Savoureux wok crevettes nouilles

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Préparez en 30 minutes un wok aux crevettes, nouilles et légumes frais. Une touche de sauce soja et de gingembre apporte une saveur irrésistible.
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Tue, 11 Mar 2025 17:35:23 GMT
Un wok garni de nouilles, crevettes et légumes colorés dans un bol appétissant. Épingler
Un wok garni de nouilles, crevettes et légumes colorés dans un bol appétissant. | quelregal.com

Dans ma cuisine fusion, je prépare ces nouilles sautées aux gambas qui ravissent mes convives. Une recette que j'ai affinée au fil des années dans mon bistrot parisien. Le mariage des légumes du marché et des gambas fraîches crée une explosion de saveurs qui nous transporte vers l'Asie.

Une Recette Signature

Ce plat est devenu l'incontournable de ma carte. Les clients apprécient particulièrement son authenticité et sa fraîcheur. Le secret réside dans l'harmonie entre les gambas Black Tiger, les légumes croquants et ma sauce maison au soja Kikkoman. C'est le plat idéal pour un dîner savoureux et rapide.

Les Ingrédients Essentiels

  • 250g de nouilles de riz : De marque Tang Frères, très fines.
  • 200g de gambas : Black Tiger de Rungis.
  • 1/2 poivron rouge : De préférence bio.
  • 1/2 poivron vert : Pour sa fraîcheur.
  • 1/2 poivron jaune : Du marché local.
  • 1 carotte : En julienne fine.
  • 1 oignon : De Roscoff si possible.
  • 1 gousse d'ail : Du sud de la France.
  • 5 cuillères de sauce soja : Kikkoman premium.
  • 1 cm de gingembre frais : Bio.
  • Sel de Guérande : Une pincée.
  • Huile : De sésame grillé.

La Technique du Wok

Cuisson des nouilles
Je les plonge brièvement dans l'eau bouillante pour garder leur texture al dente.
Préparation des gambas
Dans le wok fumant, je saisis rapidement les gambas avec l'ail et le gingembre.
Les légumes
Je fais sauter les légumes à feu vif pour préserver leurs couleurs et leur croquant.
L'assemblage
Je réunis tous les éléments avec ma sauce signature, les arômes se développent.
Le dressage
Je sers immédiatement pour profiter de toutes les saveurs.
Un bol de nouilles aux gambas Black Tiger avec des poivrons colorés et de la coriandre fraîche, sur une table en bois sombre Épingler
Un bol de nouilles aux gambas Black Tiger avec des poivrons colorés et de la coriandre fraîche, sur une table en bois sombre | quelregal.com

Les Astuces du Chef

Le wok doit être chauffé à blanc pour saisir parfaitement chaque ingrédient. Je taille mes carottes en julienne très fine pour une cuisson rapide. Pour une note sucrée subtile, j'ajoute parfois une pointe de miel d'acacia qui caramélise délicatement l'ensemble.

Questions Fréquemment Posées

→ Quel est le meilleur choix de nouilles ?
Les nouilles de riz, les udon ou celles aux œufs sont parfaites. Assurez-vous de suivre leurs temps de cuisson respectifs pour éviter qu'elles ne deviennent collantes.
→ Comment empêcher les nouilles de s'agglutiner ?
Après cuisson, passez-les sous l'eau froide pour stopper la cuisson et ajoutez-les au wok juste en fin de préparation.
→ Peut-on cuisiner ce plat à l'avance ?
Il est mieux de le savourer frais pour garder les légumes croquants. Vous pouvez cependant préparer les légumes à l'avance et les stocker au réfrigérateur.
→ Doit-on absolument utiliser une sauce aux huîtres ?
Pas du tout. Remplacez-la par un supplément de sauce soja ou un peu de bouillon concentré végétal si vous préférez.
→ Quelles alternatives aux crevettes proposez-vous ?
Essayez du poulet, du tofu ou même d'autres fruits de mer. Pensez à ajuster le temps de cuisson selon vos choix.

Wok crevettes & nouilles

Nouilles sautées parfumées au gingembre et soja, accompagnées de légumes croquants et de crevettes. Préparez un délicieux repas asiatique maison sans effort.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
30 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine Asiatique

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Diététique: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 200 g de crevettes décortiquées et prêtes à cuisiner.
02 1 carotte fraîche.
03 1/2 de chaque poivron : jaune, rouge, et vert.
04 1 morceau de gingembre, environ 1 cm, râpé.
05 Une gousse d'ail écrasée.
06 250 g de nouilles asiatiques (idéalement aux œufs, mais pas obligatoire !).
07 5 cuillères à soupe de sauce soja.
08 Une cuillère à soupe de sauce huître facultative.
09 Un oignon moyen émincé.
10 2 cuillères à soupe d'huile adaptée (sésame ou olive).
11 Sel et poivre selon vos goûts.

Instructions

Étape 01

Mettez les nouilles dans une grande casserole avec de l'eau bouillante pendant à peu près 5 minutes. Égouttez-les bien et mettez-les de côté.

Étape 02

Dans un wok bien chaud ou une grande poêle, ajoutez un filet d'huile. Faites revenir l'ail écrasé, le gingembre râpé puis les crevettes. Remuez bien et retirez-les du wok une fois qu'elles sont juste cuites (2-3 minutes suffisent).

Étape 03

Toujours dans le même wok, remettez un peu d'huile. Faites cuire l'oignon en lanières jusqu'à ce qu'il commence à ramollir. Intégrez ensuite les carottes et les poivrons en fines lamelles, puis faites sauter les légumes jusqu'à ce qu'ils soient encore légèrement croquants.

Étape 04

Remettez les crevettes dans le wok avec les légumes. Versez la sauce soja (et éventuellement la sauce huître). Remuez délicatement pour répartir la sauce. Ajoutez enfin les nouilles déjà égouttées, mélangez bien pour que tout soit bien enrobé.

Étape 05

Laissez cuire encore 2 ou 3 minutes pour bien fusionner les saveurs. Goûtez pour ajuster le sel, le poivre ou ajoutez une touche douce comme un filet de miel si souhaité.

Notes

  1. Servez votre plat instantanément pour une meilleure saveur et garder le croquant des légumes.
  2. Pour plus de finesse, vous pouvez saupoudrer un peu de coriandre fraîche ou quelques graines de sésame.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle ou wok.
  • Une casserole pour cuire les nouilles.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient des fruits de mer (crevettes).
  • Contient du soja (à cause de la sauce).
  • Peut inclure des produits de mer (sauce aux huîtres).
  • Présence de gluten selon le choix des nouilles.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Lipides Totaux: 12 g
  • Glucides Totaux: 45 g
  • Protéines: 25 g