Onctueuse sauce Satay

Mis en avant dans Douceurs pour Chaque Occasion.

Partez à la découverte de la Thaïlande avec cette sauce Satay facile et rapide. Avec ses saveurs sucrées, salées, et une petite touche épicée, elle conviendra à tous vos plats : trempettes, viandes grillées ou même salades. Vous pouvez l’avoir prête en 30 minutes seulement pour un résultat gourmand!
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Mon, 19 May 2025 12:38:44 GMT
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Onctueuse sauce Satay maison | quelregal.com

Dès qu'on verse cette sauce satay aux cacahuètes sur un plat, il prend un air de fête. Onctueuse, douce, acidulée et un brin épicée, elle sent bon les rues animées de Bangkok ou les petits restos de Jakarta. Prépare-là chez toi, avec des produits frais : ça sent si bon dans la cuisine qu'on a du mal à attendre avant d'y goûter.

Un soir, alors que je la préparais pour un dîner avec des copains, l'un d'eux — il avait vécu des années en Indonésie — a goûté et n'a rien dit sur le coup. Je croyais m’être planté, mais soudain il a lancé : « On dirait celle de Bali ! Comment t'as fait ? » Instant souvenir que j'oublierai jamais.

Ingrédients incontournables

  • Pâte de curry thaï - Trouve une bonne pâte, idéalement en épicerie asiatique. Rouge pour plus de piquant et de complexité, jaune pour quelque chose de doux et citronné
  • Beurre de cacahuète - Prends-le nature, sans sucre rajouté. Trop sucré, ça casse tout. J'ai déjà tenté maison : le côté un peu brut est top
  • Jus de tamarin - Ce goût fruité acidulé change tout. La pâte pure diluée dans de l'eau chaude est ce qu'il y a de mieux, bien au-dessus des versions toutes faites
  • Lait de coco - Vérifie qu’il soit bien crémeux, avec un max de matières grasses (au moins 60%). Tu sentiras vraiment la différence

Petit truc : laisse la sauce passer une nuit au frigo avant de la servir. Les parfums se mélangent, le goût devient mille fois plus complexe. Ça vaut la peine d'attendre un peu !

Étapes simples à suivre

Tout préparer à l’avance

Regroupe tes ingrédients, prépare-les sans rien bâcler. Si t’as de la pâte de tamarin, dilue-la dans 4 cuillères d’eau chaude, passe au tamis : on garde que le concentré. Les cacahuètes, écrase-les vite fait (mortier ou mixeur font l’affaire). Garde le citron vert pour la fin : il doit rester bien frais. Cette petite préparation, c’est la clé pour cuisiner tranquille.

Commencer avec les saveurs

Chauffe la pâte de curry pas trop fort, environ 30 secondes, juste assez pour bien sentir les odeurs. Mets ensuite un peu de lait de coco, commence par la partie la plus épaisse sur le dessus de la boîte. Mélange gentillement, puis verse le reste.

Ajouter le reste des ingrédients

Là, verse sauce soja (ou nuoc-mâm), tamarin et beurre de cacahuète. Remue sur feu moyen pour que tout soit bien lié, surtout le beurre de cacahuète qui doit fondre sans boulettes. Utilise une cuillère à bois et gratte le fond, c’est là où ça accroche souvent. Une fois tout bien lisse, ajoute sucre brun, paprika et ail en poudre. Continue de tourner.

Laisser mijoter

Laisse cuire doucement 10 à 15 minutes en surveillant. La sauce épaissit, attention ! Elle doit napper une cuillère sans tomber d’un bloc. Si c’est trop épais, rajoute un poil de lait de coco ou d’eau chaude. Trop liquide ? Allonge un peu la cuisson, patience !

Terminer la sauce

Dès qu'elle te plaît niveau texture, ôte-la du feu. Ajoute les cacahuètes écrasées (garde-en quelques-unes pour plus tard si tu veux). Mets à la fin le jus de citron vert, goûte, ajuste selon ce que tu préfères. Tu dois sentir un mélange harmonieux : cacahuète onctueuse, touche acide du tamarin et citron, sucre doux, parfum de curry… Change un peu les quantités si tu veux, c’est toi qui décide.

J'ai goûté ma première sauce satay lors d’un séjour en Thaïlande, un soir, sur un petit marché avec des brochettes de poulet. Ce simple plat était transformé par la sauce, c’était fou. De retour à la maison, j'ai voulu retrouver ce goût pendant des mois. Découvrir le tamarin a tout changé pour moi — c’est l’ingrédient qui fait le lien entre douceur et acidité, c’est lui le vrai secret !

