Croustillants cigares au thon

Mis en avant dans Bouchées Parfaites pour Chaque Occasion.

Combinez du thon, du fromage râpé et un concentré de tomate pour réaliser des cigares croustillants. Enroulez-les dans des feuilles de brick et passez-les au four jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Proposez-les à l’apéro ou en plat léger avec une sauce comme un yaourt citronné ou une simple purée de tomates. Selon votre goût, ajoutez des touches comme des câpres, des herbes ou une pincée de piment pour varier les saveurs.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Tue, 10 Feb 2026 18:25:41 GMT
Un plateau garni de cigares dorés au thon, tomate et fromage. Épingler
Un plateau garni de cigares dorés au thon, tomate et fromage. | quelregal.com

Ces rouleaux gourmands thon-tomate-fromage mélangent douceur et moelleux à l’intérieur, croustillant à l’extérieur. J’en fais souvent quand je veux un truc sympa à grignoter ou un dîner simple avec une salade. Tu peux changer les ingrédients selon tes envies et préparer à l’avance, tout le monde adore.

Ce genre de plat te sauve quand tu veux un peu de réconfort ou quand tu as des invités surprises. La première fois que j’en ai fait, ça a disparu en un clin d’œil, j’ai dû en refaire direct.

Ingrédients

  • Thon en conserve : amène protéines et moelleux, prends-le nature de préférence pour doser le sel comme tu veux
  • Concentré de tomate : donne du goût, choisis-le bien épais et doux
  • Échalote émincée : apporte fraîcheur et parfum, prends-en une bien ferme
  • Crème fraîche ou fromage frais type St Môret : lie la farce et rend le tout crémeux, St Môret donne aussi un petit peps
  • Fromage râpé (emmental, mozzarella, comté) : pour le côté fondant et gourmand, râpé maison c’est encore meilleur
  • Origan ou herbes de Provence : pour la touche parfumée, mieux vaut des herbes séchées bien gardées
  • Feuilles de brick : c’est ce qui croustille, veille à ce qu’elles restent souples, sinon elles cassent
  • Poivre noir : pour relever la farce, juste moulu pour plus de saveur
  • Beurre fondu ou huile d’olive : pour dorer les rouleaux, choisis plutôt beurre doux ou huile d’olive sympa

Déroulé facile

Préparer la farce :
Dans un saladier, émiette bien le thon. Ajoute concentré de tomate, crème ou fromage frais, échalote, fromage râpé et herbes. Poivre bien et mélange le tout à la cuillère. Prends le temps pour une garniture tendre et goûteuse.
Couper les feuilles de brick :
Pose les bricks sur une planche et coupe-les en deux avec un bon couteau ou des ciseaux. Mets celles que tu n’utilises pas sous un torchon humide pour qu’elles ne sèchent pas.
Farcir les rouleaux :
Dépose une cuillère de farce sur le côté large de chaque moitié de brick. Rabats les bords puis roule bien serré, façon cigare, pour garder toute la garniture dedans pendant la cuisson.
Dorer les rouleaux :
Passe un pinceau de beurre fondu ou d’huile d’olive sur chaque rouleau, des deux côtés. C’est la clé pour le croustillant doré, tu vas voir.
Cuire au four :
Range les rouleaux sur du papier cuisson en les espaçant. Fais cuire au four chaud à deux cents degrés environ douze à quinze minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien colorés et croquants. Jette un œil à la fin pour éviter qu’ils brûlent.
Un sandwich au poulet et légumes, nappé de sauce tomate, posé sur un plateau. Épingler
Un sandwich au poulet et légumes, nappé de sauce tomate, posé sur un plateau. | quelregal.com

J’ai tout le temps des feuilles de brick au frigo pour improviser ces petits cigares. Le fromage râpé qui file à la sortie du four, c’est le bonus réconfort qui fait craquer ma bande à chaque bouchée.

Conservation

Après cuisson, laisse tiédir. Range les cigares tendus sur du papier absorbant dans une boîte qui ferme. Garde-les au frigo pour deux jours maxi. Pour les rendre à nouveau croustillants, passe-les au four six ou sept minutes à cent quatre-vingts degrés. Tu peux aussi les congeler, crus ou cuits, mets-les direct au four encore congelés, pas besoin de décongeler.

Options d’ingrédients

Remplace le thon par du poulet rôti, du saumon, ou même des légumes grillés pour une version végé. Pas de concentré de tomate ? Mets un peu de pesto ou des feuilles de basilic frais hachées. Pour le fromage, change selon tes envies : du comté costaud ou une bonne mozzarella, tout marche.

