Délice frais aux fraises

Par: Alexa Mis à jour le 4 septembre 2026 Desserts & Douceurs
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

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Délice frais fraises

Ce dessert froid à la fraise sans gélifiant et sans crème est tout simple et plein de fraîcheur après un bon repas. Il marie une base moelleuse, une crème légère à la fraise, et un dessus de fraises cuites légèrement dorées. Idéal pour savourer les premières fraises ou bluffer vos proches sans gélatine.

J’ai eu cette idée un dimanche de printemps après avoir cueilli des fraises à la ferme. Depuis, dès que revient la saison, toute la famille me le redemande.

Ingrédients

  • Œufs moyens : pour une base aérée, tentez d’en prendre très frais
  • Sucre blanc : pour une pâte bien légère, vérifiez juste qu’il n’est pas trop compact
  • Sucre vanillé : donne un goût parfumé, prenez le vrai pour que ça sente bon
  • Huile de colza : reste neutre et garde le gâteau moelleux, assurez-vous qu’elle soit fraîche
  • Yaourt nature : donne une texture plus tendre, il doit être bien froid
  • Levure chimique : permet de bien faire monter, ouvrez un sachet neuf
  • Farine classique : pour la légèreté, passez-la dans un tamis si possible
  • Vinaigre blanc doux : pour que ce soit vraiment léger, évitez le vinaigre fort
  • Lait entier : pour que la pâte soit douce, sortez-le juste du frigo
  • Fraises fraîches : pour un vrai bon goût, prenez-les mûres et parfumées
  • Maïzena : sert à épaissir la crème, diluez-la avant pour éviter les grumeaux
  • Beurre doux : pour le fondant, choisissez une bonne marque française

Étapes faciles à suivre

Faites la base moelleuse :
Battez les œufs, le sel, le sucre et le sucre vanillé jusqu’à ce que ça double de volume. Comptez environ huit minutes avec un fouet électrique.
Ajoutez l’huile, le yaourt, le lait et le vinaigre puis mélangez pour obtenir une pâte bien lisse.
Versez la farine tamisée et la levure, mélangez délicatement sans tout casser.
Mettez la pâte dans un moule tapissé de papier cuisson et lissez un peu.
Enfournez à 180°C et laissez cuire jusqu’à ce que la lame d’un couteau reste propre. Laissez bien refroidir avant de sortir du moule.
Préparez la crème fraise-lait :
Mixez les fraises avec un peu de sucre pour faire une purée sans morceaux.
Mettez la purée et le lait dans une casserole à feu doux.
Diluez la Maïzena dans du lait froid, ajoutez dans la casserole.
Tournez sans vous arrêter à la spatule, la crème va s’épaissir doucement. Elle doit napper la spatule une fois prête.
Enlevez du feu, transvasez dans un bol et attendez que ça revienne à température ambiante.
Assemblez le tout :
Démoulez la base refroidie et mettez-la sur le plat de présentation.
Étalez la crème à la fraise partout dessus, n’oubliez pas les bords.
Laissez reposer au frigo au moins deux heures, pour que la crème tienne bien.
Préparez les fraises caramélisées :
Faites fondre le beurre à feu moyen dans une poêle.
Ajoutez les fraises coupées et le sucre, mélangez doucement.
Laissez cuire, les fraises vont devenir jolies, un peu brillantes, tendres sous la fourchette.
Posez-les dessus juste au dernier moment, sinon elles ramollissent trop vite.

Info pratique

Idéal si vous ne mangez pas de gélatine, parfait pour les végétariens ! Très riche en fruits, plein de vitamines, et peut se faire la veille sans souci.

Lors de la dernière fête des mères, on l’a refait avec des fraises du jardin. Ma petite sœur a assuré la caramélisation, c’était rigolo et un peu le bazar, mais super bon.

Entremets froid à la fraise sans gélifiant ni lait
Entremets froid à la fraise sans gélifiant ni lait

Garder ce dessert frais

Ce gâteau se conserve nickel deux à trois jours au frigo sous film. Les fraises tiennent moins bien si c’est congelé, alors évitez le freezer. Pour avoir un joli dessus, préparez les fraises caramélisées à la dernière minute.

Changer les ingrédients

L’hiver ou hors saison des fraises, testez avec de la framboise ou même de la mangue bien mûre. L’huile de colza fonctionne super bien à la place de la tournesol et apporte une saveur douce. Vous pouvez aussi utiliser du yaourt nature, ajustez le sucre si les fruits sont déjà très sucrés.

Pour le service

Je sers souvent ce dessert avec un coulis de fruits rouges l’été ou juste une boule de glace vanille. En coupant en cubes, ça marche super pour un goûter d’enfants. Une feuille de menthe donne un côté frais et joli.

Petit mot d’origine

Ce dessert s’inspire des classiques maison du sud de la France. Il rappelle les douceurs qu’on partageait dehors. Je l’ai inventé pour mes invités qui évitaient la crème ou la gélatine et maintenant c’est un basique du printemps à la maison.

