Croissant courgette halloumi

Mis en avant dans La Bonté du Fait Maison.

Assemblez un croissant croustillant en le garnissant avec des feuilles de mâche, du halloumi doré à la poêle et des tranches de courgette grillées. Complétez avec une touche d'avocat écrasé et de moutarde pour une texture crémeuse. Parfait pour une pause rapide et gourmande.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Tue, 18 Nov 2025 10:46:05 GMT
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Croissant courgette halloumi | quelregal.com

Ce croissant gourmand associe le halloumi grillé et la courgette pour une pause qui change, franchement délicieuse et facile à préparer.

J'ai testé cette idée un été après le marché. Depuis à chaque fois que je la sers, tout le monde me demande comment faire !

Ingrédients indispensables

  • Croissants: leur goût beurré et la pâte feuilletée, c'est la base gourmande par excellence
  • Halloumi: ce fromage qui reste ferme à la cuisson et ne file pas partout
  • Mâche: sa fraîcheur et sa légère note poivrée réveillent le tout
  • Courgette: prenez-en une bien ferme et brillante pour un max de saveur
  • Avocat: il faut qu'il soit mûr, mais pas trop mou
  • Moutarde: la moutarde à l'ancienne, c'est la petite touche relevée

Instructions claires

Préparer les légumes:
Lavez la mâche et essorez-la délicatement. Coupez la courgette en tranches fines (environ 5 mm) puis faites-les dorer 2 minutes de chaque côté dans une poêle bien chaude.
Cuisson du halloumi:
Coupez le halloumi en tranches épaisses d'un centimètre et faites dorer à sec à la poêle, 1 à 2 minutes pour chaque face, jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés.
Préparation de l'avocat:
Écrasez l'avocat à la fourchette avec la moutarde. Mélangez jusqu'à ce que ce soit bien lisse et crémeux.
Faire le montage:
Ouvrez doucement le croissant en deux, sans le couper complètement. Commencez par la mâche, puis le halloumi et la courgette grillée. Finissez par une bonne couche d'avocat à la moutarde.

Le halloumi est vraiment ce qui rend ce croissant irrésistible. Sa texture grillée plaît à tout le monde. Un jour pendant un pique-nique, tout le monde voulait la formule !

Garder frais

C'est mieux de préparer ce sandwich le jour même. Si vous voulez vous avancer, gardez tout séparé et assemblez au dernier moment pour éviter que le croissant devienne mou. Pour que l'avocat ne brunisse pas, mettez un peu de jus de citron dessus et rangez-le au frais.

Un croissant feuilleté aux courgettes et halloumi bien gourmand Épingler
Un croissant feuilleté aux courgettes et halloumi bien gourmand | quelregal.com

Idées de variantes

Envie d'une version végétalienne ? Changez le halloumi par du tofu ferme, mariné à la sauce soja et paprika. Vous pouvez aussi utiliser des pains briochés pour varier la texture. Et pour l'été, ajoutez des tomates cerises coupées, c'est super frais !

Quoi manger avec

Ce sandwich va trop bien avec une salade verte, juste assaisonnée avec de l'huile d'olive et un peu de citron. Pour un dîner plus complet, essayez avec une soupe froide de concombre l'été ou une soupe douce de courge en hiver. Et côté boisson, un verre de blanc sec ou de la citronnade maison, c'est parfait !

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle est la meilleure façon de griller le halloumi ?

Chauffez une poêle sans matière grasse, puis faites dorer les tranches de halloumi durant 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à obtenir une texture dorée et croustillante.

→ Quel pain peut remplacer le croissant ?

Choisissez une alternative comme une ciabatta ou du pain complet pour une version plus rustique et consistante.

→ Comment préparer les courgettes pour ce sandwich ?

Tranchez finement les courgettes, puis faites-les revenir dans un filet d'huile d'olive chaude jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées.

→ Quelle moutarde s'accorde bien avec le sandwich ?

Optez pour une moutarde douce ou une variante légèrement piquante, comme celle de Dijon, pour rehausser les saveurs.

→ Peut-on anticiper la préparation de ce sandwich ?

Vous pouvez le préparer à l'avance, mais ajoutez le mélange avocat et moutarde juste avant de déguster pour éviter que le croissant ne devienne humide.

Croissant courgette halloumi

Croissant garni de légumes frais, halloumi et avocat, idéal pour vos envies gourmandes.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
5 Minutes
Temps Total
15 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Pains & Viennoiseries

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions

Diététique: Végétarien

Ingrédients

01 4 tranches de fromage à griller (comme le halloumi)
02 4 croissants frais
03 1 avocat bien mur
04 2 cuillères à soupe de moutarde douce
05 Quelques feuilles tendres de mâche
06 1/2 courgette verte

Instructions

Étape 01

Écrasez ensemble l'avocat avec une bonne dose de moutarde. Étalez ce mélange sur les courgettes déjà grillées.

Étape 02

Ouvrez les croissants et placez à l'intérieur les feuilles de mâche, les tranches de fromage grillé et les rondelles de courgette. Refermez délicatement pour maintenir la garniture.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Peut contenir des produits laitiers (fromage).
  • Peut contenir du gluten (croissants).

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 350
  • Lipides Totaux: 21 g
  • Glucides Totaux: 29 g
  • Protéines: 11 g