Gourmand banane chocolat

Cette gourmandise glacée à la banane s’apprécie autant les jours de canicule que pour finir le repas sur une touche fruitée et légère. Tout le monde valide, petits et grands !

Depuis que mes enfants sont tout-petits, cette douceur glacée revient tous les étés à la maison. Partie d’un simple essai, elle est vite devenue le hit des fins d’après-midi ensoleillés chez nous.

Ingrédients

• Papier cuisson : pour que ça ne colle pas partout
• 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée : donne une touche exotique super sympa
• 3 bananes mûres mais pas molles : c’est le secret d’une texture nickel après congélation
• 4 cuillères à soupe de beurre de cacahuète croquant : pour une petite surprise à chaque bouchée
• ¾ cuillère à café d’huile de coco : rend le chocolat bien doux et brillant
• 3 carrés de chocolat noir : moins sucré et plein de goût, parfait ici

Déroulé Super Simple

Mettre à congeler :

Pose chaque morceau tapissé sur le plateau et direction congélateur, compte une à deux heures pour une texture bien ferme.

Décorer de coco :

Ajoute un peu de noix de coco sur chaque banane pour le croquant et la saveur.

Mettre le chocolat fondu :

Recouvre chaque tranche généreusement du chocolat preparé, laisse couler pour bien couvrir.

Beurrer de cacahuète :

Étale une bonne cuillerée de beurre de cacahuète sur chaque morceau, histoire que tout tienne.

Faire fondre le chocolat :

Bats les carrés de chocolat noir avec l’huile de coco au micro-ondes par 10 secondes, puis mélange bien, il faut que ça soit lisse.

Couper les bananes :

Pèle les bananes puis coupe-les d’abord en deux puis chaque moitié dans la longueur, tu obtiens 4 bâtonnets par banane.

Préparer le plateau :

Sors une assiette grande ou un plat, mets du papier cuisson dessus pour démouler facilement ensuite.

Mettre en boîte :

Range les morceaux congelés dans une boîte hermétique, hop au congélo pour te servir quand tu veux.

Laisser revenir à température :

Pour de la gourmandise à l’état pur, laisse attendre quelques minutes hors du congèle avant de croquer.

Tout l’intérêt, c’est d’avoir un chocolat noir vraiment bon. Je prends toujours du 70% cacao ou plus, comme ça, la douceur des bananes ne part pas en excès sucré. Ma fille m’a déjà dit que c’était encore meilleur qu’une glace du commerce – gros kiff personnel !

À Prévoir et Stocker

Ces petites bouchées glacées tiennent super bien dans une boîte hermétique, même après quatre semaines. Pense à les séparer avec du papier cuisson ou fais-les prendre individuellement avant de les regrouper. Le plus sympa ? Patiente deux ou trois minutes à température pour des saveurs au top !

Options Gourmandes

C’est hyper modifiable. Change le beurre de cacahuète avec de l’amande ou du cajou si tu préfères, ou swap le chocolat noir pour du lait ou du blanc si tu veux un côté plus doux. Pour rester 100% sans lait, opte pour une tablette végane. Tu veux varier la texture ? Essaie avec éclats de noisettes, pistaches ou même un brin de graines de chia.

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Moments Idéals

Un en-cas léger après un barbecue, un goûter original pour les enfants ou même un p’tit déj express – ces bananes glacées font toujours plaisir. C’est aussi mon joker lors des anniversaires à la maison pour éviter les bonbons saturés en sucre. En plus, super pratique pour les pique-niques ou dans une glacière sur la plage !

Petite Histoire Savoureuse

Ce snack s’inspire des bananes chocolatées glacées que tu trouves sur les côtes américaines, surtout à Balboa Island en Californie. Là-bas, ça existe depuis les années 40. Avec le beurre de cacahuète et la noix de coco, j’en ai fait une version maison carrément plus saine et adaptée au quotidien, pas juste les jours de fête foraine !

Trucs de Chef

• Bananes à choisir légèrement tigrées, ça garde la douceur mais avec de la tenue
• Fais tiédir le beurre de cacahuète pour que ça s’étale vite sans prise de tête
• Pour l’effet wahou, lance des paillettes ou des vermicelles colorés sur le chocolat avant de les mettre au congèle

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle est la meilleure technique pour fondre le chocolat ?

Vous pouvez chauffer le chocolat au micro-ondes en petites rafales de 20 secondes, tout en remuant entre chaque passage. Alternativement, un bain-marie offre plus de contrôle pour éviter qu'il ne brûle.

→ Y a-t-il une alternative au beurre de cacahuète ?

Absolument, essayez du beurre de noisette, d'amande, ou même une pâte à tartiner au chocolat pour changer les saveurs selon vos envies.

→ Combien de temps peut-on les garder au congélateur ?

Ces bouchées peuvent se conserver jusqu'à 3 semaines si elles sont placées dans une boîte hermétique au congélateur.

→ Peut-on utiliser d'autres toppings ?

Certainement ! Des noisettes concassées, des morceaux de caramel ou même des graines de chia feront très bien l'affaire.

→ Faut-il attendre avant de les manger après congélation ?

Oui, laissez-les reposer 2 à 3 minutes à température ambiante avant de savourer pour une texture parfaite.