Tarte tomate fraîche été

Mis en avant dans Repas Sans Effort en Un Plat.

Une idée estivale mettant en valeur la tomate bien mûre sur une pâte moelleuse et garnie de sésame. Avec une base de moutarde et un lit de chapelure, les tranches de tomates s'associent à des oignons confits au miel et un soupçon d'ail. Après cuisson, un final crémeux avec straciatella ou burrata apporte fraîcheur et gourmandise. Se savoure froide ou tiède en été.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Tue, 30 Jun 2026 11:16:43 GMT
Tarte tomate facile et rapide, idéale pour les beaux jours d'été. Épingler
Tarte tomate facile et rapide, idéale pour les beaux jours d'été. | quelregal.com

Quand il fait vraiment chaud et que j’ai pas envie de passer des heures à table, cette tarte à la tomate, c’est ma solution pour partager un super repas dehors avec les potes. Elle est fraîche, croquante, bien moelleuse et carrément irrésistible avec une grosse burrata bien crémeuse.

J’ai inventé cette tarte un jour où on est parti pique-niquer sur un coup de tête avec la famille Depuis je la refais chaque été au moins trois fois tellement tout le monde adore

Ingrédients

  • Farine : assure la tenue de la pâte et donne cette texture un peu crousti Optez pour de la T55, la valeur sûre
  • Huile d’olive : pour donner du moelleux et un petit goût méditerranéen Prenez une bonne huile vierge extra
  • Yaourt grec : pour alléger et donner un petit twist acidulé Un bon yaourt nature bien épais, ça marche
  • Graines de sésame : pour la touche craquante et un peu rustique Je conseille le sésame blond, doux et super sympa
  • Tomates mûres : la base, pour leur goût hyper parfumé et leur jus Trop bon avec des tomates charnues locales
  • Oignons rouges : histoire d’amener une pointe douce et de la couleur Il faut les choisir bien fermes et brillants
  • Miel : apporte une caramélisation délicate aux oignons Préférez un miel d'acacia tout doux
  • Ail : pour parfumer, tout simplement Utilisez une gousse bien fraîche
  • Moutarde : donnes du pep’s Choisissez une moutarde à l’ancienne, pour croquer sur les graines
  • Chapelure : elle évite que la pâte soit détrempée Utilisez une chapelure fine, maison ou achetée bio
  • Burrata : le top pour une touche gourmande et ultra fondante Choisissez-la bien fraîche, c’est incomparable

Déroulé pas-à-pas

Faire la pâte :
Mélangez yaourt grec, farine, huile d’olive et sésame dans un saladier Pétrissez à la main jusqu’à avoir une boule souple Filmez et mettez une demi-heure au frais Ça va lier les parfums et simplifier l’étalage
Étaler la pâte :
Mettez votre boule sur le plan de travail fariné Prenez un rouleau pour faire un disque épais Faites des petits rebords, ça retient mieux la suite
Mettre moutarde et chapelure :
Badigeonnez la pâte de moutarde à l’ancienne et parsemez vite de chapelure Ce duo évite que la pâte soit imbibée de jus à la cuisson, et donne du caractère
Ajouter tomates et ail :
Coupez vos tomates en grosses tranches Recouvrez bien la pâte Écrasez la gousse d’ail et éparpillez-la entre les morceaux, ça relève juste ce qu’il faut
Préparer et ajouter les oignons au miel :
Émincez finement les oignons rouges, mélangez les avec le miel dans un bol Puis étalez le tout sur les tomates, le miel va caraméliser à la cuisson
Cuisson :
Un filet d’huile d’olive sur le dessus, rabattez les bords de pâte pour finir Mettez au four à deux cents degrés, chaleur tournante, pendant trente-cinq minutes Il faut que la pâte soit dorée et croquante
Finition :
Laissez tiédir un poil Émiettez ou posez directement la burrata dessus Un peu de sel, servez de suite pour profiter du contraste fondant-croustillant
Tarte express tomates et oignons rouges avec moutarde et miel. Épingler
Tarte express tomates et oignons rouges avec moutarde et miel. | quelregal.com

La burrata toute douce fond littéralement sur cette tarte C’est vraiment mon péché mignon Un dimanche d’août tout le monde a mis la main à la pâte, les enfants étaient fiers de manger des tomates toutes chaudes

Petits conseils pour garder au frais

Mettez la tarte au frigo dans une boîte fermée ainsi elle garde son moelleux Facilement bonne deux jours Réchauffez-la quelques minutes au four pour la retrouver bien croustillante

