Poulet César Croquant

Mis en avant dans Croquantes et Rafraîchissantes.

Sur un croissant moelleux et légèrement grillé, découvrez un filet de poulet pané et croustillant avec une marinade pleine de goût. La fraîcheur de la salade romaine, rehaussée par la richesse d'une sauce maison César et du parmesan, apporte un équilibre parfait. Les panko dorés ajoutent une touche légère et croquante. Simple et convivial, idéal pour régaler tout le monde avec des saveurs généreuses.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Tue, 20 Jan 2026 17:44:27 GMT
Un sandwich avec du poulet croustillant et une salade César, servi dans un croissant. Épingler
Un sandwich avec du poulet croustillant et une salade César, servi dans un croissant. | quelregal.com

Ce sandwich César au poulet croustillant est l’astuce géniale quand on veut en mettre plein la vue sans passer l’après-midi en cuisine. Le mélange poulet qui croustille, laitue ultra fraîche et croissant fondant, c’est vraiment l’équipe de choc pour un repas cool en famille ou avec les copains.

Ma première version de ce sandwich a débarqué un soir d’anniv improvisé. La famille a tout dévoré tellement c’était bon qu’on en a refait deux fois le même mois. Depuis, c’est le truc qu’on me réclame dès que j’achète des croissants !

Ingrédients

  • Croissants : ultra moelleux et beurrés, ça change tout du pain classique. Prends-les bien frais.
  • Laitue romaine : super croquante, apporte de la fraîcheur.
  • Parmesan : donne du goût et du peps, râpé au dernier moment pour plus d’arôme.
  • Poulet : hauts de cuisse tendres et juteux à fond.
  • Œuf : aide à faire tenir la marinade autour du poulet.
  • Farine et Maïzena : donne la panure hyper croustillante après cuisson.
  • Sauce soja : booste la saveur du poulet, petit côté salé sympa.
  • Huile de sésame : touche parfumée, on en met juste quelques gouttes.
  • Ail et oignon en poudre : rehaussent doucement la marinade.
  • Panko : chapelure japonaise super croustillante.
  • Beurre : sert à faire dorer le panko.
  • Tournesol : huile neutre pour frire (très facile à trouver en France).
  • Pour la sauce César : anchois, citron, moutarde, ail, parmesan, huile d’olive — tout ensemble, ça donne une sauce onctueuse et pleine de saveur.

Instructions détaillées

Faites mariner le poulet :
Dans un grand bol, mélangez les hauts de cuisse, l’œuf, la farine, la maïzena, la sauce soja, un peu d’huile de sésame, une pincée d’ail et d’oignon en poudre, sel et poivre. Remuez bien pour que chaque morceau soit bien recouvert. Laissez au frais au moins 20 minutes.
Dorez la chapelure panko :
Faites fondre du beurre dans une poêle à feu doux/moyen, ajoutez la panko et salez vite fait. Remuez jusqu’à jolie couleur dorée puis laissez refroidir sur une assiette.
Mixer la sauce César :
Dans un blender ou au mixeur plongeant, fouettez l’œuf, l’huile d’olive, les anchois, le jus de citron, la moutarde, l’ail, un peu de vinaigre, du parmesan et du poivre. La sauce doit devenir bien lisse et onctueuse.
Cuire le poulet :
Chauffez l’huile de tournesol à 170°C. Faites frire les morceaux de poulet marinés 8 à 10 minutes jusqu’à belle couleur dorée. Égouttez-les sur une grille pour que ça reste croustillant.
Montez le sandwich :
Faites toaster les croissants. Mélangez la salade coupée avec deux cuillères de sauce César, la moitié de la chapelure dorée et du parmesan râpé. Étalez un peu de sauce sur le bas du croissant, posez le poulet croustillant dessus, ajoutez une grosse poignée de salade et refermez. Servez tout de suite.
Un sandwich au poulet, saladé et plein d’herbes, avec une sauce fraîche. Épingler
Un sandwich au poulet, saladé et plein d’herbes, avec une sauce fraîche. | quelregal.com

Mon chouchou, c’est clairement la panko passée dans le beurre : ça me rappelle les snacks de mon enfance. Et je me marre encore en pensant à ma fille qui faisait la sauce César, on a bien rigolé en cuisine autour du saladier !

Conseils pour tout garder frais

Gardez le poulet frit et la salade à part des croissants tant que vous ne servez pas, comme ça tout reste top niveau texture. La sauce va tranquille trois jours au frigo dans un bocal fermé.

Alternatives gourmandes

La laitue iceberg marche aussi à la place de la romaine, on peut mettre des blancs de poulet ou même du poisson pané. Et si t’es pas fan d’anchois, mets des câpres à la place pour garder ce petit goût salé.

Servir comme un chef

Coupez les sandwichs en deux, posez-les sur une grande planche avec un petit bol de sauce et quelques chips maison. Ça passe aussi nickel au brunch avec des œufs durs et des quartiers de citron.

Petit clin d’œil à l’origine

Ce sandwich s’inspire de la fameuse salade inventée au Mexique dans les années 1920. Chez nous, sa version au croissant, c’est devenu l’option du repas pas prévu et toujours joyeux.

