Pain maison express

Mis en avant dans La Bonté du Fait Maison.

Apprenez à confectionner un pain maison en un rien de temps avec ces quatre ingrédients : farine, fromage blanc, levure et jaune d'œuf. Mélangez-les jusqu'à obtenir une pâte légèrement collante, façonnez des boules, appliquez un peu de jaune d'œuf dessus et passez-les au four. Pas besoin d'attendre, en 20 minutes vous aurez un pain fait maison parfait pour vos repas ou petits-déjeuners. C’est facile, rapide et super pratique !

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sat, 15 Nov 2025 10:06:15 GMT
Pain maison simple et rapide Épingler
Pain maison simple et rapide | quelregal.com

Quand j'ai besoin de pain tout de suite et qu'il n'en reste plus, ce pain maison ultra rapide me sauve la mise. Pas besoin d'attendre ni de se fatiguer à pétrir, c'est idéal quand on improvise un repas.

La première fois que j'ai préparé ces petits pains express, c'était parce que j'avais des amis à diner à la dernière minute. Depuis, c'est devenu mon réflexe dès que je veux du pain frais sans prise de tête.

Ingrédients

  • 300 g de fromage blanc 0% ou Skyr : ça donne une pâte légère et moelleuse
  • 200 g de farine T45 ou T55 : pour que le pain soit bien aéré
  • 1 sachet de levure chimique : ça fait gonfler la pâte vite fait
  • 1 jaune d’œuf : pour dorer joliment le dessus

Facilement Étape par Étape

Prépare la pâte :
Mets le fromage blanc, la farine et la levure dans un grand saladier. Mélange d'abord à la cuillère puis finis à la main. Dès que la pâte est homogène et un peu collante, c'est bon. Si c'est trop humide, rajoute un chouïa de farine.
Forme les pains :
Farine un peu le plan et coupe la pâte en quatre. Roule chaque part en boule en repliant un peu pour que ça tienne bien. Dépose-les sur une plaque couverte de papier sulfu, en espaçant bien.
Fais cuire :
Badigeonne le dessus avec le jaune d’œuf à l’aide d’un pinceau. Mets au four chaud à 180°C, laisse cuire 20 minutes pour qu’ils dorent. Laisse tiédir sur une grille cinq minutes avant de goûter.

J’ai toujours du fromage blanc dans mon frigo pour faire cette astuce. Un matin de dimanche, mon fils a même préparé ces petits pains tout seul pour le brunch familial, maintenant il est tout fier d’en refaire quand on a du monde.

Conserver et Profiter

Ces petits pains se gardent deux jours dans un sac papier ou une boîte fermée à température ambiante. Pour leur redonner du moelleux, passe-les vite fait au four avant de servir. Ne les mets pas au frigo, ils deviendraient durs.

Pain express en 4 ingrédients du quotidien Épingler
Pain express en 4 ingrédients du quotidien | quelregal.com

Variantes à Tester

Varie les plaisirs en ajoutant avant la cuisson des graines de sésame, de lin ou de pavot sur les pains. Pour changer le goût, intègre aussi un peu de thym ou de romarin séché dans la pâte.

Délices à Tenter

Ils sont top encore tièdes avec une noisette de beurre, ou pour accompagner ta soupe préférée. Fais-les aussi en petits sandwiches au déjeuner. Pour le brunch, coupe-les et garnis-les de purée d’avocat ou de houmous maison.

Petit Plus Nutrition

Tu peux mettre moitié farine blanche, moitié farine complète pour un pain plus rassasiant et plein de fibres. Ça ne changera pas beaucoup la texture finale des petits pains.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on changer le type de fromage blanc ?

Oui, le fromage blanc peut être remplacé par du Skyr ou du yaourt grec. Par contre, la texture finale du pain pourrait varier légèrement.

→ Quelle farine fonctionne le mieux ?

La farine de blé classique type 55 est top. Une version complète ou semi-complète pourrait aussi marcher, mais le pain sera un peu plus compact.

→ Peut-on ajouter d'autres saveurs ?

Carrément ! Ajoutez-y des graines, des herbes ou même du fromage râpé pour encore plus de goût.

→ Faut-il attendre avant de cuire la pâte ?

Non, pas besoin de patienter. La levure agit directement au moment de la cuisson.

→ Comment vérifier si le pain est cuit comme il faut ?

Une fois refroidi, il devrait être doré sur le dessus et produire un son creux si vous tapez doucement le dessous du pain.

Pain simple et rapide

Préparation rapide : pain moelleux et savoureux avec quatre ingrédients basiques.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
30 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Pains & Viennoiseries

Difficulté: Facile

Cuisine: Gastronomie française

Rendement: 4 Portions

Diététique: Végétarien

Ingrédients

01 200 g de farine tout usage
02 300 g de Skyr ou fromage blanc allégé
03 1 sachet de levure chimique (environ 11 g)
04 1 jaune d’œuf pour dorer

Instructions

Étape 01

Combinez la farine, le fromage blanc et la levure dans un grand bol. Travaillez jusqu'à obtenir une pâte douce qui colle légèrement.

Étape 02

Roulez la pâte en 4 portions égales et placez-les sur une feuille de cuisson posée sur une plaque.

Étape 03

Appliquez du jaune d’œuf sur chaque boule avec un pinceau. Cuisez à 180°C pendant 20 minutes. Patientez avant de déguster.

Ustensiles Nécessaires

  • Feuille de cuisson
  • Plaque à pâtisserie
  • Petit pinceau pour appliquer le jaune d'œuf

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient gluten
  • Contient œufs
  • Contient produits laitiers

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 175
  • Lipides Totaux: 3 g
  • Glucides Totaux: 30 g
  • Protéines: 9 g