Moelleux fraises bananes

Mis en avant dans Douceurs pour Chaque Occasion.

Ce pain moelleux combine le goût sucré de la banane et l’acidité des fraises. Simple et rapide à préparer avec des ingrédients basiques : bananes mûres, fraises fraîches ou surgelées, sucre, œufs, farine, beurre, sel et levure. Une cuisson en deux étapes garantit une texture parfaite. Parfait pour un petit-déjeuner, une pause goûter ou un dessert facile à partager. Peut être congelé pour plus tard.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Thu, 19 Jun 2025 16:11:40 GMT
Moelleux fraises bananes Épingler
Moelleux fraises bananes | quelregal.com

Changez vos bananes tachées et vos fraises à peine bonnes en un pain tout doux que vous pourrez grignoter au petit-dej ou à l'heure du goûter. Le goût caramélisé des bananes rencontre la fraîcheur des fraises pour donner une mie moelleuse à souhait, super équilibrée.

Un jour, j’avais des fraises mollassonnes et des bananes toutes noires dans la cuisine. J’ai bidouillé ce mélange et depuis, impossible de commencer le weekend sans ce pain à la maison !

Ingrédients

  • 375 ml de fraises en morceaux + 1 c. à soupe de farine: la farine les maintient en surface
  • 1/2 c. à thé de sel: ça relève tous les arômes
  • 1 c. à thé de bicarbonate de soude: super pour que la mie reste tendre
  • 500 ml de farine: la texture de base du pain vient d’ici
  • 3 grosses bananes mûres: plus elles sont tachées, mieux c’est pour le goût
  • 2 œufs gros calibre, battus: pour que tout tienne bien et que ça reste léger
  • 250 ml de sucre: pas trop, histoire que la banane et la fraise dominent
  • 125 ml de beurre à température ambiante: donne tout le moelleux

Déroulé Facile

Cuisson en deux temps:
Remplissez vos deux moules et balancez à 190°C pour 15 minutes. Baissez à 175°C et laissez encore 30 minutes. Résultat : une croûte dorée dehors, hyper moelleux dedans.
Mélange des fraises:
Mélangez les fraises découpées avec la farine. Ajoutez-les délicatement à votre préparation pour qu'elles restent bien réparties.
Ajout des ingrédients secs:
Versez la farine, le bicarbonate, le sel dans le mélange humide. Mélangez juste assez, sinon ça devient compact.
Oeufs & bananes:
Ajoutez les œufs battus au mélange beurre-sucre, battez encore. Écrasez les bananes, incorporez-les, il peut rester des petits morceaux, c’est encore meilleur.
Base bien crémeuse:
Battez beurre et sucre avec un fouet électrique à fond (3 min), faut que ça blanchisse et que ce soit tout léger. L’air incorporé, c’est le secret.
Four & moules prêts:
Mettez le four à chauffer à 190°C et graissez deux moules à cake (23 × 13 cm), pour que le pain n'accroche pas. Une bonne préchauffe, c’est important.

Franchement, la banane c’est cool, mais les fraises dans ce pain volent la vedette. Ce petit côté acidulé réveille tout, même ma fille qui d’habitude dit non aux fruits rouges en redemande !

Garde et Congélation

Il se garde super bien ! Laissez-le dehors dans une boîte bien fermée, pas plus de 3 jours. Si vous ne voulez pas gaspiller, coupez le deuxième en tranches, emballez chaque morceau dans du film, puis mettez au congél. Vous n’avez plus qu’à sortir une tranche et à la réchauffer au grille-pain dès que ça vous chante.

Pain maison fraises bananes sortant du four Épingler
Pain maison fraises bananes sortant du four | quelregal.com

Choix de Saisons

Changez selon l’envie ou ce qu’il y a dans la cuisine : des myrtilles l’été, des pêches en fines lamelles en août, ou bien pommes râpées et cannelle à l’automne. Tant que la base à la banane est là, amusez-vous avec les fruits !

Idées d’Accompagnement

Savourez-le grillé, un peu de beurre dessus au petit-déj. Version fancy : transformez-le en pain perdu, trempez dans œufs-lait puis poêlez. Un peu de miel ou de chantilly, et hop, ça fait dessert en deux secondes.

Questions Fréquemment Posées

→ Les fraises surgelées, c’est ok?

Oui, mais égouttez-les bien après décongélation pour éviter qu’elles ajoutent trop d’eau.

→ Comment vérifier que la cuisson est bonne?

Piquez avec un cure-dent. Si rien ne colle, sortez-le du four!

→ Par quoi remplacer les bananes?

Essayez la compote de pommes ou une purée de courge pour une texture fondante.

→ Quelle est la durée de conservation?

Gardez-le 3 jours à température ambiante ou 1 mois au congélateur.

→ Et si je n’ai pas de beurre?

Utilisez de l’huile végétale ou de coco pour un résultat tout aussi savoureux.

Fraises et bananes

Moelleux aux fraises et bananes, parfaitement doux pour un instant gourmand.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
45 Minutes
Temps Total
65 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Desserts & Douceurs

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Fait maison

Rendement: 8 Portions (2 pains)

Diététique: Végétarien

Ingrédients

→ Pour réaliser le pain

01 250 ml de sucre cristallisé
02 125 ml de beurre doux, ramolli
03 3 bananes bien mûres, écrasées
04 2 œufs de taille importante, battus
05 500 ml de farine tout usage
06 1/2 cuillère à thé de sel fin
07 1 cuillère à thé de poudre à lever (bicarbonate de soude)
08 375 ml de fraises fraîches, coupées et mélangées avec 1 cuillère à soupe de farine

Instructions

Étape 01

Réglez le four à 190°C pour le préchauffage.

Étape 02

Enduisez deux moules de format 23 x 13 cm avec une huile en spray. Mettez-les de côté.

Étape 03

Dans un grand bol, fouettez ensemble beurre et sucre avec un batteur électrique jusqu'à obtenir une texture aérée.

Étape 04

Cassez les œufs dans un petit bol, battez-les rapidement, puis ajoutez-les dans le mélange beurre-sucre. Remuez jusqu'à ce que ce soit bien intégré.

Étape 05

Ajoutez les bananes écrasées dans le mélange, puis mixez doucement jusqu’à ce que tout soit homogène.

Étape 06

Incorporez farine, poudre à lever et sel au mélange humide. Mélangez juste ce qu'il faut pour combiner.

Étape 07

Ajoutez délicatement les fraises enrobées de farine dans la pâte.

Étape 08

Répartissez équitablement la pâte dans les deux moules préparés.

Étape 09

Mettez au four pour 15 minutes à 190°C, puis baissez à 175°C et poursuivez la cuisson environ 30 minutes, ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre sorte propre.

Étape 10

Laissez refroidir complètement. Mangez-en un tout de suite et mettez l'autre au congélateur pour plus tard.

Notes

  1. Optez pour des bananes très mûres pour une texture moelleuse et un goût sucré irrésistible.

Ustensiles Nécessaires

  • Fouet électrique
  • Deux moules à pain (23 x 13 cm)
  • Bol de grande taille
  • Petit bol pour mélanger
  • Spray d'huile alimentaire antiadhésive
  • Four classique
  • Cure-dent pour tester

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient du blé ou gluten
  • Présence d'œufs
  • Comprend des produits laitiers

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 280
  • Lipides Totaux: 10 g
  • Glucides Totaux: 50 g
  • Protéines: 4 g