Délicieuses Gaufres Légumes Mozzarella

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Plats Principaux
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Gaufres Légumes Fromage Pin it
Gaufres Légumes Fromage

Les gaufres salées aux légumes garnies de mozzarella réinventent la traditionnelle gaufre sucrée. Cette version savoureuse transforme de simples légumes en un plat croustillant avec un cœur fondant de fromage qui surprend agréablement. La croûte dorée contraste délicieusement avec l'intérieur moelleux et la mozzarella filante.

Cette recette est née un dimanche, en cherchant à accommoder des légumes. Le gaufrier s'est révélé être l'outil idéal pour créer ce plat devenu un incontournable familial.

Les Ingrédients et Leurs Particularités

  • Courgettes : Choisir des petites bien fermes
  • Pommes de terre : De préférence des Charlotte ou Amandine
  • Farine : Type 55 tradition
  • Fromage : Un mélange Emmental-Comté
  • Œuf : Calibre moyen, tempéré
  • Mozzarella : Marque Galbani ou Granarolo
  • Persil : Plat ou frisé, frais
  • Lait : Entier de préférence

Étapes de Préparation

1. Préparation des Légumes :
- Nettoyer les légumes
- Les râper finement
- Presser dans un linge propre
- Extraire le maximum d'eau
- Réserver au sec
2. La Pâte :
- Tamiser la farine
- Battre l'œuf
- Verser le lait tiède
- Ajouter l'huile d'olive
- Incorporer les fromages
- Assaisonner
3. Montage :
- Mélanger les légumes à la pâte
- Couper la mozzarella
- Chauffer le gaufrier
- Huiler légèrement
- Préparer un plat chaud
4. Cuisson :
- Verser la pâte
- Ajouter la mozzarella
- Recouvrir de pâte
- Fermer et cuire
- Attendre la coloration dorée

Accompagnements Suggérés

  • Sauce tomate maison aux herbes
  • Pesto basilic frais
  • Purée d'avocat citronnée
  • Roquette et vinaigre balsamique
  • Tomates confites

Cette recette démontre la polyvalence du gaufrier en cuisine. Elle transforme des ingrédients basiques en un plat original qui plaît à tous.

Gaufres aux Légumes et Mozzarella - Recette Maison
Gaufres aux Légumes et Mozzarella - Recette Maison

Questions fréquentes

Que faire pour qu'elles soient bien croustillantes ?
Essorez au max les légumes râpés pour retirer l'excès d'eau et utilisez un gaufrier bien chaud.
Peut-on préparer ces gaufres à l'avance ?
Bien sûr, elles se congèlent parfaitement. Passez-les juste quelques minutes au four pour qu'elles retrouvent tout leur croustillant.
Comment en faire une version sans gluten ?
Il suffit d'utiliser de la farine sans gluten et de vérifier que les autres ingrédients le sont aussi.
Quels autres fromages fonctionnent bien ?
Vous pouvez varier avec du gruyère, de l'emmental ou même du fromage bleu si vous aimez le goût plus marqué.
Est-ce une recette compliquée ?
Pas du tout ! Avec un peu d'organisation, elle est rapide et vraiment simple à préparer.
4.40 from 95 votes

Gaufres Légumes Fromage

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
20 Minutes
Temps total:
40 Minutes
Portions:
4
Gaufres Légumes Fromage

Gaufres salées légères et gourmandes, avec légumes frais et mozzarella fondue.

Ce dont vous avez besoin

  • Légumes

  • 150 g de pommes de terre
  • 150 g de courgette
  • Préparation pour la pâte

  • 60 g de farine
  • 40 g de fromage râpé
  • 1 œuf
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 10 cl de lait
  • Un demi-bouquet de persil frais
  • 1 boule de mozzarella

Préparation

1.

1. Préparer les légumes: Râpez les courgettes et les pommes de terre. Ensuite, mettez-les dans un torchon propre et pressez-les pour en retirer un maximum d’eau.

2.

2. Préparer la pâte: Prenez un saladier et mélangez dedans de la farine, du fromage, un œuf, du lait, de l'huile d'olive, et votre persil haché.

3.

3. Préparer le gaufrier: Mettez à chauffer votre gaufrier en y mettant un peu de matière grasse.

4.

4. Faire cuire les gaufres: Prenez deux cuillères à soupe du mélange, placez-les dans le gaufrier, ajoutez un morceau de mozzarella, puis recouvrez avec le mélange. Fermez et laissez cuire entre 5 et 7 minutes.

5.

5. Servir: Dégustez chaud. Vous pouvez ajouter une sauce tomate si ça vous dit.

Bon à savoir

  1. Gaufres aux légumes et mozzarella
  2. Parfaites pour un apéritif ou un déjeuner léger
  3. Peuvent rester quelques heures à température ambiante
  4. Réchauffez-les au four pour retrouver leur croustillant

Ustensiles nécessaires

  • Gaufrier
  • Râpe à légumes
  • Torchon
  • Grand saladier
  • Cuillère de service
  • Plat de présentation

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Comprend des œufs
  • Contient du gluten
  • Inclut des produits laitiers

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 250
  • Matières grasses totales: 15 g
  • Glucides totaux: 20 g
  • Protéines: 12 g