Pâtes Crémeuses au Chèvre

Mis en avant dans Le Réconfort dans Chaque Assiette.

Cette assiette de pâtes associe la douceur de la courge butternut, le moelleux du chèvre et la texture croquante des noix. Idéal pour un repas rapide et savoureux.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Thu, 10 Apr 2025 14:15:38 GMT
Un bol de pâtes mélangées à de la courge, des épinards, des noix et du fromage. Épingler
Un bol de pâtes mélangées à de la courge, des épinards, des noix et du fromage. | quelregal.com

Chez moi, tout le monde adore mes pâtes revisitées. La combinaison courge, épinards et chèvre crée une explosion de goûts qui fait du bien. Le côté sucré du butternut s'accorde parfaitement avec les épinards frais et le chèvre onctueux. C'est un plat délicieux qu'on prépare sans passer des heures aux fourneaux.

Un Délicieux Plaisir Familial

Cette recette me fait craquer parce qu'elle mélange plaisir et santé. Les légumes nous offrent plein de vitamines et le chèvre apporte sa douceur fondante. C'est un plat sans viande parfait pour un repas du soir ou quand des invités débarquent. Ma famille me supplie d'en refaire constamment.

Les Ingrédients Nécessaires

  • La courge butternut: Choisissez une courge moyenne bien dure au toucher. Je préfère celles avec une peau sans défaut pour faciliter l'épluchage. Coupez-la en morceaux égaux pour qu'ils cuisent tous pareil.
  • Les épinards: Prenez 150 g de jeunes pousses bien vertes et fermes. Assurez-vous qu'elles soient brillantes dans leur emballage.
  • Le fromage de chèvre: Une bûche de 200 g fera l'affaire. Prenez-la crémeuse mais pas trop affinée pour qu'elle se mélange bien.
  • La crème: 20 cl de crème complète fraîche. Choisissez-la bien épaisse pour une sauce vraiment veloutée.
  • Les noix: 4 cuillères à soupe brisées à la main. Vérifiez leur odeur avant l'achat pour vous assurer qu'elles sont fraîches.
  • Les pâtes: 320 g de Pipe Rigate Barilla. Leur forme capte merveilleusement la sauce.
  • Le mélange 5 baies: Juste un peu pour donner du caractère au plat.
Un plat de pâtes penne fumantes avec de la courge, des épinards, des noix grillées et de la feta, servi dans une assiette blanche. Épingler
Un plat de pâtes penne fumantes avec de la courge, des épinards, des noix grillées et de la feta, servi dans une assiette blanche. | quelregal.com

La Préparation Simplifiée

La courge butternut
Je découpe ma courge en dés réguliers puis je les fais cuire dans l'eau salée pendant 20 minutes. Un petit coup de couteau me dit si c'est prêt.
Les épinards
Je fais réduire mes épinards dans une poêle large quelques instants. Quand ils sont ramollis, j'ajoute les dés de butternut et les morceaux de noix.
Les pâtes
Je reste à côté pendant que mes Pipe Rigate cuisent dans l'eau bouillante et salée. En 10 minutes elles sont parfaitement al dente.
La sauce au chèvre
Je laisse mes morceaux de chèvre fondre tranquillement dans la crème tiède. Je touille de temps à autre jusqu'à ce que tout soit bien lisse.
Le dressage
Je mets d'abord ma sauce dans un grand saladier puis j'ajoute les pâtes et le mélange butternut-épinards. Je mélange tout doucement pour bien enrober les pâtes.

L'Instant Dégustation

J'ajoute un peu de mélange 5 baies par-dessus pour relever le goût. Mangez sans attendre pour profiter de la sauce encore bien crémeuse. On aime bien ajouter du parmesan râpé sur nos assiettes à la maison pour plus de gourmandise. Un vrai petit bonheur à table.

Questions Fréquemment Posées

→ Puis-je cuire la courge à l’avance ?

Tout à fait ! Préparez-la un ou deux jours avant, gardez-la au frais dans une boîte fermée, et réchauffez-la doucement avant de terminer la recette.

→ Une alternative au chèvre ?

Le mascarpone est parfait pour un goût doux. La feta, plus salée, fonctionne aussi très bien. Ou essayez le fromage frais.

→ Qu’utiliser à la place des noix ?

Optez pour des pignons de pin ou des noix de pécan, qui s’accordent parfaitement avec la butternut et offrent une belle texture.

→ Peut-on utiliser des épinards congelés ?

Oui, ils sont une bonne option. Assurez-vous de bien les égoutter une fois décongelés, et réduisez un peu le temps de cuisson.

→ Combien de temps les restes se conservent-ils ?

Gardez-les dans une boîte bien fermée au frigo jusqu’à trois jours. Réchauffez doucement avec un peu de crème si nécessaire pour retrouver la texture originale.

Pâtes Crémeuses Chèvre

Pâtes fondantes avec butternut rôti, sauce chèvre onctueuse et éclats de noix, accompagnées d'épinards légers.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Recettes de Pâtes

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4)

Diététique: Végétarien

Ingrédients

01 320g de Pipe Rigate.
02 Une bonne poignée de cerneaux de noix (environ 4 cuillères à soupe).
03 20cl de crème entière liquide.
04 1 bûchette de chèvre (fromage frais tendre).
05 150g d'épinards frais.
06 1 pincée du mélange de 5 baies.
07 1 belle courge butternut.

Instructions

Étape 01

Faites chauffer une grande casserole d'eau salée, puis cuire les Pipe Rigate pendant environ 10 minutes. Égouttez-les et mettez-les de côté.

Étape 02

Découpez la courge butternut en dés, plongez-les dans de l'eau bouillante avec un peu de sel, et laissez cuire 20 minutes. Égouttez bien.

Étape 03

Chauffez une poêle et faites sauter les épinards frais durant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils ramollissent légèrement.

Étape 04

Dans une petite casserole, faites fondre le fromage de chèvre en morceaux dans la crème liquide à feu doux, en mélangeant.

Étape 05

Dans un grand récipient, combinez les épinards, la butternut cuite et les cerneaux de noix. Ajoutez ensuite les pâtes cuites.

Étape 06

Versez la sauce au fromage par-dessus les pâtes et mélangez doucement pour tout enrober.

Étape 07

Ajoutez une pincée de 5 baies pour relever le goût, puis servez immédiatement dans un joli plat.

Notes

  1. Un délicieux mélange d'éléments savoureux : douceur de la courge, fraîcheur des épinards, et onctuosité du chèvre.

Ustensiles Nécessaires

  • Une grande casserole.
  • Une poêle antiadhésive.
  • Un égouttoir ou passoire.
  • Un plat à servir.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Laitages (fromage de chèvre, crème liquide).
  • Fruits à coque (noix).
  • Gluten (contenu dans les pâtes).

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 520
  • Lipides Totaux: 28 g
  • Glucides Totaux: 58 g
  • Protéines: 18 g