Bananes et Nutella moelleux

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Desserts & Douceurs
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Bananes et Nutella moelleux

Ce moelleux chocobananes sans farine te fait découvrir la magie de deux ingrédients de base. Tu vas adorer l'association cacao-noisette, super intense, tout en gardant un côté léger. Vraiment simple à préparer, le résultat impressionne avec une mie dense hyper gourmande. Tout le monde en redemande !

Dès que mes bananes font la tête, je pense à ce pain. Les kids le finissent en un clin d'œil au goûter. Et franchement je garde toujours deux tranches pour mon café.

Savoureux Ingrédients

  • 1/4 de tasse + 2 cuillères à soupe de cacao : prends du cacao pur pour un vrai goût de chocolat
  • 2 bananes moyennes en rondelles : plus elles sont mûres et noircies mieux c'est pour le sucré
  • 3 gros œufs : donnent la tenue parfaite sans farine
  • 1 tasse et 1/4 de Nutella : apporte la touche noisette et le moelleux fou
  • 1 cuillère à thé et 1/4 de levure chimique : pour faire gonfler la pâte sans gluten

Étapes Faciles

Laisse Reposer :
Laisse bien le moelleux refroidir dans son moule puis attends encore 20 minutes avant de le couper. La texture sera au top !
Cuisson :
Verse la pâte dans ton moule à cake. Mets au four pendant 50-55 minutes. Pique avec un cure-dent, il doit ressortir à peine humide ou avec quelques miettes.
Mélange tout :
Bannis les bols, tout part au blender ! Mixe à fond pendant une minute, il ne doit pas rester de morceaux.
Prépare le matos :
Huile bien le moule à cake avec de l'huile végétale. Allume ton four à 175°C (350°F).

Le petit plus, c'est le cacao. Avec la pâte à tartiner, ils se mélangent pour créer un goût riche que personne n'arrive à deviner. Mes amis reviennent toujours en demander une autre part !

Bien Conserver

Ce cake choco-banane se garde frais 5 jours au frigo dans une boîte fermée. Pour le garder plus longtemps, tranche-le et glisse chaque part entre deux feuilles de papier cuisson au congélateur. 20 secondes au micro-ondes et c’est tout chaud, tout moelleux.

Pain choco-banane moelleux sans farine
Pain choco-banane moelleux sans farine

Déclinaisons Savoureuses

Tu peux varier les plaisirs en ajoutant 1/3 de tasse de noisettes concassées pour croquer plus, ou aligner de belles rondelles de banane sur le dessus avant d’enfourner, effet waouh garanti. Pour une version ultra gourmande, étale un peu de pâte à tartiner dessus quand il est froid.

Quand le Déguster ?

Essaye-le encore tiède avec une boule de glace vanille, ça en jette côté dessert ! Il passe aussi super bien en snack pour une sortie rando ou après une séance de sport. Au petit dej’ avec un espresso, c’est juste parfait pour commencer la journée.

Questions fréquentes

Comment stocker ce gâteau moelleux ?

Laissez-le refroidir, puis mettez-le au réfrigérateur dans une boîte fermée. Consommez-le dans les 3 à 5 jours.

Peut-on remplacer le Nutella ?

Bien sûr ! Essayez une pâte à tartiner maison ou une variante noisette-chocolat adaptée à vos envies.

Quel cacao choisir ?

Optez pour du cacao en poudre non sucré pour maintenir un équilibre parfait entre douceur et intensité chocolatée.

Convient-il pour une alimentation sans gluten ?

Oui, tout à fait. Cette préparation ne contient pas de farine et est donc naturellement sans gluten.

Avec quoi le déguster ?

Appréciez-le nature, légèrement grillé, ou avec un peu de beurre ou confiture en accompagnement.

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Bananes et Nutella moelleux

Temps de préparation:
10 Minutes
Temps actif:
55 Minutes
Temps total:
65 Minutes
Portions:
8
Bananes et Nutella moelleux

Un dessert simple et fondant à base de Nutella et bananes, sans farine. Idéal pour une petite pause sucrée.

Ce dont vous avez besoin

  • 3 grands œufs
  • 1 tasse et 1/4 (315 ml) de pâte à tartiner aux noisettes (par exemple, Nutella)
  • 1/4 de tasse et 2 cuillères à soupe de cacao nature
  • 2 bananes moyennes coupées en tranches
  • 1 cuillerée à thé et 1/4 de levure chimique (poudre à lever)

Préparation

1.

1. Allumer le four: Mettez votre four à chauffer à 175°C.

2.

2. Huiler le moule: Enduisez généreusement un moule à pain avec de l'huile (végétale ou colza).

3.

3. Mélanger tout: Combinez tous les ingrédients dans un blender puissant et mixez jusqu'à ce que la texture soit bien lisse.

4.

4. Remplir le moule: Versez la pâte obtenue dans le moule bien graissé.

5.

5. Cuire au four: Mettez au four pour 50-55 minutes, en vérifiant avec un cure-dent au centre. Il doit ressortir propre.

6.

6. Refroidir avant de couper: Laissez complètement refroidir avant de découper en tranches.

7.

7. Garder au frais: Placez au réfrigérateur pour maintenir la fraîcheur.

Ustensiles nécessaires

  • Blender puissant
  • Moule à pain
  • Petit bâtonnet en bois ou cure-dent

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Inclut des œufs
  • Contient des noisettes (pâte à tartiner aux noisettes)

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 325
  • Matières grasses totales: 18.8 g
  • Glucides totaux: 38.5 g
  • Protéines: 6.5 g