Gourmand pain aux bananes

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Pains & Viennoiseries
Alexa de Quel Régal
Alexa

Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Pain bananes moelleux Pin it
Pain bananes moelleux

Transformez vos bananes oubliées en un pain ultra moelleux, parfait pour grignoter ou démarrer la journée. Hyper facile, cette préparation met à fond le goût naturel des bananes et réussit à tous les coups.

Je fais ce moelleux dès que mes enfants remarquent des bananes qui s’abîment. Au début ils faisaient la fine bouche avec la purée de banane. Maintenant ils guettent s’il en reste pour m’en redemander.

Ingrédients

  • Farine tout usage : 1 ½ tasse (prenez une farine bien fine pour la texture)
  • Sel : Une pincée (ça rehausse toutes les saveurs)
  • Bicarbonate de soude : 1 cuillère à café (aide à faire gonfler le pain)
  • Œuf battu : 1 (permet au tout de bien se tenir)
  • Beurre fondu : 1/3 tasse (apporte du fondant)
  • Extrait de vanille : 1 cuillère à café (pour accentuer la douceur)
  • Bananes très mûres : 2 ou 3 (bien tachées de brun pour booster la saveur)
  • Sucre : 1 tasse (juste ce qu’il faut pour le goût)

Irrésistibles étapes

Laisser refroidir :
Patientez au moins 15 minutes avant de sortir le pain du moule, sinon il risque de partir en morceaux
Cuisson zen :
Remplissez votre moule prêt et faites cuire pour une bonne heure, surveillez en plantant un pique qui doit ressortir sec
Ajout de la farine :
Allez-y petit à petit, mélangez juste assez pour que ça se tienne mais pas trop sinon le pain durcit
Tout mélanger :
Incorporez sucre, bicarbonate, sel, œuf battu et vanille à la purée de banane avec le beurre. Mélangez bien pour une pâte toute homogène et un peu mousseuse
Ecraser les bananes :
Tamisez-les à la fourchette, laissez quelques morceaux pour la texture puis versez dessus le beurre fondu
Préparer le four :
Mettez à chauffer votre four à 180°C, graissez le moule et tapissez de papier cuisson pour faciliter le démoulage

Mon astuce : prenez des bananes noirâtres, c’est elles qui changent tout. J’en ai même déjà congelé avant de les utiliser, et c’était le pain le plus parfumé testé à la maison !

Pain aux bananes fait maison
Pain aux bananes fait maison

Conserver Facile

Gardez-le dans une boîte bien fermée ou emballé dans de l’alu, il restera moelleux trois jours dans la cuisine. Sinon au frigo il tient une semaine. Pour le congeler, tranchez-le d’abord et séparez les parts avec un peu de papier cuisson, comme ça vous en prenez juste une à la fois. Au congélateur il se garde très bien trois mois.

Trop Bonnes Alternatives

La version classique marche toujours mais pourquoi pas pimper avec une poignée de noix cassées ou de pépites de chocolat ? Envie d’alléger ? Mettez moitié farine complète, sucre réduit à 3/4 tasse. Pour une touche épicée, ajoutez une cuillère à café de cannelle ou de cardamome moulue dans la pâte.

Idées Service

Passez ce pain juste tiède avec un peu de miel ou une noisette de beurre et c’est le petit-déj' cozy assuré. Il se marie super bien avec thé ou café. Pour un dessert, faites toaster une tranche et ajoutez de la chantilly plus quelques rondelles de banane fraîche. À glisser aussi dans le sac pour la pause d’après-midi ou en balade.

Questions fréquentes

Quelles bananes choisir pour ce pain ?

Les bananes très mûres, avec des taches brunes, seront parfaites pour leur goût plus sucré et leur texture idéale.

Peut-on remplacer le beurre par autre chose ?

Bien sûr ! L'huile de coco ou l'huile végétale peuvent très bien faire l'affaire à la place du beurre.

Comment vérifier la cuisson du pain ?

Piquez le cœur du pain avec un cure-dent. Si rien ne s'y accroche, il est cuit.

Est-il possible d’ajouter des extras ?

Oui, enrichissez votre préparation avec des noix, des pépites de chocolat ou encore de la cannelle pour plus de goût.

Comment bien conserver ce pain ?

Enveloppez-le de film plastique ou gardez-le dans une boîte hermétique pour qu’il reste frais 2 à 3 jours à température ambiante.

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Pain bananes moelleux

Temps de préparation:
10 Minutes
Temps actif:
70 Minutes
Temps total:
80 Minutes
Portions:
8
Pain bananes moelleux

Un pain banane savoureux, rapide et parfait pour des moments gourmands.

Ce dont vous avez besoin

  • Ce qu'il vous faut

  • 3 à 2 bananes très mûres
  • 85 ml de beurre doux fondu
  • 250 ml de sucre blanc
  • 1 œuf légèrement battu
  • 1 cuillère à café d’arôme vanille
  • 1 cuillère à café de bicarbonate alimentaire
  • Une pincée de sel fin
  • 375 ml de farine classique

Préparation

1.

1. Préparer le moule: Graissez bien un moule à pain de 10 x 20 cm et mettez-y une feuille de papier cuisson.

2.

2. Allumer le four: Réglez votre four sur 175 °C pour le préchauffer.

3.

3. Mélanger les bananes et le beurre: Dans un grand saladier, écrasez les bananes mûres avec une fourchette, puis mélangez-les avec le beurre fondu.

4.

4. Ajouter les autres ingrédients: Incorporez le bicarbonate, le sel, le sucre, l’œuf battu et l’extrait de vanille. Remuez le tout jusqu’à consistance homogène.

5.

5. Mettre la farine: Versez la farine dans le mélange en remuant doucement jusqu’à obtenir une pâte lisse.

6.

6. Cuire la préparation: Déposez délicatement la pâte dans le moule préparé. Enfournez pendant 60 à 70 minutes, jusqu’à ce qu’un cure-dent en ressorte impeccable après vérification.

7.

7. Refroidissement: Laissez bien refroidir avant de démouler et de partager.

Bon à savoir

  1. Vos bananes doivent être ultra mûres pour une saveur sucrée plus marquée.

Ustensiles nécessaires

  • Un moule rectangulaire 10 x 20 cm
  • Un grand saladier
  • Une fourchette solide
  • Papier cuisson
  • Un pique en bois

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Œufs
  • Produits laitiers
  • Gluten

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 200
  • Matières grasses totales: 7 g
  • Glucides totaux: 30 g
  • Protéines: 3 g