Sauce Satay maison façon thaïlandaise ultra simple Épingler
Sauce Satay maison façon thaïlandaise ultra simple | quelregal.com

Ouverture culturelle

Ce qui est top avec la sauce satay, c’est à quel point elle change selon le pays. Celle d’Indonésie ? Plus épaisse et sucrée. En Malaisie, elle a souvent un petit côté épicé façon cari indien. En Thaïlande, c’est un peu plus acidulé et souvent un zeste plus relevé. Celle-ci mélange un peu tout ça, histoire qu’elle passe partout aussi bien ici.

Idées décalées

Ne te limite pas ! Chez moi, je dilue un peu de sauce avec du lait de coco pour en faire une sauce salade. En version plus épaisse et avec de la citronnelle, c’est génial pour faire mariner une viande avant de la griller. Si tu la mélange à des nouilles bien chaudes avec des légumes croquants, tu obtiens un plat complet. Et mon fils adore y tremper ses bâtonnets de carotte, c’est devenu son dip préféré.

Garder & faire évoluer

Un peu de patience, ça change tout : si tu peux, laisse la sauce reposer un jour au frigo, elle devient bien meilleure. Les goûts se fondent, le piquant diminue, les arômes ressortent. Garde-la dans une boîte bien fermée, elle tient la semaine sans souci — souvent, elle sauve un repas improvisé en fin de journée.

Mon petit mot

Cette sauce satay, c’est un passeport pour voyager sans quitter la cuisine, un clin d'œil aux rencontres et découvertes culinaires, et un exemple de comment les choses simples peuvent devenir inoubliables si on les cuisine avec plaisir.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle est la durée de conservation ?
Elle reste bonne jusqu'à une semaine au frais, dans une boîte bien fermée.
→ Comment remplacer le lait de coco ?
Essayez avec du lait d'amande ou même de la crème de coco, mais attendez-vous à quelques changements subtils de saveur.
→ Elle sert à quoi cette sauce ?
Parfaite pour vos brochettes, pour tremper des légumes ou encore ajouter du goût à vos salades.
→ Et pour ceux qui n'aiment pas le piquant ?
Vous pouvez ajuster les épices en baissant le curry ou en zappant le piment.
→ Une idée sans arachides ?
Utilisez du tahini ou même du beurre de noix de cajou. Aucun arachide nécessaire.

Crémeux aux arachides

Un accompagnement crémeux et épicé, parfait pour des saveurs thaï direct chez vous.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
25 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Desserts & Douceurs

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Thaï

Rendement: 4 Portions (500 ml à partager)

Diététique: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Composants essentiels

01 Beurre de cacahuète doux (3 cuillères à soupe)
02 Lait de coco crémeux (500 ml)
03 Jus de citron vert frais (1-2 cuillères à soupe)
04 Sauce soja ou nuoc-mâm (2 cuillères à soupe)
05 Jus de tamarin (3 cuillères à soupe)
06 Poudre de paprika (1 cuillère à café)
07 Cacahuètes broyées pour la finition (80 g)
08 Ail moulu en poudre (1/2 cuillère à café)
09 Pâte de curry thaï douce (1 cuillère à café)
10 Cassonade (1,5 cuillères à soupe)

Instructions

Étape 01

Disposez tous les ingrédients dans une casserole moyenne, sauf le jus de citron vert.

Étape 02

Placez la casserole sur feu moyen. Remuez sans arrêt jusqu’à ce que tout soit bien incorporé.

Étape 03

Continuez à mélanger pendant la cuisson, puis retirez la casserole du feu dès que la texture devient légèrement épaisse.

Étape 04

Pressez le jus de citron vert directement dans la préparation et incorporez-le doucement.

Étape 05

À savourer tiède ou froid. Cette sauce se garde bien au réfrigérateur dans un récipient fermé.

Notes

  1. Une sauce incontournable inspirée de la Thaïlande.
  2. Idéale pour tremper des brochettes ou d'autres snacks.
  3. Se conserve efficacement une semaine au frais.

Ustensiles Nécessaires

  • Petite casserole pratique
  • Cuillères de mesure précises
  • Fouet manuel ou spatule confortable
  • Récipient hermétique pour conserver
  • Un presse-citron simple

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Inclut des noix de cacahuètes
  • Peut contenir des traces de soja
  • Lait de coco présent

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 180
  • Lipides Totaux: 14 g
  • Glucides Totaux: 12 g
  • Protéines: 6 g