Délicieux Feuilleté Poulet Fromages

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Une tresse feuilletée croustillante avec une farce gourmande : poulet épicé, doux poivrons et trois fromages fondants, prête à séduire tout le monde.
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Thu, 13 Mar 2025 16:22:29 GMT
Un feuilleté doré avec poulet assaisonné, poivrons rouges et jaunes, garni de graines et d’herbes fraîches. Épingler
Un feuilleté doré avec poulet assaisonné, poivrons rouges et jaunes, garni de graines et d’herbes fraîches. | quelregal.com

Mon feuilleté tressé est devenu le favori de mes repas entre amis. Sa belle forme dorée et croustillante ne manque jamais d'impressionner mes invités. C'est ma solution préférée pour un repas élégant sans complication. Je le prépare souvent en utilisant les restes de mon poulet fermier du dimanche.

Un Feuilleté Tressé Qui Fait Son Effet

Cette recette m'a sauvée plus d'une fois lors de dîners improvisés. L'association des fromages fondants et de la farce au poulet crée une harmonie de saveurs irrésistible. Le plus étonnant? C'est une recette simple qui donne toujours un résultat spectaculaire. Mon secret pour transformer un repas ordinaire en moment gastronomique.

Les Ingrédients Essentiels

  • Pâte feuilletée : De préférence Marie, pur beurre
  • Poulet : 350g de blanc Label Rouge
  • Les légumes : 1 oignon jaune, 1 tomate de Provence, 1 poivron rouge
  • Les fromages :
    • 2 Vache qui rit
    • 3 tranches d'Emmental français
    • Une bonne portion de Mozzarella
  • Les épices :
    • 1 cuillère de piment d'Espelette
    • 1 cuillère de curry en poudre
    • Fleur de sel et poivre noir
  • Pour la dorure : Un jaune d'œuf et un peu de lait entier
  • Décoration : Graines de pavot bio

Étapes de Préparation

Préparation de la Farce
Je fais revenir les légumes et le poulet dans un filet d'huile d'olive avec les épices jusqu'à une belle coloration.
Cuisson des Tomates
Je laisse mijoter doucement avec les tomates pour développer les saveurs.
Assemblage
J'étale la pâte, dispose les fromages et la farce refroidie en couches harmonieuses.
Tressage
Je découpe et tresse les bandes de pâte avec précision et régularité.
Finitions
Je badigeonne de dorure et saupoudre de graines avant d'enfourner 30-40 minutes à 180°C.
Un feuilleté tressé doré garni de poulet, poivrons et fromages, décoré de graines de pavot. Épingler
Un feuilleté tressé doré garni de poulet, poivrons et fromages, décoré de graines de pavot. | quelregal.com

Conseils de Chef

Pour un feuilleté réussi, la clé est de ne pas surcharger la garniture pour garantir une cuisson uniforme. J'ajoute parfois du thym frais ou du romarin du jardin pour parfumer subtilement la préparation. Les restes de poulet rôti donnent d'excellents résultats. Je sers toujours avec une salade de mâche et ma vinaigrette au citron de Menton.

Questions Fréquemment Posées

→ Est-ce qu’on peut préparer la farce à l’avance ?
Oui, c’est possible de le faire la veille ! Pensez juste à bien la refroidir avant de l’utiliser le jour même.
→ Comment s’assurer que la tresse ne se décolle pas pendant la cuisson ?
Croisez les bandes de pâte et appuyez bien pour les coller. Le jaune d'œuf aide aussi à maintenir tout en place.
→ Peut-on congeler ce feuilleté ?
Bien sûr. Avant de le cuire, ne mettez pas la dorure si vous prévoyez de congeler. Ajoutez-la juste avant d’enfourner.
→ Quels fromages peuvent remplacer ceux de la recette ?
Variez selon vos goûts ! Optez pour des fromages qui fondent bien pour garder une belle texture.
→ Comment vérifier si la tresse est bien cuite ?
Elle doit être dorée partout, bien croustillante, et le dessous ne doit pas être pâteux. Si elle sonne légèrement creux en tapotant, c’est parfait.

Tresse Poulet Fromage

Ce feuilleté est généreusement rempli de poulet parfumé, de poivrons et d’un trio de fromages crémeux. Idéal pour partager autour d’une table.

Temps de Préparation
40 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
75 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (1 tresse)

Diététique: ~

Ingrédients

01 1 rouleau de pâte feuilletée.
02 350 g de morceaux de blanc de poulet.
03 1 poivron rouge de petite taille.
04 1 tomate fraîche.
05 1 oignon découpé.
06 1 jaune d'œuf.
07 1 c. à café de lait.
08 Fromage râpé type mozzarella.
09 2 tranches de fromage Kiri.
10 3 tranches de cheddar fondu.
11 2 c. à soupe d’huile végétale.
12 1 c. à café de curry en poudre.
13 1 c. à café de piment doux.
14 Des graines de pavot ou de sésame pour la finition.
15 Sel et poivre selon vos goûts.

Instructions

Étape 01

Dans une poêle, faites chauffer l'huile et faites revenir à feu moyen le poulet en dés, l’oignon haché et le poivron en petits morceaux pendant environ 10 minutes. Mettez les épices, ajoutez la tomate coupée en dés et laissez mijoter encore 15 minutes. Retirez du feu et laissez refroidir complètement.

Étape 02

Étendez la pâte feuilletée sur votre plan de travail et découpez des bandes sur les côtés en gardant la partie centrale intacte pour le remplissage.

Étape 03

Commencez par étaler le Kiri au centre de la pâte. Disposez par-dessus les tranches de cheddar, ajoutez ensuite la garniture refroidie, puis une couche de mozzarella râpée. Croisez les bandes de pâte sur la garniture pour former une tresse.

Étape 04

Mélangez le jaune d’œuf et le lait pour faire une dorure. Badigeonnez-en la pâte tressée avant de parsemer les graines dessus.

Étape 05

Mettez dans un four préchauffé à 180°C pendant 30 à 40 minutes jusqu’à ce que votre pâte feuilletée soit bien dorée et croustillante.

Notes

  1. Assurez-vous que la garniture soit bien froide avant de l'utiliser. Sinon, la pâte pourrait devenir molle.
  2. Pressez bien les bouts de la tresse pour éviter qu’elle ne s’ouvre lors de la cuisson.

Ustensiles Nécessaires

  • Un four.
  • Une grande poêle.
  • Plaque de cuisson.
  • Du papier cuisson.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Gluten.
  • Œufs.
  • Produits laitiers.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 450
  • Lipides Totaux: 25 g
  • Glucides Totaux: 28 g
  • Protéines: 22 g