Délicieuse tarte estivale

Mis en avant dans Repas Sans Effort en Un Plat.

En quelques instants, concoctez une délicieuse tarte associant courgettes, tomates cerises et chèvre. La pâte garnie est assaisonnée d'une marinade douce à l'huile d'olive, miel, sauce soja et vinaigre balsamique avant cuisson. Terminez avec du basilic frais et des pignons grillés pour une explosion de goûts méditerranéens. Parfaite pour une touche d'été.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sun, 28 Jun 2026 11:28:51 GMT
Tarte légère aux courgettes, tomates et chèvre. Épingler
Tarte légère aux courgettes, tomates et chèvre. | quelregal.com

Quand les températures grimpent, cette tarte pleine de courgettes, tomates et fromage de chèvre fait sensation chez moi. Entre la pâte dorée toute crousti, le fondant du fromage, et les bons légumes du marché, ça plaît autant pour manger vite fait au déjeuner que pour grignoter dehors à l’improviste.

Un soir j’étais à court de temps, j’ai testé ce plat et depuis, c’est mon joker pour régaler sans prise de tête. Les enfants s’amusent à arranger les légumes, et la maison sent la garrigue après cuisson.

Ingrédients

  • Pâte brisée : choisissez-la bien beurrée, c’est top pour le côté croquant
  • Fromage frais : ça donne une texture crémeuse, prenez-le artisanal pour une saveur plus marquée
  • Pesto rosso : apporte ce goût de tomates confites, si vous pouvez, optez pour la version du traiteur ou du marché
  • Chapelure panko : pour donner du croustillant, et ça pompe le surplus de jus
  • Thym frais : ça sent bon, préférez-le en petites tiges bien vertes
  • Courgette : bien ferme et fine sinon c’est la galère à découper
  • Tomates cerises : pour une touche douce et colorée changez les couleurs si possible
  • Chèvre en bûche : prenez-le au lait cru, c’est le goût assuré
  • Huile d’olive : extra vierge, elle rehausse tous les parfums
  • Sauce soja : un petit kick d’umami, bio si dispo pour moins de sel
  • Vinaigre balsamique : la petite acidité sucrée, plus il est vieux meilleur c’est
  • Miel : juste un peu pour la douceur
  • Pignons de pin : faites-les griller pour un croquant parfumé
  • Basilic frais : parsemez-le à la fin pour la touche de fraîcheur

Instructions détaillées

On prépare la base :
Étalez la pâte sur une plaque couverte d’un papier cuisson, puis mélangez votre fromage avec le pesto rosso jusqu’à ce que ça soit bien lisse. Tartinez la pâte mais laissez un petit bord pour éviter les coulures.
On ajoute crousti et herbes :
Mettez de la chapelure panko sur la crème, ajoutez direct le thym pour que ça colle bien.
On dispose jolis légumes et le chèvre :
Coupez la courgette en fines rondelles, posez-les joliment vers le centre. Ensuite, répartissez les moitiés de tomates cerises, variez les couleurs, et ajoutez les tranches de chèvre entre tout ça.
La marinade qui fait tout :
Dans un bol, mélangez huile d’olive, sauce soja, vinaigre balsamique et miel pour obtenir comme une petite sauce épaisse. Badigeonnez les légumes, surtout les bords pour les faire dorer.
Cuisson bien dorée :
Mettez le tout dans le four bien chaud à 200°C, chaleur tournante. Surveillez, il faut que la pâte soit bien dorée et le fromage commence à dorer aussi. Ça prend entre vingt et vingt-cinq minutes suivant votre four.
La touche croquante et fraîche :
Sortez la tarte juste cuite, ajoutez tout de suite les pignons grillés, ça sublime les arômes. Parsemez ensuite plein de basilic frais, c’est le top final.
Tarte d’été express au chèvre, pesto rosso et légumes ensoleillés. Épingler
Tarte d’été express au chèvre, pesto rosso et légumes ensoleillés. | quelregal.com

L’odeur du thym qui sort du four me rappelle mes étés chez mamie dans le Sud où elle glissait toujours une branche de thym à la fin. Je suis devenue fan du pesto rosso, c’est mon ingrédient secret pour booster la garniture.

Conservation pratique

Mettez la tarte bien emballée au frigo, elle reste nickel deux jours. Si vous voulez retrouver le croustillant, passez-la quelques minutes au four, surtout pas au micro-ondes sinon la pâte ramollit. Astuce pique-nique : refroidie, elle se coupe facilement pour emmener partout.