Les bons plans du chef

Ne zappez pas le papier cuisson dans le moule, vous gagnerez du temps et du stress. Faites cuire la crème doucement, sinon elle accroche. Ajoutez le sucre petit à petit en goûtant, c’est plus facile pour avoir juste ce qu’il faut de douceur et d’acidité.

Questions fréquentes

Est-il possible de remplacer la fécule de maïs ?

Oui, remplacez-la par un peu de farine ou d'arrow-root en ajustant les mesures pour le même résultat.

Les fraises congelées conviennent-elles ?

Tout à fait ! Décongelez-les bien, puis égouttez-les pour éviter une texture trop humide dans le dessert.

Ce dessert peut-il être fait à l'avance ?

Bien sûr ! Préparez-le jusqu'à deux jours avant et conservez-le au frais pour le déguster au meilleur moment.

Quel autre produit remplacerait le yaourt à la vanille ?

Choisissez du yaourt nature ou essayez un yaourt à un autre goût fruité pour varier les arômes.

Comment garder une génoise bien moelleuse ?

Ne prolongez pas trop la cuisson. Et une fois sortie, posez un chiffon propre sur la génoise pendant qu'elle refroidit pour emprisonner l'humidité.

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Délice frais fraises

Temps de préparation:
30 Minutes
Temps actif:
25 Minutes
Temps total:
55 Minutes
Portions:
8
Délice frais fraises

Un dessert facile, frais et fruité avec des fraises, parfait pour impressionner sans effort.

Ce dont vous avez besoin

  • Génoise

  • 3 œufs de bonne taille
  • Une pincée de sel
  • 70 g de sucre (environ 3 cuillères à soupe)
  • 8 g de sucre vanillé (environ 1/2 cuillère à soupe)
  • Un peu plus de 1/4 tasse d'huile de tournesol (6 cuillères à soupe)
  • 1/3 tasse de yaourt à la vanille (3 cuillères à soupe)
  • 8 g de levure chimique (environ 1/2 cuillère à soupe)
  • 1 tasse de farine tous usages (6 cuillères à soupe)
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc
  • 70 ml de lait (un peu plus de 1/4 tasse + 1 cuillère à soupe)
  • Crème fraise-lait

  • 2 tasses de fraises fraîches tranchées (environ 250 g)
  • 50 g de sucre (à peu près 4 cuillères à soupe)
  • 1 3/4 tasse de lait (environ 450 ml)
  • 40 g de fécule de maïs (environ 2 1/2 cuillères à soupe)
  • 3 1/2 cuillères à soupe de lait (environ 50 ml)
  • Finition fraises caramélisées

  • Environ 2 1/2 tasses de fraises (300 g)
  • 3 cuillères à soupe de beurre (environ 40 g)
  • 70 g de sucre (environ 3 cuillères à soupe)

Préparation

1.

1. Préparation de la génoise: Combinez les œufs, le sel, le sucre et le sucre vanillé en les battant jusqu'à obtenir une mousse légère. Versez ensuite l'huile et le yaourt. Mélangez doucement le lait avec le vinaigre, puis ajoutez-les. Incorporez la farine tamisée et la levure progressivement dans le mélange. Une fois la pâte homogène, mettez-la dans un moule tapissé de papier cuisson. Faites cuire 20 à 25 minutes à 180°C (350°F). Quand la lame d'un couteau ressort propre, c'est prêt. Laissez bien refroidir avant de continuer.

2.

2. Préparation de la crème fraise-lait: Passez les fraises (250 g) et le sucre (4 cuillères) au mixeur pour obtenir une purée. Faites chauffer cette purée avec 450 ml de lait dans une casserole. Dans un petit bol, mélangez les 50 ml de lait restants avec la fécule de maïs jusqu'à dissolution, puis ajoutez-les dans la casserole. Remuez en permanence sur feu moyen jusqu'à épaississement. Laissez refroidir lentement.

3.

3. Dressage: Retirez délicatement la génoise du moule et placez-la sur un plat. Étalez la crème fraise-lait de manière uniforme sur le dessus. Pour permettre à la crème de reposer correctement, mettez le tout au frais pour un minimum de 2 heures.

4.

4. Finition aux fraises caramélisées: Faites chauffer le beurre dans une poêle. Ajoutez les fraises coupées (300 g) avec le sucre. Faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que les fraises soient brillantes et bien tendres. Juste avant de servir, posez-les délicatement sur la crème.

Bon à savoir

  1. Veillez à ce que la génoise soit bien refroidie avant d'appliquer la crème pour éviter qu'elle ne se liquéfie.

Ustensiles nécessaires

  • Blender
  • Casserole
  • Poêle
  • Moule à gâteau
  • Fouet

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Œufs
  • Lait
  • Gluten

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 260
  • Matières grasses totales: 10 g
  • Glucides totaux: 35 g
  • Protéines: 4 g