Coquillages et pâtes légères

Mis en avant dans Le Réconfort dans Chaque Assiette.

Un mélange savoureux où les coquillages frais et le pesto de basilic maison se marient parfaitement avec des tomates et des pâtes cuites juste comme il faut. Les arômes méditerranéens en font un repas rapide, mais raffiné. Ajoutez du parmesan et un filet d'huile d'olive pour le sublimer. Parfait pour un dîner chaleureux !

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Mon, 27 Oct 2025 21:42:10 GMT
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Coquillages et pâtes légères | quelregal.com

Ici, les spaghettis rencontrent les coquillages pour une symphonie marine, portée par un pesto plein de fraîcheur. En deux temps trois mouvements, voilà un dîner d'été qui sent bon la plage et les vacances.

Je fais ce plat chaque été, surtout quand on part du côté de la Méditerranée. Les enfants ramènent leurs trouvailles coquillages le matin et le soir, on les partage tous ensemble, c'est mon souvenir préféré en famille.

Ingrédients

  • Poivre du moulin: un tour ou deux, ça peaufine le goût de l'ensemble
  • 350g de spaghettis: la base parfaite qui s'imprègne de tout
  • 2 tomates: prenez-les bien mûres et juteuses, c'est elles qui donnent la fraîcheur
  • 1 bouquet de basilic frais: les feuilles donnent toute la personnalité au pesto
  • 40g de parmesan: râpez un vrai parmesan pour un goût intense (au moins 24 mois d'affinage)
  • 500g de coques: préférez-les bien fermées, c'est synonyme de fraîcheur
  • 40g de pignons: la douceur et la petite note grillée du pesto
  • Gros sel: la base pour bien cuire les pâtes
  • 500g de moules: choisissez-les lourdes et intactes, c'est un gage de qualité
  • 2 gousses d'ail frais: ça relève délicatement sans tout masquer
  • 6 cuillères à soupe d'huile d'olive: la meilleure possible, pour la rondeur et le parfum
  • 1 pincée de piment d'Espelette: juste ce qu'il faut pour apporter de la chaleur

Déroulé Détendu

Montage final:
Dans votre grand bol, versez les spaghettis bien chauds. Ajoutez tout de suite le pesto, les dés de tomates et les coquillages à la vapeur. Remuez doucement mais sans traîner, pour que tout s'enveloppe bien. Les parfums se libèrent illico!
Pâtes:
Prenez un gros faitout, selpez généreusement votre eau, elle doit rappeler la mer. Plongez les spaghettis, suivez le temps al dente écrit sur le sachet, puis égouttez en gardant un peu d'eau de cuisson de côté.
Bain de tomates:
Coupez les tomates, pressez-les doucement pour enlever un peu de jus et graines, puis coupez-les en mini cubes pour que chaque bouchée soit équilibrée.
Le pesto:
Mettez dans le robot le basilic rincé et essoré, l'ail coupé, les pignons, le parmesan. Mixez par à-coups. Ajoutez peu à peu l'huile d'olive jusqu'à texture presque crémeuse mais pas liquide.
Coquillages, étape 1:
Rincez les moules, retirez celles ouvertes. Faites tremper les coques dans de l'eau froide plusieurs fois pour bien éliminer le sable.
Coquillages, étape 2:
Dans un grand wok bien chaud, sans eau, balancez tous les coquillages. Couvrez. Remuez deux-trois fois. Dès que ça s'ouvre, retirez du feu, sinon ça devient caoutchouteux.

Ce que j'ai appris de mon aïeule, c'est qu'il faut miser sur des coquillages extra frais. Elle m'a formé sur le marché à flairer les bons. Et comme elle disait, tant que possible, préparez-les le jour où vous les achetez, c'est encore la meilleure garantie.

Prévoir À L’Avance & Conservation

Mieux vaut tout manger de suite une fois assemblé. Par contre, préparez le pesto à l'avance et gardez-le au frigo jusqu'à 3 jours, couvert par un filet d'huile d'olive pour qu'il ne noircisse pas. Les coquillages, eux, à traiter dans la journée.

Faites des spaghettis aux coquillages et pesto maison Épingler
Faites des spaghettis aux coquillages et pesto maison | quelregal.com

Idées De Variantes

C'est hyper modulable selon vos envies ou ce que vous trouvez. Ajoutez des praires ou palourdes, c'est top. Pour une touche festive, incorporez quelques crevettes ou un peu de queue de lotte. Pour les intos végans, du parmesan, troquez par de la levure nutritionnelle et plus de pignons, ça passe crème.

