Olives vertes capellini

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Recettes de Pâtes
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Olives vertes capellini

Ce plat de capellini aux olives vertes et miettes dorées est mon coup de cœur pour l’été. Rien de tel pour mélanger le côté frais des olives avec la petite touche croustillante du pain grillé parfumé.

La première fois que j’ai fait ces pâtes, c’était sur un coup de tête avec des copains. Depuis, c’est ma valeur sûre pour bluffer les invités sans y passer la journée.

Ingrédients

  • Pour les capellini aux olives vertes
  • 225 g de capellini : Ces pâtes toutes fines cuisent super vite et accrochent bien la sauce
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge : Prenez de la bonne, elle va vraiment faire la différence niveau goût
  • 4 gousses d’ail finement hachées : Rien de tel que l’ail frais, ça pose toutes les bases
  • 80 ml d’olives vertes, dénoyautées et hachées : Castelvetrano ou Lucques, c’est le top pour leur douceur
  • 60 ml de bon vin blanc : Un vin sec, celui que vous aimez boire
  • 1/4 cuillère à café de piment en flocons : Dosez selon ce que vous aimez niveau piquant
  • Jus d’un citron : Si possible bio, vous pouvez mettre un peu de zeste aussi
  • 4 cuillères à soupe de beurre : Ça rend la sauce ultra onctueuse
  • 80 ml de Parmigiano Reggiano râpé : Si possible affiné longtemps, c’est encore meilleur
  • 120 ml de chapelure panko aromatisée à l’ail et au citron : Pour la petite touche grignote
  • Pour la chapelure panko citron-ail
  • 120 ml de panko nature : Plus léger que la chapelure classique, c’est l’idéal
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge :
  • 1 gousse d’ail finement émincée :
  • Jus d’un demi-citron : Mettez-le frais pour plus de peps
  • 1/4 cuillère à café de sel :

Déroulé Super Simple

Préparation de la chapelure parfumée
Chauffez l’huile d’olive sur feu doux dans une poêle, balancez l’ail haché et laissez-le juste devenir bien odorant sans coloration pendant 1 ou 2 minutes
On fait dorer la chapelure
Ajoutez le panko et le sel, remuez tout le temps pour que ça prenne une belle couleur sans cramer
Petit coup de citron
Versez le jus du demi-citron, mélangez et continuez de griller à feu doux 2 ou 3 minutes, le temps que tout soit bien sec et croustillant
Préparez les pâtes
Mettez une grande casserole d’eau à bouillir le temps de commencer la sauce
On installe la base aromatique
Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile d’olive et l’ail sur feu moyen doux, juste pour que ça sente bon sans que ça dore
On lance la sauce
Ajoutez les olives, le vin blanc, le piment, et laissez mijoter 2 ou 3 minutes à feu doux pour bien tout mélanger
Pâtes en cuisson
Salez bien l’eau bouillante, cuisez les capellini selon le paquet, mais stoppez 1 minute avant la fin, ils finiront dans la sauce
On mélange tout
Égouttez les pâtes, gardez un grand verre d’eau de cuisson, puis mettez-les dans la poêle avec le jus de citron, le beurre, et 60 ml d’eau de cuisson, chauffez en mélangeant pour que ça fasse une belle sauce
Touche finale gourmande
Enlevez du feu, incorporez le parmesan, mélangez bien. Si la sauce n’est pas assez lisse, rajoutez un petit peu d’eau de cuisson jusqu’à avoir la bonne consistance
Service canon
Mettez dans les assiettes, puis parsemez bien de chapelure crousti et remettez un peu de parmesan si ça vous dit

Les olives sont vraiment l’élément phare ici. Je me souviens encore de la première fois que j’ai goûté les Castelvetrano pendant un séjour en Sicile, leur couleur pétante et leur douceur rendent le tout unique.

Conservation et Prépa Facile

C’est vraiment meilleur tout de suite, mais s’il en reste gardez au frais dans une boîte deux jours grand max. Pour réchauffer, ajoutez un filet d’eau ou un peu de bouillon, chauffez doucement à la poêle en remuant tout le temps. Gardez la chapelure à part à température ambiante pour qu’elle reste croustillante, à mettre juste avant de servir.

Capellini moelleux aux olives vertes et chapelure croquante
Capellini moelleux aux olives vertes et chapelure croquante

Remplacements Faciles

Pas de capellini ? Prenez des spaghettini ou des linguine fines, ça marche. Pas envie de vin blanc ? Remplacez par du bouillon de légumes et doublez un peu le citron pour la touche acidulée. Pas de produits laitiers ? Mettez juste plus d’huile d’olive, le parmesan se remplace très bien par de la levure nutritionnelle ou un fromage végétal.

Super Accords

Ce plat léger se suffit, mais il va super bien avec une salade verte croquante, juste huile d’olive et citron. Pour un repas plus stylé, commencez avec des antipasti — tomates cerises marinées, artichauts grillés, par exemple. Un petit verre de Vermentino ou Pinot Grigio, et vous êtes au top côté ambiance méditerranéenne.

