Rendement: 6 Portions (6 parts copieuses)

Diététique: Végétalien, Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Légumes

01 2 carottes, taillées en petits cubes
02 2 branches de céleri, finement hachées
03 450 g de champignons blancs, tranchés finement
04 2 gousses d'ail, émincées
05 1 oignon, coupé en petits morceaux

→ Légumineuses

06 210 g de lentilles brunes sèches, lavées et égouttées

→ Sauces et liquides

07 1,25 litre de purée de tomates ou sauce traditionnelle
08 250 ml de bouillon végétal
09 30 ml d'huile d'olive
10 Sel et poivre, selon votre goût

Instructions

Étape 01

Dans une grande poêle chaude, verser l'huile d'olive. Faire cuire l'oignon, l'ail et les champignons à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'ils prennent une belle couleur dorée.

Étape 02

Transférer les légumes dorés dans la mijoteuse. Ajouter le céleri, les carottes, les lentilles, la purée de tomates et le bouillon végétal. Assaisonner avec du sel et du poivre, puis remuer brièvement.

Étape 03

Couvrir et cuire doucement à basse température pendant 6 heures. Vous pouvez laisser sur le maintien au chaud pendant quelques heures supplémentaires, si nécessaire.

Étape 04

Accompagner de pommes de terre vapeur, d'aubergines rôties ou de pâtes pour varier les plaisirs à table.

Notes

  1. Si vous préférez un plat plus épais, laissez cuire à découvert dans la dernière heure pour réduire le liquide en excès.

Ustensiles Nécessaires

  • Une grande poêle antiadhésive
  • Une mijoteuse
  • Spatule ou cuillère en bois

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 190
  • Lipides Totaux: 3.5 g
  • Glucides Totaux: 28 g
  • Protéines: 10 g