Vins qui Vont Bien

Servez avec un blanc bien sec et salin, genre un Picpoul de Pinet ou un bon Vermentino. Leurs notes minérales s'accordent nickel avec les saveurs de la mer et du pesto. Mettez-le au frais mais pas trop pour que tous les parfums ressortent bien.

Petite Histoire du Plat

Ce plat vient des contrées maritimes italiennes, surtout en Ligurie et en Sicile où pâtes et coquillages font la paire depuis la nuit des temps. On utilisait ce que ramenait la pêche et quelques herbes du jardin pour fabriquer ce genre de plat nourrissant. Ma version respecte cet héritage tout en le rendant un poil plus actuel pour bien révéler chaque saveur.

Trucs de Chef

Pensez à conserver une louche d'eau des pâtes, ça peut sauver la sauce si c'est trop sec

Laissez quelques coquillages dans leurs coquilles, ça fait joli dans l'assiette

Faites griller légèrement les pignons pour pousser encore le goût du pesto

Questions Fréquemment Posées

→ Quelles étapes pour nettoyer les coquillages ?

Placez les moules sous l'eau du robinet, ôtez les débris et retirez les cassées. Les coques doivent tremper dans de l'eau froide pour dégorger le sable, puis rincez-les bien avant utilisation.

→ Comment garantir des pâtes al dente ?

Lisez le temps indiqué sur votre paquet, réduisez un peu pour qu'elles soient ferme à la dent. Goûtez pour être sûr.

→ Comment faire un pesto maison ?

Mélangez dans un blender du basilic, de l'ail, des pignons, du parmesan et un filet d'huile d'olive. Ajustez les saveurs avec du sel et du poivre si besoin.

→ Peut-on remplacer les tomates fraîches ?

Bien sûr ! Des tomates en boîte égouttées ou des tomates cerises font l'affaire. Choisissez ce que vous préférez selon la saison.

→ Comment éviter que les pâtes sèchent ?

Après cuisson, gardez un peu d'eau de cuisson. Incorporez les pâtes directement dans la sauce pour que l'amidon lie le tout.

Coquillages et pâtes savoureuses

Mélangez coquillages et pesto pour des pâtes fraîches et pleines de saveur.

Temps de Préparation
25 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Recettes de Pâtes

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Saveurs méditerranéennes

Rendement: 4 Portions

Diététique: ~

Ingrédients

01 500 g de coques
02 500 g de moules
03 350 g de spaghettis
04 6 cuillères à soupe d'huile d'olive
05 2 tomates bien mûres
06 40 g de parmesan râpé
07 40 g de pignons grillés
08 1 bouquet de basilic frais
09 2 gousses d'ail épluchées
10 1 pincée de piment d’Espelette en poudre
11 gros sel
12 poivre noir moulu

Instructions

Étape 01

Faites tremper les coques dans l'eau claire pour enlever tout résidu sableux. Nettoyez les moules et retirez celles qui ont une coquille abîmée ou entrouverte.

Étape 02

Placez les coquillages rincés dans une grande sauteuse chauffée à feu vif. Faites-les cuire en les mélangeant doucement avec une écumoire jusqu’à ce qu’ils s’ouvrent, environ 2 à 3 minutes. Laissez refroidir légèrement.

Étape 03

Dans un mixeur, mettez les feuilles de basilic, les gousses d'ail, les pignons grillés et le parmesan râpé. Mixez rapidement, puis ajoutez petit à petit l'huile d'olive en continuant à mélanger. Assaisonnez avec un peu de poivre.

Étape 04

Coupez les tomates en deux, retirez les pépins ainsi que l’excès d’eau. Taillez-les ensuite en petits morceaux et ajoutez-les au plat avec le pesto et les coquillages.

Étape 05

Plongez les spaghettis dans une casserole d’eau bouillante salée, en suivant le temps de cuisson indiqué sur l’emballage. Égouttez-les rapidement et démarrez le mélange dans le plat avec les coquillages, tomates et pesto.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande sauteuse
  • Robot mixeur
  • Écumoire large

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Fruits à coque (pignons grillés)
  • Laitages (parmesan)
  • Gluten (spaghettis)
  • Fruits de mer (moules et coques)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 450
  • Lipides Totaux: 14 g
  • Glucides Totaux: 50 g
  • Protéines: 22 g