Échanges d’ingrédients

Changez d’huile si vous voulez, tentez huile de noix ou tournesol Pour le dessus, la feta ou un chèvre frais remplacent très bien la burrata Les oignons jaunes marchent aussi à merveille

Idées pour servir

Servez cette tarte à la tomate encore tiède avec de la roquette et un trait de vinaigre balsamique En petites parts elle régale tout le monde à un buffet ou lors d’un brunch d’été Je la sers aussi avec plein d’herbes fraîches du jardin

Un bout d’histoire

La tarte à la tomate c’est le grand classique de l’été dans plein de familles françaises Ça rappelle les repas sur la terrasse, les marchés pleins de couleurs et les grosses cagettes de tomates du jardin. Parfait pour finir les kilos de tomates qui traînent !

Tarte salée tomate et oignons caramélisés sur fond maison. Épingler
Tarte salée tomate et oignons caramélisés sur fond maison. | quelregal.com

Dès la première bouchée, vous voilà direct en été Profitez de la simplicité et du côté hyper gourmand de ce plat prêt en vitesse

Questions Fréquemment Posées

→ Quel type de pâte est adapté ?

Une pâte maison avec farine, huile d'olive et yaourt grec, agrémentée de graines de sésame pour une texture moelleuse.

→ Comment booster le goût de la garniture ?

Ajoutez de l’ail, de la moutarde et des oignons caramélisés au miel pour une explosion de saveurs.

→ Quel fromage apporte plus de crémeux ?

Optez pour de la straciatella ou de la burrata déposée après la cuisson. Un régal léger et frais.

→ Est-ce que ça se mange froid ?

Bien sûr ! Froide ou juste tiède, c'est le repas idéal pour un pique-nique ou un déjeuner au jardin.

→ Des astuces pour une pâte bien croustillante ?

Étalez-la fine après un passage au frais. Un peu de chapelure avant d'ajouter les tomates, et le tour est joué.

Tarte tomate estivale

Une tarte légère avec des tomates, des oignons doux et une touche crémeuse. Parfaite sous le soleil.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par Alexa: Alexa


Difficulté: Facile

Cuisine: Repas français

Rendement: 6 Portions (1 seule tarte)

Diététique: Végétarien

Ingrédients

→ Base

01 125 g de yaourt nature onctueux
02 3 c. à soupe d'huile végétale (type olive)
03 200 g de farine blanche
04 Quelques graines de sésame à saupoudrer

→ Garniture

05 2 oignons rouges
06 3 belles tomates bien mûres
07 1 bonne cuillère d'ail écrasé
08 3 c. à soupe de miel doux
09 De la chapelure fine, juste assez
10 2 c. à soupe de moutarde de Dijon
11 Mozzarella crémeuse ou burrata, pour finaliser

Instructions

Étape 01

Mélangez la farine avec le yaourt et l'huile dans un grand bol. Ajoutez quelques pincées de graines de sésame selon votre goût. Une fois la pâte bien mélangée et lisse, formez une boule, couvrez-la et gardez-la au frais au moins 30 minutes.

Étape 02

Sur une surface légèrement fariné, aplatissez la pâte à l'aide d'un rouleau jusqu'à obtenir une belle épaisseur uniforme.

Étape 03

Commencez par étaler la moutarde en fine couche sur la pâte. Saupoudrez de chapelure pour absorber le jus. Découpez les tomates en rondelles, puis placez-les joliment dessus. Glissez l'ail écrasé entre les tranches de tomate.

Étape 04

Coupez finement les oignons. Mélangez-les avec le miel dans un bol, puis répartissez ce mélange sur les tomates.

Étape 05

Repliez doucement les bords de pâte sur la garniture. Ajoutez un peu d'huile d'olive au-dessus pour sublimé. Faites cuire au four, préchauffé à 200°C, pendant environ 35 minutes.

Étape 06

Une fois sortie du four, laissez un peu refroidir. Ajoutez la burrata ou mozzarella coupée au milieu avant de servir.

Notes

  1. Pour garder la pâte bien friable, travaillez-la vite et évitez de trop la pétrir.

Ustensiles Nécessaires

  • Un saladier
  • Un rouleau à pâtisserie
  • Du film plastique aliment
  • Une plaque de cuisson
  • Un four
  • Un couteau

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Peut contenir du gluten, des produits laitiers (yaourt, fromage) et graines de sésame, ainsi que des traces d'œuf si la mozzarella en contient.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 295
  • Lipides Totaux: 12 g
  • Glucides Totaux: 37 g
  • Protéines: 7.5 g