Astuces de remplacement

Le chèvre peut se remplacer par de la feta ou un petit bout de bleu, pour tester d’autres goûts. Si pas de pesto rosso, du pesto classique ou un peu de tapenade d’olives noire et ça passe très bien. Ajoutez des poivrons grillés ou des aubergines pour changer.

Façons de servir

Servez-la avec une salade verte et une pointe de balsamique, c’est parfait en plat principal. En petits cubes, elle est idéale à l’apéro avec un verre de rosé frais. Pour une version chic, posez une burrata crémeuse à côté ou une chantilly salée au basilic.

Clin d’œil du Sud

Les tartes salées, c’est vraiment une histoire de famille en Provence. On retrouve toujours de bons légumes grillés, un filet d’huile d’olive et des herbes fraîches. Dans les petites auberges du Sud, chaque maison a sa marinade ou son agencement spécial pour les légumes. J’adore retrouver ces petits secrets d’été.

Tarte généreuse courgettes-tomates rôties, chèvre et pignons dorés. Épingler
Tarte généreuse courgettes-tomates rôties, chèvre et pignons dorés. | quelregal.com

À sortir pour les repas entre amis au soleil ou juste pour l’apéro. C’est simple à faire mais ça surprend tout le monde par sa gourmandise.

Questions Fréquemment Posées

→ Doit-on faire cuire la pâte avant l’assemblage ?

Non, la pâte cuit directement avec les ingrédients, prenant une belle texture dorée.

→ Peut-on utiliser un autre fromage à la place du chèvre ?

Absolument, la feta ou la mozzarella sont aussi d'excellentes options, offrant une belle texture et douceur.

→ Comment avoir des courgettes tendres en bouche ?

Coupez-les très fines pour qu'elles cuisent doucement et conservent leur fondant.

→ Pourquoi ajouter du pesto rosso ?

Ce condiment ajoute une richesse méditerranéenne et amplifie les goûts de la garniture.

→ Quelles alternatives pour remplacer la chapelure panko ?

Essayez de la chapelure classique, des graines toastées ou encore des amandes finement broyées.

Courgettes tomates chèvre

Une tarte simple mélangeant chèvre fondant, courgettes fraîches et tomates pour une saveur ensoleillée.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par Alexa: Alexa


Difficulté: Facile

Cuisine: Gastronomie française

Rendement: 6 Portions (1 grande tarte (28 cm))

Diététique: Végétarien

Ingrédients

→ Base et pâte

01 1 rouleau de pâte feuilletée
02 50 g de chapelure panko
03 2 cuillères à soupe de fromage à tartiner
04 2 cuillères à soupe de sauce pesto rouge
05 Quelques brins de thym frais

→ Légumes et garniture

06 150 g de tomates cerises
07 1 courgette petite et tendre
08 6 tranches de fromage de chèvre frais

→ Sauce et saveur

09 4 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
10 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique brun
11 1 cuillère à soupe de miel liquide
12 2 cuillères à soupe de sauce soja salée

→ Décoration finale

13 Quelques pignons de pin grillés
14 Des feuilles de basilic tout juste cueillies

Instructions

Étape 01

Étalez le fromage à tartiner mélangé avec le pesto rouge sur la pâte feuilletée en laissant un bord vide de 2 cm. Répartissez la chapelure panko sur toute la surface, et parsemez les brins de thym.

Étape 02

Coupez la courgette en rondelles fines. Disposez-les en cercle sur la pâte, puis ajoutez les tomates cerises coupées en deux. Placez les tranches de chèvre frais en alternant avec les légumes.

Étape 03

Mélangez dans un bol l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, la sauce soja et le miel. Arrosez généreusement toute la tarte avec cette sauce. Faites cuire à 200°C jusqu'à ce que la pâte soit dorée et que tout soit légèrement caramélisé.

Étape 04

Une fois sortie du four, parsemez les pignons de pin grillés sur le dessus et ajoutez les feuilles de basilic. Servez encore tiède.

Notes

  1. Pour un goût encore plus intense, choisissez un fromage de chèvre affiné et ajoutez un zeste de citron râpé avant de servir.

Ustensiles Nécessaires

  • Four et plaque adaptée
  • Papier cuisson
  • Petit bol
  • Couteau bien aiguisé

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient du gluten, des produits laitiers, des fruits à coque (pignons), et du soja.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Lipides Totaux: 18 g
  • Glucides Totaux: 29 g
  • Protéines: 9 g