Un sandwich au poulet bien garni, prêt à croquer. Épingler
Un sandwich au poulet bien garni, prêt à croquer. | quelregal.com

Un croissant à peine chaud est parfait pour monter le sandwich et ça libère toutes les odeurs de beurre. Franchement, chaque bouchée c’est le réconfort assuré !

Questions Fréquemment Posées

→ Quel pain choisir pour le montage ?

Un croissant légèrement chauffé est parfait pour une texture fondante et un goût délicieusement beurré.

→ Comment garantir un poulet bien croustillant ?

Enrobage à base de fécule, œuf et farine, suivi d'une friture dans une huile bien chaude pour une texture dorée impeccable.

→ Peut-on préparer la sauce en avance ?

Absolument, préparez-la la veille et conservez-la au frais pour un montage plus rapide.

→ Quel fromage intensifie les saveurs ?

Le parmesan, râpé ou en fines tranches, enrichit merveilleusement le goût grâce à son arôme puissant et sa texture fondante.

→ Quelles garnitures accompagner avec ce sandwich ?

Une salade rafraîchissante, des frites croustillantes ou quelques crudités équilibrent ce plat gourmand.

Poulet César Croquant

Croissant chaud, poulet bien pané, panko beurré et salade César savoureuse : une association pleine de gourmandise.

Temps de Préparation
35 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
50 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Salades Fraîches

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Fusion franco-américaine

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Diététique: ~

Ingrédients

→ Croissants et garnitures

01 3 tasses (env. 180 g) de laitue romaine, finement émincée
02 120 g de parmesan en fines tranches
03 4 croissants, coupés en deux et toastés légèrement
04 Huile végétale neutre, pour frire

→ Poulet mariné

05 4 à 5 hauts de cuisse de poulet désossés et sans peau
06 1 cuillère à soupe de sauce soja
07 1 gros œuf battu
08 3 cuillères à soupe de farine
09 1 cuillère à soupe d'ail écrasé ou râpé
10 1 cuillère à café d'huile de sésame
11 3 cuillères à soupe de fécule de maïs
12 1/2 cuillère à café de poudre d'oignon
13 1/4 cuillère à café de sel fin
14 1/4 cuillère à café de poivre moulu

→ Sauce façon César

15 120 ml d'huile d'olive extra vierge
16 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
17 60 g de parmesan râpé en copeaux
18 3 filets d'anchois
19 1 gros œuf frais
20 1 cuillère à café de vinaigre de vin rouge
21 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé
22 1/2 cuillère à café de sauce anglaise
23 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
24 1 cuillère à soupe d'ail haché
25 Sel, selon vos goûts

→ Chapelure croustillante

26 60 g de beurre doux
27 100 g de chapelure panko japonaise
28 Une pincée de sel fin

Instructions

Étape 01

Prenez les morceaux de poulet et mélangez-les dans un grand bol avec l'œuf battu, l'ail, la farine, la fécule, la sauce soja, l'huile de sésame, la poudre d'oignon, le sel et le poivre. Enrobez bien le tout, couvrez et laissez reposer pour 20 minutes minimum.

Étape 02

Dans une poêle sur feu moyen, faites d'abord fondre le beurre. Ajoutez ensuite la chapelure panko et remuez sans arrêt jusqu'à ce qu'elle devienne dorée et croquante, ça prend environ 3 minutes. Salez légèrement avant de la retirer.

Étape 03

Regroupez tous les éléments de la sauce dans le récipient de votre mixer ou un blender. Mixez jusqu'à ce que le tout soit bien homogène et lisse. Rectifiez le sel si besoin et placez la sauce au frigo.

Étape 04

Faites chauffer votre huile (environ 175°C) dans une friteuse ou une casserole haute. Une fois chaude, plongez les morceaux de poulet et laissez-les cuire en friture jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, soit environ 8 à 10 minutes. Égouttez-les sur une grille.

Étape 05

Dans un saladier, mélangez la laitue romaine finement coupée avec une partie de la sauce César, la chapelure dorée et une moitié des copeaux de parmesan. Remuez délicatement pour les recouvrir uniformément.

Étape 06

Sur chaque moitié inférieure de croissant toasté, appliquez une généreuse couche de sauce César. Placez un morceau de poulet frit, ajoutez un peu de salade César et parsemez de parmesan. Les plus gourmands mettront une pointe de sauce supplémentaire. Fermez avec la partie supérieure.

Étape 07

Présentez sans tarder pendant que les croissants sont encore chauds et le poulet croustillant. Savourez les textures en contraste.

Notes

  1. Vous pouvez gagner du temps en préparant la sauce César et la chapelure croustillante à l'avance.

Ustensiles Nécessaires

  • Un mixeur ou blender
  • Une grande poêle
  • Une grille pour égoutter
  • Friteuse ou casserole

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient gluten, œufs, poisson, lactose, soja

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 765
  • Lipides Totaux: 46 g
  • Glucides Totaux: 56 g
  • Protéines: 34 g