Accompagnements

Ça passe trop bien avec une sauce au yaourt et citron, un peu de ciboulette ou une sauce tomate pimentée. En plat, j’accompagne souvent de roquette ou de crudités croquantes. Pour l’apéro, ajoute quelques olives vertes et des bâtonnets de légumes à tremper.

Petit point culture

On retrouve ces cigares de brick autour de la Méditerranée : du Maroc à la Turquie, en passant par la Grèce. Souvent garnis de légumes ou de viande, ils sont ici revisités au thon, pratique et marin, parfait pour les grandes tablées d’été ou un casse-croûte rapide qui plaît à tous.

Une pâte à pizza croustillante et chaude, saupoudrée d’herbes, posée sur un plateau. Épingler
Une pâte à pizza croustillante et chaude, saupoudrée d’herbes, posée sur un plateau. | quelregal.com

Teste-les au prochain apéro ou buffet et tu verras, l’effet « waouh » est garanti. Ils deviendront vite tes chouchous salés !

Questions Fréquemment Posées

→ Quel type de fromage est idéal ?

Le choix parfait inclut mozzarella, emmental ou cheddar râpé, chacun apportant sa texture agréable et son goût.

→ Peut-on anticiper leur préparation ?

Oui, roulez-les en amont, conservez au frais et faites cuire juste avant le service pour qu’ils restent parfaitement croustillants.

→ Avec quelle sauce les servir ?

Des sauces comme une purée de tomate maison, un yaourt au citron ou même un fromage blanc rehaussent leurs saveurs.

→ Comment obtenir une belle texture dorée ?

Pensez à badigeonner chaque cigare généreusement avec du beurre fondu ou de l'huile avant cuisson pour qu'ils dorent parfaitement.

→ Peut-on personnaliser la garniture ?

Bien sûr, variez selon vos goûts avec des ingrédients comme des olives, des herbes fraîches ou un soupçon de piment.

Cigares thon tomate fromage

Ces cigares croustillants au thon, tomate et fromage sont idéaux pour partager à l’apéritif ou comme première entrée.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
30 Minutes
Par Alexa: Alexa


Difficulté: Facile

Cuisine: Spécialité française

Rendement: 4 Portions (12 rouleaux environ)

Diététique: ~

Ingrédients

→ Pour la garniture

01 2 cuillères de concentré de tomate
02 1 petite échalote hachée finement
03 1 boîte de thon nature (environ 150 g égoutté)
04 80 g de fromage râpé (type emmental, cheddar ou mozzarella)
05 1 cuillère de fromage frais ou de crème épaisse
06 Poivre fraîchement moulu
07 Une pincée d'herbes de Provence ou d'origan séché

→ Pour l'enrobage

08 12 feuilles de brick
09 Huile d’olive ou beurre fondu à appliquer au pinceau

Instructions

Étape 01

Dans un saladier, émiettez le thon. Incorporez les herbes séchées, le fromage râpé, l’échalote, la crème ou le fromage frais, et le concentré de tomate. Assaisonnez avec du poivre et mélangez bien pour obtenir une texture uniforme.

Étape 02

Divisez chaque feuille de brick en deux morceaux pour obtenir 24 demi-lunes.

Étape 03

Placez une petite portion de farce sur le bord arrondi d’une demi-feuille. Repliez les côtés vers l’intérieur et roulez serré pour créer une forme de cigare.

Étape 04

Utilisez un pinceau pour recouvrir les rouleaux avec un peu d’huile d’olive ou de beurre fondu.

Étape 05

Disposez les rouleaux sur une plaque recouverte de papier cuisson. Mettez au four à 200 °C en chaleur tournante, pendant 12-15 minutes jusqu'à ce qu’ils soient dorés et croustillants.

Notes

  1. Dégustez chaud. Servez avec une sauce tomate, du yaourt mélangé avec un peu de citron ou en apéritif. Vous pouvez relever la farce avec du piment doux ou des câpres finement coupées pour plus de saveur.

Ustensiles Nécessaires

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Grand bol
  • Pinceau de cuisine
  • Papier sulfurisé

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient du poisson, des produits laitiers (fromage, crème) et du gluten (feuilles de brick).

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 190
  • Lipides Totaux: 10 g
  • Glucides Totaux: 13 g
  • Protéines: 10 g