Petite Histoire Gourmande

Cet assemblage est inspiré des classiques de Sicile, où olives, herbes fraîches et chapelure (la “mollica” en italien) sont des piliers. Historiquement, la chapelure remplaçait le fromage dans le sud de l’Italie, faute de moyens, mais aujourd’hui elle est adorée pour son croquant et sa saveur.

Trucs de Chef

Gardez toujours un peu plus d’eau de cuisson des pâtes, ça aide à ajuster la sauce pile comme il faut. Pour donner encore plus de goût, ajoutez un peu de zeste de citron à la chapelure avant de la griller. Servez tout de suite après avoir mélangé, car les capellini boivent la sauce très vite et risquent de sécher si on attend.

Questions fréquentes

Quel type d'olive choisir pour ce plat ?

Les olives Castelvetrano ou Cerignola sont idéales grâce à leur douceur et leur texture ferme, mais adaptez selon vos préférences.

Est-il possible de remplacer le vin blanc ?

Absolument, optez pour du bouillon de légumes ou simplement un mélange eau-citron pour une version sans alcool.

Comment éviter que la chapelure brûle ?

Faites revenir à feu doux et mélangez souvent. Il suffit d'attendre une teinte légèrement dorée pour arrêter la cuisson.

Peut-on utiliser un autre type de pâtes ?

Aucun problème, des linguines ou spaghettis marchent aussi très bien. Pensez juste à adapter la durée de cuisson.

Astuces pour une sauce bien liée avec les pâtes ?

Ajoutez une louche d'eau de cuisson des pâtes dans la poêle. L'amidon contenu dans cette eau rendra la sauce parfaitement onctueuse.

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Olives vertes capellini

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
20 Minutes
Temps total:
35 Minutes
Portions:
4
Olives vertes capellini

Pâtes délicates avec chapelure citronnée, olives fondantes et une pointe d'ail.

Ce dont vous avez besoin

  • Capellini aux saveurs citron-olive

  • 225 g de capellini
  • 4 gousses d'ail finement hachées
  • 80 g d'olives vertes dénoyautées et émincées (privilégiez celles de type Castelvetrano ou un choix local)
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • 60 ml de vin blanc sec
  • 1/4 cuillère à café de piment rouge en flocons
  • Jus d'un citron jaune frais
  • 30 g de fromage Parmigiano reggiano râpé
  • 4 cuillères à soupe de beurre doux
  • 50 g de chapelure dorée parfumée au citron et à l'ail
  • Chapelure au citron et à l'ail

  • 50 g de chapelure croustillante (type panko)
  • 1 gousse d'ail hachée
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • 1/4 cuillère à café de sel fin
  • Jus de la moitié d'un citron

Préparation

1.

1. Créer la chapelure citronnée: Dans une poêle à feu doux, verser l'huile d'olive et ajouter l'ail. Laissez-le cuire et libérer son parfum pendant environ 1 minute. Ajoutez ensuite la chapelure mélangée au sel et continuez à griller jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée. Versez le jus de citron, remuez et laissez imprégner 2 à 3 minutes avant de retirer de la chaleur.

2.

2. Préparer l'eau pour les pâtes: Remplissez une grande casserole d'eau, salez généreusement, puis portez-la à ébullition.

3.

3. Faire mijoter la base d'olive et d'ail: Dans une poêle large, chauffez l'huile d'olive à feu moyen et faites revenir l'ail jusqu'à ce qu'il dégage une bonne odeur (environ 1 à 2 minutes). Intégrez le vin blanc, les olives et les piments. Laissez tout mijoter 2 minutes environ.

4.

4. Cuisson des capellini: Ajoutez les capellini à l'eau bouillante et laissez-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore fermes (al dente). Conservez une tasse d'eau de cuisson avant d'égoutter.

5.

5. Assembler la sauce et les pâtes: Dans la poêle, mélangez les capellini égouttés avec le jus citronné, le beurre ramolli et un peu d'eau de cuisson mise de côté (environ 60 ml). Chauffez à feu moyen tout en remuant pour bien les imbiber.

6.

6. Incorporer le fromage: Hors du feu, ajoutez le fromage râpé avec attention et mélangez pour obtenir une sauce onctueuse. Si besoin, versez encore un filet d'eau de cuisson pour ajuster la texture.

7.

7. Servir élégamment: Disposez les pâtes sur les assiettes, ajoutez la chapelure croustillante et terminez avec un peu de Parmigiano pour garnir, si vous aimez.

Bon à savoir

  1. Les olives Castelvetrano ou locales sont une excellente option pour leur douceur et leur couleur vibrante.

Ustensiles nécessaires

  • Grande poêle profonde
  • Marmite de taille généreuse
  • Couteau bien aiguisé

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Présence de lait (fromage Parmigiano, beurre)
  • Présence de gluten (chapelure, capellini)

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 450
  • Matières grasses totales: 20 g
  • Glucides totaux: 55 g
  • Protéines: 12 g